Kilimanjaro pakkeliste

Kilimanjaro pakkeliste

nu hvor du har taget beslutningen om at bestige den højeste top i Afrika, er det tid til at forberede. Vi ved, at planlægning af en Kilimanjaro pakkeliste kan virke en skræmmende opgave, så vi har gjort det så nemt som muligt for dig ved at sammensætte en omfattende pakkeguide, som du kan følge! Hvis du pakker alt på vores liste, kan du være sikker på, at du har det godt på din Kilimanjaro trek. For dem, der er mere visuelle og foretrækker at se en video, skal du kigge på vores pakkelistevideo lidt længere nede.

Hvad har du brug for at bestige Kilimanjaro?

klatring af Kilimanjaro er som at vandre fra ækvator til Nordpolen i løbet af få dage, når du starter vandreturen i en varm og fugtig regnskov og hurtigt stiger op til en verden af is og gletsjere. Det betyder, at du skal pakke vandreudstyr til alt vejr! Vi har sammensat en omfattende Kilimanjaro pakkeliste til at hjælpe dig med din Kilimanjaro forberedelse. Listen er opdelt i følgende kategorier:

klatring Kilimanjaro er som at vandre fra ækvator til Nordpolen i løbet af få dage.

leveret af Følg Alice

i sidste ende vil vi holde dig varm, sikker og sund! Faktisk føler vi os så stærkt om dette, at vi inkluderede følgende udstyr i alle vores Kilimanjaro-pakker uden ekstra omkostninger:

• telte. Vi leverer kunder med høj kvalitet, fire-sæson bjerg telte. Hvert telt sover to personer, så vær opmærksom på, at du deler dit telt med en anden. Vi leverer også et toilet telt.
• sovepose. Du har brug for en taske, der kan håndtere meget kolde forhold. Vi leverer North Face fire-sæson soveposer egnet til mindst -20 liter C (-4 liter F).
• isoleret sovemåtte. Vi giver dig en velisoleret, sammenklappelig måtte, der kan håndtere temperaturer så kolde som -20 liter C (-4 liter F).

vi giver også kunder med følgende elementer, men bemærk venligst leje gebyrer knyttet til hver:

• dunjakke. Vi leverer dunjakker af høj kvalitet, der kan modstå temperaturer op til -20 liter C (-4 liter F). Disse kan lejes fra følg Alice på $40 per jakke. Vi kan varmt anbefale disse!
• Trekking poler. Vi kan leje dig høj kvalitet, sammenklappelige trekking poler for $15.

vi anbefaler, at du bruger vores udstyr til ovenstående varer, da de overholder vores Kilimanjaro sikkerhedsretningslinjer. Du er selvfølgelig fri til at medbringe din egen, hvis du foretrækker det. Hvis du gerne vil medbringe din egen, skal du sørge for at tilføje dem til din Kilimanjaro pakkeliste.

vigtigt at bemærke

i et forsøg på at reducere forurening har regeringen forbudt plastikbæreposer at komme ind i landet. Du rådes derfor til at undgå at have plastbæreposer i nogen af din bagage.

Bæreudstyr

du skal medbringe følgende bæreudstyr til Kilimanjaro:

• 1 daypack (mellem 35 og 45 liter)
• 1 daypack regnslag
• 1 duffel taske (mellem 65 og 100 liter)
• 1 vandblære
• 1 + vandflaske

her er lidt mere detaljeret om hver af de ovennævnte vigtige ting …

Daypack

dette er den taske, du bærer på ryggen, mens du er på vandreturen. Alle de ting, du måske har brug for i løbet af dagen, går i denne taske.

det er vigtigt, at du tager en uddannet beslutning om, hvilken dagpakke du skal medbringe. Virkelig gode dagpakker af høj kvalitet har komfortable og robuste skulder-og hoftestropper samt brystbånd, der kan bruges, hvis det ønskes, for at hjælpe med at holde skulderstropperne på plads.

du skal også kigge efter en pakke med et nettet bagpanel, da dette giver din kropsvarme mulighed for at undslippe. Dette er noget, der er særligt vigtigt på de varmere dage lavere ned ad bjerget.

