utrolig let og smagfuld kyllingesalatindpakning med agurker, koriander og grønne løg.
server dem sammen med Ananasris til et komplet og velsmagende måltid!
dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Læs venligst vores oplysningspolitik.
koreansk Kyllingesalatindpakning
koreansk kyllingesalatindpakning kan bare være den nemmeste aftenmiddag. Det er en let opskrift, som du kan sammensætte natten før og tilberede den næste dag for at spise middag på bordet på mindre end 30 minutter.
disse kyllingesalatindpakninger marineres hurtigt i en smagfuld sesamolie og chili hvidløgssauce, kogt på komfuret og serveret inde i en sprød salatindpakning med skivede agurker, grønne løg og koriander.
marinaden er kun 4-ingredienser, og det er den perfekte kombination af sød og krydret. Plus toppings er meget tilpasningsdygtige. Du kan tilføje, hvad du kan lide!
hvilken type salat er bedst til salatindpakninger?
du kan bruge enhver type grøn bladsalat til salatindpakninger, men populære typer salat inkluderer smørsalat, isbergssalat og romaine hjerter.
Smørsalatblade har den rigtige struktur og form til at holde fyldet. Plus smagen er mild og går med enhver påfyldning.
icebergsalat er også et godt valg. Det giver en kølig, sprød crunch. Mens romaine hearts giver en perfekt salatbåd til indpakningen.
hvordan man laver koreansk Kyllingesalatindpakninger
Mariner kyllingen: Pisk sojasovs, brunt sukker, sesamolie og chili hvidløgssauce sammen i en skål. Tilsæt kylling og kast for at kombinere. Dæk og afkøles i 1 time op til natten over.
Kog kyllingen: varm olie i en stor stegepande over medium høj varme. Tilsæt kylling med marinaden i gryden og kog i 3-4 minutter under omrøring ofte, eller indtil kyllingen er kogt igennem. Drys med sesamfrø.
Saml og server: Tilsæt kylling til salat og top med agurker, grønne løg og koriander. Drys med hjemmelavet jordnøddesauce eller sød chilisauce.
Toppings til Kyllingesalatindpakninger
disse koreanske kyllingesalatindpakninger er perfekt gode toppet med agurker, grønne løg og koriander. Men du kan helt sikkert tilføje flere påfyldninger, hvis du vil, såsom:
- julienned gulerødder
- kogte tynde risnudler
- Cilantro lime coconut rice
- tyndt skåret rødkål
- bønnespirer
hvilke sider går med salatindpakninger?
- Chili Hvidløg Edamame
- Chili hvidløg ris Nudelsalat
- Vietnamesisk Kylling Nudelsuppe
- Crunchy Asiatisk hakket salat
- asiatisk grøn bønne opskrift
- hakket Grønkålsalat med Jordnøddevinaigrette
kærlighed salatindpakninger? Prøv Buffalo Kyllingesalatindpakninger, sorte Laksesalatindpakninger eller krydret Kokosnødrejesalatindpakninger.
Description
Incredibly easy and flavorful chicken lettuce wraps with cucumbers, cilantro, and green onions.
Ingredients
Scale1x2x3x
- 3 Tbsp. low-sodium soy sauce
- 2 Tbsp. brown sugar
- 1 1/2 Tbsp. sesamolie
- 1 spsk. chili hvidløg sauce
- 1 1/2 lbs. skinless, udbenet kyllingebryst eller lår, tyndt skåret i strimler
- 2 tsk. avocadoolie
- 2 tsk. ristede sesamfrø
- 1-2 hoveder smørsalat, blade adskilt, vasket og tørret
- 1/2 engelsk agurk, tyndt skåret på diagonal eller 2-3 mini agurker
- 4 grønne løg, tyndt skåret på diagonal
- frisk koriander forlader
- Kosher salt og frisk malet sort peber
- kalkkiler, til servering, valgfri
- sød chilisauce, til servering, valgfri
instruktioner
- Pisk sojasovs, brunt sukker, sesamolie og chili hvidløg sammen i en skål sauce. Smag til med salt og peber efter smag. Tilsæt kylling til marinaden og kast rundt for at belægge jævnt. Dæk og afkøles 1 time op til natten over.
- varm olie i en stor non-stick stegepande over medium-høj varme. Når det er varmt, tilsæt kylling med marinaden og kog i cirka 3-5 minutter, eller indtil den er kogt igennem, omrør ofte. Overfyld ikke kyllingen. Kog i portioner, hvis det er nødvendigt. Drys den kogte kylling med sesamfrø
- for at samle en kyllingindpakning: Tilsæt kylling til en salatindpakning. Top med agurker, grønne løg og koriander. Hvis det ønskes, tilsættes en dråbe sød chilisauce og serveres med kalkkiler.
noter
- kylling: hvis kyllingebrystet er tykt, skal du skære det halvt i længderetningen og derefter i tynde strimler.
- Toppings: du kan tilpasse toppings til din smag. Se indlæg for flere ideer.
- Sauce: Disse salatindpakninger smager også godt toppet med lidt jordnøddesauce, sød chilisauce eller noget af den reserverede marinade. Sød chili sauce er vores favorit. Det giver indpakningen bare lidt sødme.
- rester: Opbevar kylling og påfyldninger i separate beholdere i op til 3 dage i køleskabet.
- opskrift let tilpasset fra madlavning lys
nøgleord: let, ugedag, børnevenlig
