Ingefær med citron og honning: Fordele og forskellige opskrifter

ingefær med citron og honning, en god kombination! At finde en ideel kombination af ingefær med andre ingredienser kan være svært, dens bitre smag gør det ikke til en ledsager i alle tilfælde. Idealet er at finde et præparat, der integrerer alle dets egenskaber, næringsstoffer og forbindelser, der er meget gavnlige.

du kan finde disse, der integrerer det perfekt, såsom citron og honning, som et sæt. Det skal bemærkes, at hver af disse ingredienser separat har sine bidrag, så når de kombineres, vil de medføre utallige fordele for din krop.

hvorfor kombinere ingefær med citron og honning?

kombination af ingefær, citron og honning er ideel, fordi vi kan nyde egenskaberne og næringsstoffer indeholdt i de tre ingredienser. Blandt disse er egenskaberne af citron, såsom C-vitamin, de forskellige vitamin B-komplekser (B1, B2, B3, B5, B6), ascorbinsyre, mineraler (fosfor, magnesium, kalium og calcium) og niacin.

mens honning er ansvarlig for at integrere næringsstoffer og egenskaber som C-vitamin, vitamin B, vitamin D, mineraler som jern, antioksidanter og forskellige kulhydrater.

ved at kombinere disse 3 ingredienser kan du drage fordel af alle disse nævnte næringsstoffer ud over fordelene ved ingefær selv. Du får en anden, unik og meget lækker smag. Dette er de mest fremragende grunde til, at vi bør integrere ingefær i vores kost med citron og naturlig bihonning. Bidrag af citron og honning til de opskrifter, som ingefær bruges

ingefær alene indeholder mange kvaliteter og giver store fordele, både citron og honning vil give egenskaber og næringsstoffer, der forstærker fordelene ved ingefær. Disse vil hjælpe dig under forskellige forhold forårsaget af en eller anden grund, ud over at slappe meget af din krop.

oplev mere information om ingefær: kontraindikationer, bivirkninger og slankende og antiinflammatoriske egenskaber

blandt disse fordele er bidrag såsom kalorier, kulhydrater, proteiner, antitoksiner og 0 samlede fedtstoffer. Denne kombination er ideel til at beskytte vores krop mod toksiner, behandle maveproblemer som gastritis, halsbrand, diarre, forstoppelse og stærke smerter. Det lindrer også luftvejssygdomme.

de vil også give ingefær en balance med hensyn til smag, da det normalt er meget bittert, citron vil give en skæreeffekt og naturlig honning et sødt strejf, mere behageligt og behageligt for ganen. Samt tekstur, da du kan udarbejde opskrifter, som du kan spise eller drikke.

opskrifter, der bruger ingefær, citron og honning, er normalt søde, for det meste drikkevarer, syltetøj eller naturlige midler (såsom sirupper, slik eller infusioner). Denne kombination er Nummer et til behandling af hoste naturligt.

grundlæggende ingefærdrik kombineret med citron og honning, tag det varmt eller koldt, du vælger hvilken der er bedst for dig

dette er en meget enkel opskrift, som du kan tage kold eller varm og kræver kun vores tre specielle ingredienser. Du skal bruge: en halv liter citronsaft, 100 gram revet ingefær eller 50 gram pulveriseret ingefær og 5 spiseskefulde honning.

den første ting vil være at placere citronsaften i en skål og koge over medium varme i 5 minutter, tilsæt ingefær og honning. Rør, indtil alt er færdigt, og lad det koge i yderligere 10 minutter. Fjern fra varme og passere gennem en kolander. Den resulterende blanding er vores drink. Du kan drikke det varmt, opbevare det i køleskabet eller tilføje isterninger for at nyde det meget koldt.

læs artiklen Vi har ingefær med citron: kontraindikationer, egenskaber og fordele

ingefær, citron og honning salve, ikke alle gavnlige opskrifter skal indtages

det er et meget sjældent præparat, der er kendt for at blive brugt i kinesisk kultur i meget særlige tilfælde. Det kombinerer egenskaberne af ingefær, citron og honning, såvel som de af andre ingredienser. Ideel til behandling af forstørrede muskler (hvor smerter er almindelige). Her forlader vi dig denne vidunderlige forberedelse, du kan forberede det hurtigt.