ideelt set vil du have en taske med en stor (2 til 3 liter) indbygget hydratiseringspakke, der giver dig mulighed for at drikke fra en slange. Nogle kommer også med deres egen monteret regnslag, hvilket er nyttigt. Yderligere, hvis du har til hensigt at medbringe vandrestænger, se om der er kroge til fastgørelse af disse til ydersiden, når du vil have dine hænder fri.

som vi diskuterer i hvordan skal jeg træne til Kilimanjaro?, du skal gøre nogle træningsture ved hjælp af din daypack. På denne måde kan du sikre, at pakken er behagelig. Du kan også bære alt vandet og andre ting, der vil gå ind i det på Kilimanjaro og vænne sig til den ekstra vægt.

dagpakke regnslag

vi anbefaler stærkt, at du pakker et regnslag, der er monteret på din dagpakke, selvom din dagpakke er vandtæt. Ingen har brug for den ekstra udfordring at bære en sopping, tung dagpakke, når man tackler et monsterbjerg som Kilimanjaro.

Duffel taske

din duffel taske indeholder alt andet, du har brug for til trek, herunder din sovepose og sovemåtte. Din duffel taske bæres af en af bærerne i dit bjergbesætning og bør ikke veje mere end 15 kg (33 lb).

hvis du foretrækker at medbringe en rygsæk i stedet for en duffel taske, er det fint. Portørerne kan også klare det. Bare tag ikke en stiv taske som en kuffert eller noget for dyrebart, da det bliver lidt klemt.

sørg for i starten af hver dag, at du har lagt det, du muligvis har brug for til dagens klima, i din dagpakke.

din dagpakke skal indeholde drikkevand, snacks, dit kamera og alt ekstra tøj, du måtte have brug for den dag. Alt andet går i din duffel taske, som bæres af en porter.

Vandbærere

når du pakker til Kilimanjaro, anbefaler vi, at du inkluderer følgende Vandbærere:

• indbygget hydratiseringspakke med drikkeslange (ideel, men ikke vigtig)
• 2 + vandflasker

et vigtigt element at tilføje til din Kilimanjaro pakkeliste er en kvalitet vand luftfartsselskab eller to. Vi kan ikke understrege, hvor vigtigt det er at have nok vand at drikke, mens du er på din stigning. Ikke alene er du meget aktiv og har derfor brug for at hydrere, men vand hjælper også med at lette symptomerne på Kilimanjaro højdesyge.

hver trekker bør bære to til tre liter vand om dagen. Mens bjergbesætningen bærer det nødvendige vand til hele turen, skal du bære det, du har brug for hver dag i dine egne vandfartøjer.

vand hjælper med at lette symptomerne på højdesyge.

hydratiseringspakke

de fleste vandreposer har hydratiseringsposer (som en CamelBak) med en vandslange indbygget i dem, hvilket er rigtig godt. Dette betyder, at i stedet for at nå ud til en vandflaske, når du tørster, kan du bare hente mundstykket og drikke derfra. Du bør tage slurke af vand ofte-hvis du er tørstig, så er du allerede dehydreret!

på kolde dage som summit day vil du isolere din hydratiseringspose, så dit vand ikke fryser.

vandflaske

vi anbefaler, at du også bærer en fuld vandflaske eller to, hvis vandet i din slange fryser (dette sker!). Sørg for, at dine vandflasker er af god kvalitet og lukkes ordentligt. Teknologi er fantastisk, og du kan endda nu finde isolerede vandflasker, der renser dit vand for dig.

hvis du kan, er det bedst at holde din vandflaske så tæt på din krop som muligt for at undgå, at den fryser. En blød flaske med et klip er en god ide, så det er behageligt og kan fastgøres til dit tøj. At sætte din vandflaske inde i en termisk sok hjælper med at forhindre, at den fryser. Bemærk også, at vand fryser fra top til bund, så hvis du bærer din vandflaske på hovedet, kan du stadig drikke af den, selvom den øverste del er begyndt at fryse.

