skuespillerinden er det nye ansigt af få kendskab til mig i endometriose kampagne for at øge bevidstheden om sygdommen.
Julianne Hough åbner op for sin oplevelse med endometriose. Den 28-årige skuespillerinde og danser blev først diagnosticeret med sygdommen i 2008 og går nu sammen med den nationale kampagne få kendskab til mig i endometriose for at hjælpe med at øge endometriose-bevidstheden. Endometriose menes at påvirke så mange som 6.5 millioner kvinder i USA, men mange mennesker ved ikke meget om det, hvilket er en af grundene til, at Hough var motiveret til at tale ud.
“det er sådan en underlig, akavet ting at tale om, og det er derfor, vi er her med denne kampagne for at skabe opmærksomhed for kvinder og også mennesker omkring dig—venner, kolleger, søskende,” fortæller hun Health. “Du er måske ikke’ mig ‘ i endometriose, men måske er der nogen omkring dig.”
endometriose får endometrievævet til at migrere uden for livmoderen. Symptomer kan omfatte smertefulde perioder, overdreven blødning og bækkensmerter, der kan være alvorlige. Men det er notorisk svært at diagnosticere, og læger fejler ofte endometriose for bækkenbetændelsessygdom, irritabelt tarmsyndrom eller bare et dårligt tilfælde af PMS—hvilket er, hvad Hough oprindeligt antog, at hendes symptomer var.
“jeg begyndte at få symptomer, da jeg var 15, men indså ikke rigtig, at det var noget mere end bare at være kvinde,” siger hun og fortæller os, at hun ville opleve “virkelig, virkelig skarpe” bækkensmerter, der blev svækkende. “Jeg bliver nødt til at stoppe i næsten 30 sekunder og ligesom, krølle ned i et minut.”
relateret: 7 Berømtheder om, hvordan det virkelig er at have endometriose
kvinder med endometriose er mere tilbøjelige til at opleve smerter i deres perioder, men symptomerne kan også vare længere. “Det var hele måneden, og jeg havde virkelig kraftig blødning i hele måneden,” siger Hough. “Det var virkelig dårligt, men jeg tænkte:” Åh, jeg er bare underlig.'”
da hun først flyttede til Los Angeles, havde Houghs værelseskammerat på det tidspunkt endometriose og talte ofte om det. Men hun gjorde ikke forbindelsen til sine egne symptomer.
Hough blev “korrekt diagnosticeret” i 2008, mens hun konkurrerede om at danse med stjernerne, siger hun. I en samtale i 2008 med People beskrev hun at blive hunched over backstage med mavesmerter så alvorlige, at “det føltes som om en kniv blev stukket i mig,” sagde hun. Et hospitalsbesøg afslørede endometriose-relateret arvæv, der havde spredt sig til hendes appendiks, som var ved at sprænge. En uge senere gennemgik hun laproskopisk operation for at fjerne arvæv og hendes appendiks.
“det var en slags lettelse at vide, at jeg faktisk havde et navn til smerten, og at det ikke kun var en del af at være kvinde, og at jeg var nødt til at hårde det ud,” siger hun.
Hough oplever stadig endometriose symptomer i dag. For at styre dem fokuserer hun på at spise godt (“jeg er ikke i mange sure fødevarer, og jeg spiser ikke rigtig binge”) og får masser af motion. Skuespillerinden er kendt for sin kærlighed til fitness—hun har været en professionel danser siden Alder 15, har vist sine træk på Grease Live! og har endda sin egen linje med MPG Sport. “Jeg lever bestemt med hver dag,” siger hun, og hun indrømmer, at det ikke altid er let at føle sig motiveret på dage, hvor hendes symptomer optræder.
“nogle gange gør jeg det ikke, fordi det er for meget,” siger hun. På disse ikke så gode dage, hun kan godt lide at tage et varmt bad og henvender sig til sin trofaste varmtvandsflaske for at lette kramper. “Jeg kalder det den kogende baby, fordi jeg holder den som en baby, og jeg har en tendens til at rocke.”
relateret: 7 endometriose symptomer du bør aldrig ignorere
Hough—der slutter sig til en voksende liste over offentlige personer, der bruger deres platforme til at øge bevidstheden om sygdommen, herunder Lena Dunham, Padma Lakshmi, tia klippe, sangeren Halsey—håber, at hun ved at tale ud kan hjælpe flere kvinder med at identificere symptomer på endometriose og besøge deres læge for en diagnose.
“forhåbentlig på grund af min historie og at kunne tale om det, folk vil høre det og være mere opmærksomme på, at de måske har det,” hun siger.
en af grundene til, at dette er så vigtigt for Hough, er fordi det at kunne fortælle folk, hvad hun går igennem, har gjort en stor forskel for hende, siger hun.
“det er en lettelse, for hvis jeg er i en fotosession eller på sæt og laver noget, eller jeg danser, kan jeg tage et minut og tage en pause, hvis jeg har brug for det,” siger Hough. “Jeg føler ikke, at jeg er nødt til at skjule eller skubbe igennem smerten. Jeg kan tage et sekund, fordi folk forstår, og de ved.”
relaterede: Sådan forbliver Julianne Hough så Fit
hun er også blevet den go-to person, som hendes venner opfordrer til råd om deres egen menstruationssmerter.
“jeg er en slags kæreste i min vennekreds, hvor de alle ringer til mig, når de går igennem noget, og er som: ‘Hvad gør jeg, denne smerte er så dårlig, jeg kaster op,” siger hun. “Fordi jeg er i stand til at tale åbent om det, føler folk sig godt tilpas og forstået.”
hvad ville Hough sige til nogen, der lige fandt ud af, at de blev diagnosticeret med denne sygdom? “Velkommen til klubben! Du er ikke alene, ” siger hun. “Vi er her for at støtte hinanden og styrke hinanden. Vi er sammen om det her.”
alle emner i endometriose
gratis medlemskab
få ernæringsvejledning, sundhedsrådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health