ingredienser:

hvis du vil forberede noget af denne medicinske salve, skal du bruge: 50 gram ingefær (revet), saft eller saft af to store citroner, 100 milligram destilleret vand, 200 milligram sød mandelolie (det kan også være avocadoolie eller jojobaolie) og 3 spiseskefulde voks og 3 af bi honning.

forberedelse:

den første ting er at placere det destillerede vand i en gryde, bringe til ilden (medium temperatur) og tilsæt ingefæren, honningen og saften (eller saften) af citronerne. Bland, mens alle ingredienserne er koncentreret og integreret, når det er opnået, fjernes det fra varmen og får lov til at afkøle.

det næste trin er at føre blandingen gennem et dørslag( eller filter), lad den stå, mens du udfører de andre trin. I en gryde (olla onda og semiconcava) skal du placere den olie, du har valgt (hovedsageligt anbefale den søde mandel), tage den i brand i “bain de marie”, og så skal du fjerne den.

til denne blanding skal du tilføje det tidligere præparat, der er i ro, rør. Tilsæt bivoks og vend tilbage til varmen i gryden. Rør og lad det stå i et par minutter. Når du har fjernet det, skal du lade det hvile igen, Du kan bruge nogle kompresser eller væv, sprede dem i blandingen og placere i det område, hvor smerten er.

se her ingefærolie: bivirkninger, egenskaber og fordele

anbefaling:

vi anbefaler kun at anvende denne salve, når du har smerter, ikke til glæde. Det er en usædvanlig forberedelse, du bør ikke overdrive med mængden. Du kan placere det direkte på huden eller med et lommetørklæde, begge veje fungerer meget godt. Det er en frisk, naturlig og meget alsidig forberedelse; naturligvis lindrer enhver smerte.

forholdsregler:

du skal være meget forsigtig, hvis du beslutter at bruge denne salve, ikke anvende den på følsomme områder (eller hvis du har allergisk hud) eller i nærheden af åbne sår, nær øjnene eller næseborene. Forbindelserne af dette præparat er meget stærke og koncentrerede.

perfekte opskrifter til at kombinere ingefær med citron og honning

du kan kombinere disse tre fantastiske komponenter på forskellige måder, ikke nødvendigvis som den klassiske drink. På denne måde får du alle bidrag fra denne kraftfulde fusion, og du kan have det sjovt at forberede forskellige opskrifter samt smage forskellige smag. Her giver vi dig den sundeste, mest efterspurgte og uddybede rundt om i verden.

Ingefærsirup med lidt mynte, citron og honning (perfekt til flu)

en ideel opskrift til at kombinere disse tre ingredienser er et meget almindeligt middel, der hjælper med at afdække luftvejene og forskellige forhold af denne art. Kendt over hele verden og anbefalet af specialister. Her forlader vi dig trin for trin for at udvikle dette middel, der giver dig store fordele, og det bedste er dets udsøgte smag.

ingredienser og forberedelse:

for at forberede denne sirup skal du bruge: 250 milligram naturlig bihonning, 250 milligram koncentreret citronsaft, 150 gram rå revet ingefærrod, 15 blade frisk mynte og en glasflaske (med det respektive låg). Den første ting vil være at filtrere (for at sikre, at der ikke er klumper) og kog citronsaften.

se vores artikel om malet ingefær: kontraindikationer, egenskaber og fordele

når du når kogepunktet, tilsættes revet ingefær og mynteblade. Rør kontinuerligt, indtil alt er integreret Meget godt, og lad koge i 10 minutter. Fjern fra varme og lad afkøle, før derefter blandingen gennem et filter eller dørslag. Vend tilbage til beholderen og bring tilbage til varmen.

tilsæt honning lidt efter lidt under omrøring. Sørg for, at det supplerer alt meget godt. Bland lidt mere og lad det koge i 5 minutter. Fjern derefter fra varmen og lad stå, indtil sirupen afkøles. Du kan tømme den i glasflasken, dække og opbevare den.

anbefaling:

vi anbefaler denne sirup til flu, kold, kold, ondt i halsen, hoste, hæs stemme og forstoppet næse. Der er læger, der kan ordinere en dosis, men det er ikke nødvendigt. Vores råd er at tage to skefulde om morgenen eller om natten. Hver dag i en uge vil du se dine symptomer falde eller endda gå helt væk.