Fodtøj

du skal pakke følgende fodtøj til Kilimanjaro:

• Vandrestøvler
• gymnastiksko eller sneakers
• gamacher (valgfri)

Vandrestøvler

det vigtigste element på din Kilimanjaro pakkeliste er et par komfortable, slidt i Vandrestøvler. Som sådan bør disse ikke være en eftertanke i din Kilimanjaro forberedelse. Der er så mange muligheder derude at vælge imellem, når shopping for den perfekte par støvler.

vi anbefaler at vælge enten læder eller Gore-Teksstøvler. Hovedforskellen mellem disse to typer støvler er, at læderstøvler er mere åndbare, hvilket er vigtigt i forebyggelsen af blærer. Ulempen er, at de er høj vedligeholdelse, da de regelmæssigt skal vokses for at blive vandafvisende. Dette betyder selvfølgelig, at åndbarheden er kompromitteret. Læderstøvler, der er ordentligt passet, holder længere.
i sidste ende er dette valg Dit at tage, men vær meget forsigtig med at bryde dine støvler ordentligt inden din Kilimanjaro klatrer. Det anbefales, at du og dine trofaste støvler dækker mindst 100 km sammen, før din Kilimanjaro klatrer.

vi vil også gerne understrege vigtigheden af enten at bære dine støvler eller have dem i din håndbagage på dine rejser til Danmark. Hvis din bagage forsvinder, vil du i det mindste have dine vigtige ting på dig. Vi gør altid vores bedste for at hjælpe kunder med alle nødvendige ting, men nye eller lånte Vandrestøvler kan kompromittere din stigning.

et par komfortable, slidte vandrestøvler er det vigtigste element på din Kilimanjaro pakkeliste.

gymnastiksko eller sneakers

efter en lang dag med vandreture er tanken om at læne sig tilbage og sparke dine støvler af ren lykke. Dette er stor bortset fra det faktum, at temperaturen kan styrtdykke til langt under frysepunktet højere op på bjerget. Når du pakker til Kilimanjaro, er det en god ide at smide et par komfortable, lukkede sneakers til at bære rundt på lejren.

gamacher

gamacher er ikke afgørende, men vi anbefaler at bruge dem. Deres anvendelser inkluderer at hjælpe med at holde dine kalve og fødder tørre og forhindre pinde og sten i at komme i dine sko (super irriterende!), og beskytte dig mod flåter, slangebid og andre sådanne nasties. På summit day vandrer du gennem sne, så gamacher er især nyttige i løbet af denne fase af trek.

indre lag

vi anbefaler, at du pakker følgende indre lag:

• 2+ basislag
• 1 topmøde basislag
• 1 mellemlag
• 3+ sportsundertøj
• 2 termisk undertøj
• 2 + par vandresokker
• 1 par topmøde sokker
• 1 + par sok liners (valgfri)

klatring Kilimanjaro betyder vandreture gennem fem forskellige klimasoner. Af denne grund er det nyttigt at have en hel del lag at arbejde med.

basislag

dit basislag er det lag, der sidder tættest på din krop og hjælper med at regulere din kropstemperatur. Når du pakker dine basislag, er det klogt at gå efter tøj, der er lavet af ikke-syntetisk materiale, såsom merinould. Merinould er åndbar og tørrer nemt. Vi foreslår, at du undgår bomuld helt, da det bliver meget tungt, når det er vådt og tager lang tid at tørre.

