hun vejede sig på Instagram og lovede derefter at komme tilbage til sin “ideelle vægt.”
det er ikke ualmindeligt at tage på i vægt i feriesæsonen—og tilsyneladende, post-festlig vægtøgning er sket med Kate Hudson. Skuespillerinden, 40, afslørede, hvor meget hun i øjeblikket vejer via Instagram torsdag, plus hendes planer om at tabe 10 pund nu, hvor det nærmeste år er begyndt.
i en video viser Hudson sig at træde på en skala, da antallet ligger på 135,9.
relateret: Kate Hudson laver en suppe rense
“så, post ferie jeg er dybest set 136… jeg altid runde op!”hun skrev i sin billedtekst. “Jeg vil sige 3-5lbs er for det meste vand, og jeg er en muskuløs ramme, så jeg vejer mere, selvom jeg er magert… vigtigt for folk at forstå det! Vægt i muskler er et godt tal!”
Hudson tilføjede, at hendes “ideelle vægt” er 125, før hun deler en række videoer, der demonstrerer hendes nytårs kost og træningsplan.
den næsten berømte skuespillerinde sagde derefter, at hun planlægger at vise sine fans, hvad hun gør “for at holde sig på sporet” ved at følge en rutine fra vægtvagter. Hun gav et par eksempler på de fødevarer, hun ville spise, herunder selleri juice og sort kaffe. Hun viste også to korte klip af et eksempelmåltid til sin nye diæt, som inkluderer ristede søde kartofler og rejer med sherryeddike og hvidløg.
Kate Hudsons behandling under øjnene ligner noget ud af en Sci-Fi-film
efter hendes måltid delte hun en video af sig selv, der træner på en trampolin, som hun skrev “Rebounding 30 minutes.”Hudson gav fans et kig på de turkise Yogabukser fra Fabletics, som hun bar under træningen, og gav et lille råb til det fitnessantøjsmærke, hun var med til at grundlægge.
Hudson har ikke delt nogen opdateringer endnu, men vi har en fornemmelse af, at vi vil se meget mere inspiration fra hende i de kommende uger.
for at få vores tophistorier leveret til din indbakke, tilmeld dig nyhedsbrevet Healthy Living
alle emner i vægttab
gratis medlemskab
få ernæringsvejledning, sundhedsrådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health
