som Rævnyhedskorrespondent tilbragte Jennifer Griffin år med at dække konflikter i Mellemøsten. Fra landminer i Afghanistan til selvmordsbomber var Griffin ikke fremmed for krigsområder—men sidste år gik hun ind i en helt ny kamp. I en alder af 40 blev Jennifer diagnosticeret med fase 3 tredobbelt negativ brystkræft. “Jeg har sat på kropsarme før og dækket historier,” siger Griffin. “Jeg troede aldrig, at den største fare for mit liv ville komme indefra i mig.”
siden hendes diagnose i oktober 2009 har Griffin ærligt blogget om sin kamp med kræft. Hvad der startede som en måde at holde familie og venner opdateret på, er blevet et supportsystem for de mennesker over hele landet, der læser det. “Jeg anbefaler ikke hemmeligholdelse,” siger hun. “Fortæl dine venner, fortæl dine børn, fortæl skolen med det samme. Børn kan håndtere disse oplysninger; de tager deres cue fra dig.”
i sin første post blogger hun om den visualiseringsøvelse, hun bruger til mentalt at bekæmpe krigen indeni: “jeg er øverstbefalende. Alle celler har overtaget dele af min krop, og jeg har underskrevet ordren og sendt Navy Seals ind med en shoot to kill-ordre.”
at beskrive kræft som et krigsområde er en passende analogi; triple negativ er aggressiv og hurtigvirkende. “Det er den slags kræft, der vokser mellem mammogrammer,” siger Griffin. Generelt har denne type brystkræft en af de værste overlevelsesrater.
imidlertid er en diagnose af tredobbelt negativ ikke håbløs—Griffin blev behandlet med 17 runder kemoterapi og et eksperimentelt lægemiddel kaldet carboplatin, som normalt bruges til behandling af tyktarmskræft. Hun fik et komplet patologisk svar-hvilket betyder, at hun nu er kræftfri.
kæmper tilbage med kost og motion
Griffin ønskede, at hendes immunsystem skulle være så stærkt som muligt, så hun ville få det maksimale udbytte af kemoterapi. “Min angrebsplan var at kontrollere alt, hvad der gik ind i min krop,” siger hun. “Jeg sørgede for, at jeg havde en meget afgiftet, ren diæt.”Nogle af de ernæringsmæssige ændringer, Griffin lavede, omfattede fjernelse af forarbejdede fødevarer fra hendes kost, spise kræftbekæmpende fødevarer som broccoli og kål og skære alkohol helt ud.
Læs om de kræftbekæmpende fødevarer Griffin sværger ved.
at vende et nyt blad og vælge en sund livsstil er ikke kun for kræftpatienter—Griffin siger, at det er vigtigt for alle. “Vi har alle kræftceller i os,” siger hun. “Det er et spørgsmål om, hvorvidt de går i stykker eller ej. Spørgsmålet er, om dit immunsystem kan feje dem væk, eller om du har et brudt gen, der så tillader noget at klikke. Hvis dit system bliver overvældet af giftig mad, miljøfaktorer eller stress—det er det, der gør det muligt for kræft at vokse.”