Summit base layer

dit summit base layer skal indeholde lange underbukser og en termisk, langærmet vest (helst lavet af merinould), som du kun bruger til summit day. Din summit day climb er langt den længste vandretur i hele Kilimanjaro trek. Faktisk er du på dine fødder i omkring 12 til 15 timer på summit day! At have et frisk og behageligt lag til denne dags vandretur er ideel.

mellemlag

dit mellemlag er til din torso og bæres over dit basislag. Dette tøj skal være behageligt og let at flytte ind. Vi anbefaler en tynd fleece eller parka til dette lag.

du oplever fem forskellige klimasoner under en Kilimanjaro-stigning.

undertøj

så det siger sig selv, at et nyt sæt undertøj altid er en ret god måde at starte hver dag på! Derfor anbefaler vi, at du medbringer flere par sammen med dig. Det er bedst at bære sportsbukser (og bh ‘ er) til dette, da de er behagelige og åndbare. Igen, undgå bomuld. Du vil have stoffer, der væger sved væk.

termisk undertøj

klimaet er meget koldt nær toppen af Kilimanjaro, så du skal pakke termisk undertøj. Vi anbefaler at have to af hver vare-hvoraf du holder specielt til summit day, den koldeste og længste dag af alle.

Vandresokker

ligesom undertøj foreslår vi, at du medbringer et par par sokker sammen med dig. Regelmæssige vandresokker er fine. Når det er sagt, er det tilrådeligt at teste dine vandresokker, før du kommer til Kilimanjaro. Brug dem, når du bryder i dine vandrestøvler. På denne måde kan du opdage eventuelle besværlige sømme eller lignende.

Summit day sokker

vi er sikker på, at du har bemærket en tendens nu i tøj Kilimanjaro pakkeliste: har en frisk alt, hvad du sparer til summit day. Dette gælder bestemt for dine vandresokker. Bemærk kun, at dine summit day-sokker skal være termiske sokker, da du har brug for den ekstra varme for at undgå kolde fødder.

Sokkeforinger

vi foreslår også, at du bruger sokkeforinger. Disse er gode til at hjælpe med at forhindre blærer, fordi friktionen samles mellem foringen og sokken snarere end mellem din hud og sokken. Det er ret almindeligt for klatrere at få blærer på deres fødder, især på summit day, når du er på dine fødder i omkring 12 timer. Friske sokforinger hjælper med at undgå yderligere infektion.

ydre lag

du skal pakke følgende ydre lag til din Kilimanjaro-stigning:

• dunjakke
• vandtæt jakke og bukser
• vindjakke
• vandrebukser

dunjakke

en dunjakke af god kvalitet er et meget vigtigt emne på din Kilimanjaro pakkeliste. De første par dage af turen er relativt varme og fugtige, så din dunjakke er ikke nødvendig og kan opbevares i din duffel taske. Fra da af opbevarer du det i din dagpakke, så du kan trække det ud, når du vil have det. Jakken viser virkelig sit værd i pauserne og på camp ion om aftenen. Du kan enten købe en af dine egne, eller leje en fra følg Alice for $40.

Følg Alice ‘ s dunjakker er designet og produceret specielt til klimaet på Kilimanjaro.

vandtæt jakke og bukser

vandtæt tøj er afgørende for de første par dage af din vandretur, især hvis du klatrer Kilimanjaro i regntiden. Højere nedbør er en af grundene til at gøre din forskning og vælge det bedste tidspunkt at bestige Kilimanjaro. Når det er sagt, er det smart at bære vandtæt gear, uanset hvornår du klatrer.

mens almindeligt regnudstyr er vandtæt, er det generelt ikke særlig åndbart. I betragtning af hvor meget du sveder, når du vandrer, er det vigtigt at have en regnjakke og bukser, der er relativt lette og har indre membraner for at gøre dem åndbare. Vi anbefaler en jakke, der har et 2.000 hydrostatisk hoved (dette fortæller dig, hvor vandtæt jakken er).

vindjakke

en vindjakke går langt på Kilimanjaro. Der er ikke noget værre end at bære flere lag for at holde varmen, og vinden skærer stadig lige igennem! For at holde belastningen lys foreslår vi at kigge efter en vandtæt jakke, der også er en vindjakke. Vi elsker en to-i-en løsning!

jakker med elastiske armbånd hjælper også med at holde kulde og vind ude.

vandrebukser

Pak mindst et par slidstærke, åndbare og behagelige bukser. Vi elsker Konvertible (lynlås-FF) bukser, som du kan forvandle til shorts på varme dage. Igen med to-i-en vindende formel! Selvfølgelig kan du vælge i stedet at pakke regelmæssige vandrebukser samt et par shorts.