kandiseret ingefær med citron og honning er ideel

kandiseret ingefær er meget efterspurgt i helsekostbutikker, da de repræsenterer en sund, velsmagende og enestående snack eller godbid. Intet bedre end at forberede det med citronsaft og tilføje naturlig bi honning. Hvis du vil forberede denne opskrift hjemmefra, overlader vi dig ingredienserne og tilberedningsprocessen, som du kan nyde.

ingredienser og forberedelse:

ved forberedelsen af denne confit skal du bruge: 5 eller 6 rå ingefærrødder, saften af 10 citroner, 100 milligram naturlig bi honning og en bakke. Den første ting du vil gøre er at vaske ingefærrødderne meget godt, sørg for, at de ikke efterlader støv. Fortsæt derefter med at fjerne huden, det vil være en vanskelig opgave, og det er derfor, vi anbefaler at bruge en ske.

glem ikke også at læse ingefær slik: kontraindikationer, fordele og anvendelser

det næste trin vil være at skære ingefærrødderne i meget tynde skiver, pas på ikke at skære dig selv. Så skal du placere dem i en bakke, adskilt fra hinanden, tilsæt citronsaft på alle skiverne. Lad dem absorbere saften i mindst en halv time. Drej alle skiver af ingefær og lad dem gå en halv time.

fjern overskydende juice fra bakken. Forvarm ovnen i 5 minutter. Tag dem til ovnen ved en temperatur på 300 grader, lad 15 minutter og fjern dem, drej dem og vend tilbage til ovnen. Det er et skridt, du bliver nødt til at tage, indtil de er helt tørre og sprøde. De skal hvile, når de kommer ud af ilden og placere honningen efter smag, før de spiser den.

anbefaling:

det er bedst at holde dem i en plastikpose eller tør beholder uden at tilføje honning. Når du spiser dem, kan du tilføje honningen. Du kan prøve at spise dem med mælk og honning, det vil være en stor oplevelse for ganen. Du kan heller ikke misbruge og overdrive med denne confit. Forbered det en eller to gange om måneden, det er ikke meget nemt at finde på markedet og tager tid at forberede.

te kanel, nelliker, gurkemeje, ingefær, citron og honning

er intet bedre end en te, ideel til at kombinere disse tre ingredienser, der er lige så usædvanlige som ingefær, citron og honning. Ud over at implementere andre elementer såsom kanel, nelliker og gurkemeje. En sund og rig måde at drage fordel af alle egenskaber og næringsstoffer. Her forlader vi trinene til forberedelsen og en simpel anbefaling.

gå ikke glip af denne artikel ingefærte: kontraindikationer, bivirkninger, egenskaber og Anvendelsers

ingredienser og forberedelse:

for at forberede denne nærende te skal du: 100 milligram vand, 50 gram tidligere revet ingefær, 25 gram kanel (nelliker eller pulver), 10 gram nelliker, 25 gram gurkemeje, 100 mg citronsaft og to spiseskefulde naturlig honning.

læg vandet og citronsaften i en gryde, læg dem på varmen og kog. Når det når kogepunktet, tilsættes ingefær, kanel, gurkemeje og nelliker. Rør meget godt og lad koge i yderligere 10 minutter. Fjern gryden fra varmen og før blandingen gennem et filter, resultatet bliver vores te, tilsæt honningen, rør og klar.

anbefaling:

du kan tage denne varme drikke, hvis der er lidt, kan du opbevare den i køleskabet (det er nødvendigt at opbevare kølet, så det ikke mister dets forbindelser), og når du tager det, skal du koge et par minutter. Vores råd er at tage en eller to kopper om dagen, to gange om ugen, helst om morgenen efter morgenmaden eller som sideskål.

ressourcer på ingefær

• ingefær i graviditet: kontraindikationer, egenskaber og fordele
• ingefær til vægttab: kontraindikationer, egenskaber og fordele
• ingefær med citron: kontraindikationer, egenskaber og fordele
• Infusion af ingefær: kontraindikationer, egenskaber og fordele
• vand ingefær: Negative virkninger, egenskaber og fordele
• hvordan man tager ingefær?
• Ginger Candies: kontraindikationer, fordele og anvendelser
• jord ingefær: Kontraindikationer, egenskaber og fordele
• anvendelser af ingefær
• ingefærte: kontraindikationer, bivirkninger, egenskaber og anvendelser
• ingefær: kontraindikationer, bivirkninger og egenskaber til vægttab og antiflamatorier
• ingefærolie: bivirkninger, egenskaber og fordele