Jessica Biels træning og skønhedshemmeligheder

Jessica Biel træning rutine

Getty Images

efter en hvirvelvind pressedag i NYC for hendes nye Revlon mascara kommerciel, Jessica Biel vendte hjem til La—men kun et øjeblik. Denne uge, hun begynder at skyde Total Recall-genindspilningen i Toronto med Colin Farrell. “Det er svært at holde min hud ser godt ud med arbejde, rejser og stress,” erkender Biel og griner, når vi undrer os over hendes lysende hud. “Jeg føler mig ikke særlig glødende, især efter at have brugt makeup—og ikke nødvendigvis mit valg af makeup—i 12 timer lige på et filmsæt. Når jeg spiller en karakter, er hendes udseende undertiden anderledes end mit eget. “

Biel siger, at hendes egne makeup-valg er enkle; mascara, blotting papirer og fersken lip gloss er hendes standbys (“jeg kan godt lide fersken, fordi den er naturlig og perfekt til en lille farve”). Selvom hun bærer mørk læbestift til den røde løber, siger Biel, at hun vil stikke et rør ferskenglans i sin pung. “Jeg stoler på, at min makeupartist anvender mørk læbestift, men jeg bliver nervøs for at anvende den igen, så jeg bruger bare glans i stedet,” forklarer hun og tilføjer, “sidste gang jeg forsøgte at påføre mørk læbestift igen, faldt jeg den på min kjole, og den efterlod et sted.”

andre uheld med røde løber fra Biels fortid inkluderer en brudt skohæl, strimlet tånegl og fliset manikyr. “Alt hvad du kan forestille dig, det er sket,” siger hun. “I bilen på vej til premierer og prisudstillinger sidder jeg med silkepapir under armhulerne, så jeg ikke Jord det sarte kjolestof. Hele tiden siger jeg til mig selv: `vær venlig ikke at svede, vær venlig ikke at svede.’Jeg smider vævene ud lige før jeg træder ud af bilen, og ingen ved det nogensinde! Jeg bare sætte på et smil og falske det.”

en ting, Biel ikke falsker, er hendes ultratonede figur. Når hun bliver spurgt om hendes hemmeligheder for at holde sig i form, siger hun, at hun holder sig til det grundlæggende: “for mig er det nødvendigt at få nok søvn, drikke masser af vand, have en sund kost og holde sig væk fra alkohol. Det er så kedeligt, jeg ved det, men at gøre disse ting hjælper virkelig.”

for at holde sig på sporet med sit regime, mens hun er hjemme i Los Angeles, besøger Biel steder som Real Food Daily, en restaurant, der specialiserer sig i økologisk vegansk køkken. “M Cafekrus er også fantastisk-det har mange makrobiotiske muligheder,” siger hun. “Men du kan finde sund mad stort set overalt. Jeg laver meget madlavning derhjemme ved hjælp af korn og grøntsager.”

boksning og kampsport er også en del af Jessica Biels træningsrutine , som hun siger også indeholder en masse yoga. “Yoga er en konstant for mig, fordi det holder mine muskler lange og fleksible,” siger hun. “Men nu hvor sommeren kommer, planlægger jeg at bruge mere tid udendørs på at spille volleyball og jogge med min hund, Tina.”

hun planlægger også at bevare sin naturlige brunette hårfarve. “Jeg vil gøre mit bedste,” siger hun med beslutsomhed. “Du ved aldrig, hvad der vil ske, især når du påtager dig nye filmroller. Men når jeg har en chance for at lade mit hår slappe af, prøver jeg at holde mig til brunt. Efter hvor mange gange jeg har farvet det, er jeg overrasket over, at det stadig er knyttet til mit hoved!”

vil du have mere om Biel? Se et fotogalleri af hendes hår farver og nedskæringer og stemme på dine favoritter!

dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.