nogle mennesker kan lide at bære bukser uanset temperaturen, da de beskytter dine ben mod solskoldning, insektbid og ridser.

tilbehør

nogle vigtige tilbehør til at pakke er som følger:

• Sunhat
• varm hat (beanie)
• Balaclava
• hoved fakkel og batterier
• handsker eller vanter
• Solbriller

Sunhat

hovedbeklædning er vigtigt på Kilimanjaro. For det første er en sunhat vigtig for begyndelsen og slutningen af trek, når du er lavere ned ad bjerget. Solens varme kan være meget intens i Danmark-Husk at du er tæt på ækvator! Den ulige person kan godt lide at medbringe et pandebånd, så sved ikke løber ind i dine øjne.

varm hat

når du klatrer højere, har du brug for en varm hat som en beanie. En beanie kan også bæres, når du sover for at undgå, at varme slipper ud gennem dit hoved.

Balaclava

vi foreslår, at du medbringer en termisk balaclava til summit day, da dette hjælper med at holde dit hoved, ører og hals varm. Alternativt kan du overveje et ar eller, endnu bedre, en snood, da dette ikke har nogen chance for at glide af.

hoved fakkel og batterier

en hoved fakkel er din bedste ven, mens på en Kilimanjaro klatre, især på topmøde dag, når du forlader din campingplads ved midnat og trek i mørke. Vil du ikke vandre i mørket? Måske skulle du overveje en Kilimanjaro fuldmåne klatre hvor lyset af Månen guider dig til topmødet?! Du bruger også dit hoved fakkel om aftenen, så tilføje et par ekstra batterier til din Kilimanjaro pakkeliste – du vil bruge dem!

handsker eller vanter

du skal absolut pakke handsker for at holde dine hænder varme! Vi kan især godt lide vanter til summit day, da det at have alle dine fingre sammen skaber mere varme. Når det er sagt, gør vanter det ret udfordrende at tage billeder. Så hvis du foretrækker fingerhandsker, skal du sikre dig, at de er et kvalitetspar, der tilbyder korrekt isolering.

Solbriller

polariserede solbriller eller ski briller er afgørende, og ikke kun for at se ultra cool i billeder! På topmødedagen når du det arktiske område Kilimanjaro, hvilket betyder masser af sne og gletsjere. Solen reflekterer sneen, hvilket kan forårsage sneblindhed. Sneblindhed er en midlertidig, men smertefuld blindhed, der opstår, når det menneskelige øje er overeksponeret for solens UV-stråler. Ingen sjov overhovedet! Du kan også lide at pakke en solbrillesnor, hvis du har en af de næser, der kan lide at grøfte briller ved den mindste mulighed. Eller du kan endda medbringe Skibriller.

toiletartikler og medicin

vi anbefaler, at du pakker følgende personlige ting:

• Toiletpapir
• tandbørste og tandpasta
• vådservietter (du kan ikke brusebad på bjerget)
• lille, hurtigtørrende håndklæde
• læbepomade
• lille fugtighedscreme (luften er meget tør højere op ad bjerget)
• solcreme
• almindelige plastre
• Blisterplaster eller sportsbånd
• myggebalsam
• malariatabletter
• diarre-tabletter (diarre er et almindeligt symptom på højdesyge)
• smertestillende midler (hovedpine er et andet almindeligt symptom på højdesyge) af højdesyge)

ovenstående punkter er relativt selvforklarende, men det er godt at bemærke, at mens der er på bjerget, vil der ikke være brusebad. Du vil dog få, hvad de lokale kalder ‘vaskevasket’ hver dag. Dette er en spand vand, som du kan bruge til at vaske dine hænder og ansigt. Du skal bruge et lille håndklæde til tørring af. Personlige genstande har en tendens til at variere fra person til person, så tilføj det, du føler er nødvendigt, til din Toilettaske.

