Kate Hudsons træning betaler sig klart! En række gymnastiksnaps til hendes Instagram, og hendes fans blev kastet over af hendes tonede fysik.
den Mor-Of-tre, 41, var iført en lille, lyserød træning outfit fra hendes Fabletics aktivtøj linje, som viste off hendes abs.
hendes tilhængere gav de korte shorts og beskåret top tommelfingre op, og hundreder komplimenterede hendes form.
mere: Kate Hudsons seneste foto af Datter Rani har smeltet gvineth Paltros hjerte
ur: Kate Hudson forsøger sjovt at gøre yoga i sit undertøj med datter klatring på hende
“Bedøvelse,” skrev en, mens en anden roste hende for at være “en rigtig kvinde”. Andre bemærkede, hvor meget hun ligner sin mor, Goldie har, og nogle kaldte hende bare, “perfekt”.
Kates Instagram er et bevis på, hvor hårdt hun arbejder for at holde sig i form, og hun formår at få tid til fitness sammen med at være mor og karriere kvinde.
Kate prioriterer sin fitness
stjernen har arbejdet med personlig træner, Nicole Stuart, siden hun var 19 år gammel, men selv når hun ikke bliver sat igennem sine skridt af den LA-baserede instruktør, klemmer hun Pilates, yoga eller løber ind i sin rutine.
Kate insisterer på at ændre hendes rutine er nøglen til kontinuitet og siger, at hun altid holder sin fitness frisk.
“jeg ændrer min rutine,” fortalte hun Selvmagasinet. “Jeg ændrer mit udseende. Jeg skifter mening. Jeg skifter det virkelig op. Jeg laver Tracy Anderson, jeg laver Body af Simone, jeg gør alt.”
mere: Kate Hudsons søn Ryder betaler sød hyldest til berømte mor
Kate modellerede sin egen aktive tøjlinje Fabletics
når hun virkelig ønsker at gøre en forskel for sin krop, vender hun sig til sin elskede Pilates.
“intet, bogstaveligt talt intet, får mig til at føle, at jeg er tilbage til min krop mere end Pilates,” sagde hun.
Kate er ikke besat af sin diæt
Kate spiser også en sund, afbalanceret diæt, men insisterer på, at hun ikke besætter den.
“når folk taler om slankekure, er jeg ligesom, OMG, slappe af,” tilføjede hun. “Hvis jeg vil gå ud og spise på en restaurant med fantastisk mad, gør jeg det, som en gang om ugen, hvor jeg ikke tænker på det. Jeg vil forkæle mig. Jeg vil gerne gøre ting, der ikke nødvendigvis er sunde nogle gange.”
det er godt at vide, at selv Kate skærer sig lidt slap fra tid til anden!
kan du lide denne historie? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få andre historier som denne leveret direkte til din indbakke.
