Junk Food Day

Junk foods er normalt pr. Men oftere end ikke, de er lækre! Junk food day er den perfekte dag til at forkæle dig selv. På Junk Food Day, får du at spise noget, du ønsker. Spis de mængder, du vil have, også. I morgen er det dog tilbage til en sund kost.

det behøver heller ikke være slik. Ligesom bacon? Spis så meget bacon! Ligesom chili ost hunde? Spis alle de hunde, du vil have. Løgringe, ja tak. Mad? Spis det til morgenmad, frokost og middag. Junk Food Day handler om at hengive sig til dine favoritter.

Bemærk venligst: junkfood kan være farligt for dit helbred. Når alt kommer til alt ved mor, hvad der er bedst for dig. Gør det på egen risiko. Denne risiko inkluderer at have for meget, og mor siger: “jeg fortalte dig det!”

Lær om Junk Food Day

Junk Food Day er en dag, der giver dig mulighed for at spise ned på de fødevarer, som du normalt ikke ville. Junkfood har efter deres definition en tendens til at indeholde en masse kalorier, salt, sukker og fedt, og de tilbyder meget næringsværdi. Du tror måske, at det ikke gør nogen nogen favoriserer at have en dag, der er dedikeret til junkfood.

men hvis du følger en sund og afbalanceret kost, er der intet galt med at have en dag i året, hvor du kan spise noget, du vil. Faktisk opmuntres dette, fordi det betyder, at du er mere tilbøjelig til at spise sundt resten af tiden, ikke? Selvfølgelig er det op til dig, om du beslutter dig for fuldt ud at omfavne Junk Food Day, men vi ved, at vi vil være!

historie af Junk Food Day

efter at have søgt efter historien bag denne madfyldte dag fandt vi ingen oplysninger om oprindelsen af denne dag. Det blev sandsynligvis skabt af en diætbevidst person eller gruppe, der ønskede at spise junkfood, uden skyld, mindst en dag om året, lyder som en god ide for mig. For at det kan blive en “national” dag, kræver det en kongreshandling. Jeg har ikke noget imod at fejre det alligevel.

men hvad med junkfood? Hvornår begyndte dette at komme ind i vores liv? Nå, dette falder sammen med fremkomsten af emballerede fødevarer i slutningen af 1900 ‘ erne. selvfølgelig var hjemmelavede måltider i årtier stadig standarden. Men efter 2. verdenskrig begyndte junkfood virkelig at tage afsted.

befolkningen rejste mere og spiste mere ude, og dette resulterede i, at fastfoodkæder og den frosne madgang virkelig startede. Der var så mange forskellige fødevarer for folk at vælge imellem. Det var dog først i 1970 ‘ erne, at junkfood begyndte at få et dårligt navn. Det var da mikrobiolog, Michael Jacobson, faktisk opfandt sætningen. Hans mål var at forsøge at bremse vores appetit på fødevarer med højt konserveringsmiddel, højt salt og højt sukkerindhold, som vi spiste med en bekymrende hastighed.

siden da har der været mere viden og information om junkfood, og mange fødevareproducenter har forsøgt at lave sunde versioner af den junkfood, som vi elsker mest! Ikke desto mindre, hvis du har junkfood nu og igen, men du opretholder generelt en sund kost, bør det ikke skade dig! Trods alt, vi fortjener alle en godbid nu og igen, højre?

Sådan fejrer du Junk Food Day

Fejr denne vidunderlige dag ved at spise søde eller salte godbidder, du vil have! Bage cupcakes, lave cookies, varme op nogle popcorn, købe nogle af dine foretrukne slik. Inviter venner over og få dem til at medbringe deres favoritter og lave en junkfood-buffet og tilbringe resten af dagen med at se film. Du kan altid gå få nogle fastfood for sjov. Tag en snydedag fra din kost og spis dessert til middag.

overvej at prøve nogle junkfood fra andre lande. Japan har et særligt talent for at lave sjovt slik, som du skal blande sammen. Se online for at se, om du kan bestille specielle godbidder til dagen. For at nævne nogle få for dig har Korea Cheong bejle græskar slik.

Ukraine har Mr. brus, et lille hårdt slik, der bruser i munden. Columbia har Jetchokolader, en pakke chokolade, der også leveres med et dinosaur-klistermærke. Japan har Unican Mikita Melon mælk slik, en sej slik med melon smag. I Spanien har de Violetas, sukkerbelagte naturlige violer. I Polen har de en crunchy vaffelchokoladebar kaldet Prince Polo lavet af olsa.

en anden måde, du kan fejre junkfood på, er ved at oprette dine egne versioner af dine yndlingssnacks. For eksempel, i stedet for at gå ned til KFC, hvorfor ikke prøve at lave din egen sydlige stegte kylling? Der er masser af gode opskrifter online til junkfood i dag. Faktisk vil du se, at der er nogle underlige og vidunderlige kreationer, herunder forskellige og usædvanlige burgeropskrifter og meget mere!

du kan også beslutte at tilbringe junkfood dag med dine venner. Hvorfor ikke være vært for en junkfood fest? Du kan fortælle dine venner, at alle skal medbringe Karby og fede fødevarer. Der er ingen grønne grønne fødevarer tilladt! Nyd dagen og forkæl dig sammen. Trods alt, det er ikke som om det er noget, vi alle får at gøre hele tiden, er det? Så du kan lige så godt få mest muligt ud af det og forkæle dig med de frække fødevarer. Vi fortæller det ikke til nogen!