det er meget almindeligt at opleve symptomer på højdesyge, når man klatrer Kilimanjaro. Symptomer omfatter diarre, kvalme, hovedpine og søvnløshed. Dette er når meds som smertestillende midler kommer til nytte.

teknologi

nogle af de tekniske redskaber til at overveje pakning er som følger:

• hovedbrænder og ekstra batterier
• kamera
• mobiltelefon
• strømbank
• kikkert

der er begrænset mobiltelefonmodtagelse på Kilimanjaro, men du kan få modtagelse på nogle af campingpladserne, nemlig Baranco, Karanga, Barafu, Meka, Tarn Hut og Horombo. Se beskrivelsen af de forskellige Kilimanjaro-ruter for at se, hvilke der stopper ved disse campingpladser.

praktiske varer

for at rejse til Danmark har du også brug for følgende:

• pas
• visum
• vaccinationer

glem ikke dit pas! Vi kan hjælpe med at erstatte stort set alt, hvis det er nødvendigt, men desværre kan vi ikke erstatte dit pas. Gør det nummer et på din Kilimanjaro pakkeliste. Sørg også for, at dit pas er gyldigt i seks måneder efter din ankomstdato i Danmark. Du kan godt lide at pakke en pen til udfyldning af det flykort, du modtager på flyet til Danmark. Du skal også have et dansk visum. Amerikanske, canadiske, britiske og de fleste europæiske borgere kan simpelthen få deres visa ved ankomsten til lufthavnen. Omkostningerne er $ 100 for amerikanske pasindehavere og $50 for andre. Hvis du er statsborger i et andet land, bedes du kontakte din ambassade, om du kan få visum ved ankomsten. Du kan også se den danske visumpolitik.

glem ikke dit pas!

der kræves ingen specifikke vacciner før indrejse i Danmark. Når det er sagt, skal du være opmærksom på, at regeringen i Danmark kræver bevis for gul febervaccination ved ankomsten, hvis du rejser ind fra et land med en kendt risiko for gul feber. Vi foreslår, at du taler med din læge om at få følgende vaccinationer, som er standard i udviklede lande: Hepatitis A, Hepatitis B, tyfus, gul feber, stivkrampe, polio, mæslinger, fåresyge og røde hunde (MMR), og meningokok meningitis. Tjek venligst Fit For Travel hjemmeside for mere up-to-date information. Så selvom du ikke rigtig kan tilføje dette til din Kilimanjaro pakkeliste, er det godt at huske det under hele forberedelsesprocessen.

yderligere elementer

vi har en håndfuld forslag af andre bits og bobs du måske ønsker at tilføje til din Kilimanjaro pakkeliste. Disse er ikke afgørende, men kan gøre din stigning endnu sjovere.

• favorit snacks
• Smagsposer*
• spillekort eller andre spil
• bog eller e-læser
• Journal og pen

* besætningen bruger vandrensende tabletter til at rense det vand, de giver dig til at drikke. Disse gør vandet sikkert at drikke, men kan ændre smagen. Nogle mennesker kan lide at tilføje smagsposer til deres drikkevand for at gøre det mere velsmagende.

top Kilimanjaro pakketips

hold Vigtigt udstyr med dig under flyvninger
når du rejser med fly, anbefaler vi, at du enten bærer dit vigtige trekkingudstyr eller bærer det i din kabinetaske. Denne måde din Kilimanjaro klatre ikke afsporet, hvis din check-in bagage får masser eller stjålet. De vigtigste ting, vi har i tankerne, er dine vandrestøvler, jakke, og enhver medicin.

har en pen og kontanter til rådighed
Spar dig selv lidt tid i lufthavnen ved at have en pen praktisk til at udfylde visumformularen. Har også amerikanske dollars til dit visumgebyr. Du må ikke krølle eller folde pengene. Bemærk, at pengeautomater kun kan findes efter indvandring.

pakket og klar til et vellykket topmøde!

har al denne snak om pakning til Kilimanjaro fået dig begejstret? Også os! Se på denne korte dokumentar, som Følg Alice-teamet sammensatte for at vise, hvordan det virkelig er at bestige Kilimanjaro …