Fran!
jeg har virkelig brug for nogle råd. Jeg mødte min forlovede Kris omkring to år siden, og vi blev forlovet på nytårsaften. Jeg er også otte måneder gravid. Selvom alt har gået så hurtigt i vores forhold og mit liv, jeg er glad, som det kan være.
vi bor i det vestlige Maryland, tæt på min familie, og hans familie bor i det sydlige Maryland, men han ønsker at flytte til Florida, når vores lejekontrakt er op i December. Han føler, at vi ville have et godt liv og flere muligheder for vores voksende familie. Vi har talt om at flytte, og det vil jeg virkelig, men jeg forventede ikke at flytte væk så hurtigt. Jeg foretrækker at blive her lidt længere med min familie, især med min nyfødte.
jeg er kun 22 Og han er 24, Og jeg er bare bange. Jeg har forsøgt at forklare det, og han kan ikke se, hvad big deal er. Han sagde, at vi vil besøge hele tiden, men jeg kan ikke se, at det sker. Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige eller gøre, og jeg vil ikke kæmpe om det. Jeg tror bare ikke, jeg er klar til at flytte!
fra,
stresset og bange
kære stresset og bange,
Tillykke! Dette er en meget spændende tid for dig, men jeg vil også sige, at det er passende at være lidt bange og stressede.
jeg er ikke sikker på, hvad jeg skal antage om jobsituationen, hvis du føder næste måned, og din forlovede vil pakke dig og babyen op og flytte til Florida, fordi der er “flere muligheder der.”Betyder det, at ingen af jer har et job lige nu, og han tror, at han—eller begge af jer—vil være i stand til at få job der, snarere end hvor du er?
dette er et centralt spørgsmål, for når babyen kommer—uanset hvor du bor—bliver nogen nødt til at tage sig af ham eller hende. Så først skal du beslutte gensidigt, hvem der skal gøre det. Hvis I begge har job nu, planlægger i at holde op? Er han? Har du diskuteret dette? En fordel ved at blive, hvor du er, er, at dine familier muligvis kan hjælpe med pleje af babyen.
dernæst bekymrer det mig, at du siger, at du ikke vil “kæmpe” om dette. Betyder det, at du ikke tror, du har ret til at udtrykke din mening eller bekymringer? Eller at du tidligere har forsøgt at udtrykke dig selv, om dette eller andre forhold, og fandt ud af, at det altid bliver til en kamp? Afviser han altid dine bekymringer som ” ingen big deal?”Er du kommet ind i et mønster for at sluge dine følelser om vigtige spørgsmål som dette, bare fordi du ikke vil “kæmpe?”
sandheden er, konflikt i et ægteskab vil forekomme. En moden, sund og rask, varigt forhold kræver forhandling, gensidig respekt, og kompromis, og der er ingen grund til at frygte at kæmpe, hvis du lærer, øve sig, og implementere kamp “fair.”
jeg synes, det er vigtigt, at du og din forlovede Kristian sætter sig ned og virkelig ordner dette. Her er nogle grundlæggende “kæmper retfærdigt” regler at gennemgå, før du begynder:
Vær ærlig over for dig selv
det er vigtigt, at du forstår dine egne følelser, før du kan begynde at løse enhver konflikt. Mange kvinder er stressede og bange, når de er gravide, og at tilføje et træk (især en væk fra familien) til det er forståeligt nok overvældende. Vær ærlig over for din forlovede, når du tilstår dine kampe, smerte, og usikkerhed. Fortæl ham, hvad du går igennem, så han kan få mulighed for at støtte dig.
2. Tal stille
ingen råben. Når du råber, hører din partner kun dig råbe, ikke indholdet af det, du siger. Dette betyder ikke, at du ikke kan udtrykke din mening lidenskabeligt, men husk, at jo højere dine ord er, jo mindre bliver du hørt.
