tre gange CrossFit Games-atlet Khan Porter tog til Instagram i denne uge for at åbne op for en række problemer, han står over for dagligt, herunder angst, panikanfald, bipolar lidelse og mere. At sige det tog den 27-årige Aussie en anstændig mængde mod til at sende denne seneste post ville sandsynligvis være en underdrivelse. Læs det fulde indlæg nedenfor.
@iamkhanporter #RealTalk
jeg nyder ikke at konkurrere. Jeg har ikke noget imod det fysisk, jeg kan godt lide resultatet og følelsen af præstation, jeg får fra det, men processen er et mareridt for mig. Jeg lider alvorligt af angstlidelse. Jeg er blevet diagnosticeret med både det og bipolar, og disse ting kombineret med trykket (som sandsynligvis kun eksisterer i mit ængstelige sind) gør processen til at forberede sig på at konkurrere torturøs til tider.
Instagram er et højdepunkt på en atletes rejse. Hvad der foregår for mig mellem PR-indlæg og # Altidnyheder er maniske episoder, panikanfald, søvnløse nætter, sammenbrud, dage, jeg ikke engang kan komme ud af sengen, endsige ind i gymnastiksalen, vilde humørsvingninger og værst af alt er den konstante ængstelige stemme i mit hoved, der spiller på loop, fortæller mig alle de værst mulige resultater for alt, hvad jeg gør, og alle grundene til, at jeg ikke er god nok og ikke bør konkurrere.
desværre har de medicin, jeg har prøvet, rodet med mine energiniveauer, og derfor tager jeg dem ikke i løbet af sæsonen.
mod slutningen af det åbne begyndte jeg at stille spørgsmålstegn ved, om jeg ville udholde endnu et år af dette, og i bekræftende fald hvorfor?
jeg har en blomstrende forretning, nyder mine studier enormt og har lavet spillene tre gange nu. At konkurrere igen vil sandsynligvis ikke have nogen indflydelse på mit liv på godt og ondt og tager lang tid væk fra mit arbejde, studie og sociale liv.
så hvorfor sætte mig igennem processen?
svaret virker ret klart, ikke.
men på trods af at jeg prøver at tale mig ud af det, kan jeg ikke samle modet til at trække sig ud og har brugt de sidste par uger på at finde ud af hvorfor.
så slog det mig. For mig at konkurrere er en måde at fortælle den ængstelige stemme i mit hoved, at den endnu ikke har fuld kontrol over mig eller mit liv og vinder eller taber, det er en massiv sejr for mig hvert år tager jeg regionals floor.
ved at møde mine egne dæmoner vil jeg måske en dag bedre kunne hjælpe andre med at møde deres, hvilket netop er grunden til, at jeg valgte at gå tilbage i skolen og studere psykologi.
så i år, når jeg konkurrerer, konkurrerer jeg om nogen, hvor som helst der deler de samme stemmer i deres hoved som jeg gør. Det fortæller dem igen og igen alle grundene – rationelle eller irrationelle – at de ikke kan, burde ikke, ikke vil eller ikke er gode nok.
Følg Porter på Instagram @iamkhanporter, mens han navigerer gennem resten af CrossFit-sæsonen på vej til et forth CrossFit-spil.
Foto Kredit: Khan Porter Instagram side