3. Diskuter spørgsmålet, ikke hinanden
navneopkald, karaktermord, forbandelse, fornærmelser, trusler eller beskyldninger-selv som en såkaldt “vittighed”—er strengt forbudt. Bliv på emnet, og husk, at dit mål er at nå en løsning på det aktuelle problem.
4. Brug ” i ” udsagn
i stedet for at sige “du altid…” eller “du aldrig…” hold dig til noget som: “jeg frygter, at hvis vi flytter til Florida, vil sådan og sådan ske” i stedet. Husk, at du er ekspert i, hvordan du har det, og han er ekspert i, hvordan han har det. Ingen af jer skal være afvisende over for den anden.
5. Lyt omhyggeligt
når en af jer taler, skal den anden fokusere på virkelig at lytte, ikke bare planlægge en tilbagevisning. Mind dig selv om ikke at afbryde, mens den anden person taler. Du kan endda prøve” spejling ” – teknikken, og hver af jer prøver at gentage, hvad den anden siger ordret for at være sikker på, at I hører hinanden.
hold det privat
tag ikke dine forældres eller vens meninger op, eller bede om hans vens og familiens tanker. De to af jer er dem, der er i dette forhold og forældre til dette barn. Det er vigtigt, at i to binder sammen og forener jer. Tante EMS modvilje mod Florida er irrelevant, når det kommer til, hvad der er bedst for din nye og voksende familie.
7. Tag Timeouts, hvis det er nødvendigt
hvis en af jer finder ud af, at du hæver din stemme eller bliver vred, gå væk, tag nogle dybe vejrtrækninger og ro ting ned. Dette er en seriøs diskussion, og det bliver lidenskabeligt. Men du er nødt til at tage skridt til at sikre, at du ikke bliver alt for forstærket og mister sagen af syne, eller hindre din egen evne til at diskutere det civilt.
se på hinanden
hold indstillingen for denne samtale afslappet og behagelig. Gør det, så du virkelig kan engagere hinanden. Se din forlovede i øjnene, når du taler, og gør det samme, når du lytter. Hold hænderne og hold dig fysisk forbundet.
9. Kæmp for en løsning, ikke at vinde
dette er vigtigt. I sidste ende behøver du ikke at vinde argumentet eller have ret. Du er nødt til at komme med et svar, der vil være det bedste for dig, din snart mand og din baby. Hvis ordet” kamp ” kommer til at tænke på, skal du tænke på det som at kæmpe for din familie.
når du begynder at hash ting ud på denne måde, kan du finde en slags kompromis, der begynder at tage form. Måske din forlovede vil acceptere at udskyde Flytningen i et stykke tid, og du kan gense diskussionen efter barnet kommer. Måske vil han acceptere at have et job linet op, før du flytter. For at være ærlig, efter at din forlovede ser, hvor stressende og udmattende det er at tage sig af en nyfødt—de søvnløse nætter, den konstante opmærksomhed, den belastning, det lægger på et forhold—kan han være mere modtagelig for at blive sat et stykke tid, snarere end at tilføje mere stress med et træk ind i det ukendte med det samme.
og jeg tror, du har ret, at det er urealistisk at tro, at du vil gøre en masse besøg til dine familier i Maryland, når du flytter til Florida. Og så som en sidste note, Jeg vil tilføje til min liste over ting, som et modent forhold kræver, er realistiske løsninger på problemer, ikke ønsketænkning eller benægtelse af virkeligheden. Jeg er ikke sikker på, hvad jeg skal fortælle dig at gøre, hvis din forlovede fortsætter med at nægte at høre dit synspunkt og insistere på, at det ikke er nogen big deal.
uanset hvilken løsning du finder på den aktuelle uenighed, ønsker jeg dig held og lykke. Og for øjeblikket tillykke. Vær opmærksom på det vidunderlige bundt af glæde!
Fran
har du et spørgsmål til Fran? E-mail [email protected]
