Kost i Islam

Dieti Islam

den Størstegave – den menneskelige krop
Betydningenaf sundhed
alkohol og Islam
Abalanceret kost – foreskrevet i Den Hellige Koran ‘ Koran
Moderation – profeten Muhammeds lære Sallallahu Alayhi Varsalm
konklusion – etiketten om at spise og drikke

Se også: fantastiske fakta Ommenneskekroppen
Fasting

Dengodeste gave – den menneskelige krop

kost spiller en meget vigtig rolle i dagligdagen afen troende. Der er mange vers i Den Ædle Koran, som henleder menneskets opmærksomhed mod sig selv, og som opfordrer ham til omhyggeligt at studere sin krop og sjæl og arten af deres gensidige forhold. Ved at gøre det, vil man for det første finde i det stærke bevis for Allahs eksistens, at Allah ikke har skabt menneskeheden og alle andre væsener i denne verdenuden noget formål som nævnt i Den Ædle Koran:

“vor Herre! Du har ikke oprettet (alt) dette uden formål.”
(3:191)

vend tilbage til Titel

betydningen af sundhed

det er derfor nødvendigt at sikre, at det fysiske legeme holdes sundt, så sjælen og Ånden også kan forblive sund, således at den troende til gengæld hjælper den troende i tjenesten for både hans åndelige og materielle opnåelse. Kost spiller derfor en vigtig rolle til dette formål.Af denne grund har Islam forbudt visse fødevarer på grund af deres dårlige virkninger og tilladt alle andre rene, gode og rene fødevarer. Allah Ta ‘ alasays i Den Ædle Koran:

“O troende! Spis af god og ren (lovlig), som vi har forsynet dig med, og vær taknemmelig over for Allah, hvis du virkelig tilbeder ham.”
(2:172)

muslimer generelt rådes til at spise gode og rene tingog ikke at forkæle sig med urene, dårlige og skadelige ting således efter deres fjende Shaitaan:

“O mennesker! Spis af hvad der erlovligt og godt på jorden og følg ikke shaitaans fodspor,for han er din åbne fjende.”
(2:168)

i de tidligere nævnte vers er det generelle principmed hensyn til tilladte fødevarer er blevet angivet. Den Ædle Koran ‘ kursnyderligere fortsætter med at specificere de typer fødevarer, der er forbudt i det følgendevers:

“han (Allah) har kun forbudt dig (fra at spise) døde dyr, blod, svinekødets kød og det (dyr), over hvilket andre end Allahs navn er blevet påberåbt.”
(2:173, 16:115)

de fire ting, der er nævnt i ovenstående verser absolut forbudt i Islam af grunde, der er bedst kendt for Allah. Men gennem forskning har nogle af dem som kød, blod og svinekød vist sig at være skadelige for menneskers sundhed. Mens svinekød er skadeligt morgendagens sundhed og mad, som navnet på nogen anden end Allah er blevet fremkaldt, er skadeligt for åndelig sundhed.

andre forbudte genstande er også blevet nævnt i forskelligekapitler af Den Hellige Koran ‘ Koran. I Surah al-Ma ‘ idah er følgende også blevet nævnt sammen med de fire tidligere nævnte. Der er de dyr, der er blevet dræbt ved kvælning eller et voldsomt slag,et hovedkulds fald, der er blevet dræbt til døden, og dem, der er blevet delvist spist af et vildt dyr og ikke slagtet før døden, også dem, der er blevet ofret på Afgudernes navn.

vend tilbage til titlen

alkoholog Islam

alkohol er også forbudt i Islam, da dens skader har været større end dens fordel. Dette er også blevet sagt af Allahin, Den Ædle Koran-Koran i Surah Al-Bakarah. Andre fysiske, moralske, sociale og åndelige onder af rusmidler er blevet nævnt i mange vers af Den Hellige Koran og velsignede traditioner Den Hellige Profet Sallallahu Alayhi Varsalm.Mange af disse dårlige virkninger kan også let bemærkes i vores samfund.

se også: Alkohol og Islam

vend tilbage til titlen

Abalanceret diæt – foreskrevet i Koranen ‘ Kurt

Koranen har ikke begrænset sig til blot at nævne de tilladte og uacceptable fødevarer, men går i det omfang at givenyttige tip vedrørende en afbalanceret diæt, en diæt, der indeholder de fleste, hvis ikkealle de nyttige ingredienser, der kræves til vækst, styrkelse og reparation af menneskelige krop. Disse ingredienser omfatter animalsk protein, fedt,calcium, jern, salte osv. De mest afbalancerede kostvaner består af kød, fisk, friskmælk, ost og frugt. Både direkte og indirekte referencer er blevet lavetgodkendelse af ovennævnte.

henvisningen vedrørende betydningen af kødproteini den menneskelige kost er givet i følgende vers:

“og Kvæget, han har skabtdem for dig, i dem er der varme (tøj) og mange fordele,og af dem du spiser.”
(16:5)

i dette vers er der givet særlig henvisning til betydningen af at spise på trods af at have sagt: “…mange fordele…”.Der er også givet henvisning til andre typer kød, såsom kød af hønsi det følgende vers:

“og kød af høns, som de ønsker.”
(56:21)

fisk har altid været betragtet som en meget høj madprotein og er meget vigtigt til konsum. Allah siger:

“og fra dem begge (friskog saltvand) spiser du frisk ømt kød (fisk).”
(35:12)

nytten af frisk mælk understreges i disse ord:

“Og sandelig i kvægetder er en lektion for dig. Vi giver dig at drikke af det, der er i deresbellies, fra mellem udskillelse og blod, ren mælk, velsmagende for thedrinkere.”
(16:66)

fordelene ved frugt som god næring kan forståsfra dette vers:

“og fra frugterne af dadelpalmer og druer, du ønsker stærk drikke og en god bestemmelse.”
(16:67)

tilsvarende er der vers, der dækker hele rækken af frugter, salater og grøntsager, som også spiller en vigtig rolle i en nærende, afbalanceret kost:

“det er ham, der sender Regn ned fra himlen, og med det frembringer vi vegetation af alle slags, og ud af det frembringer vi tykt grupperet korn. Og ud af daddelpalmen og dens spate kommer klynger af datoer hængende lavt og nær, og haver af druer,oliven og granatæbler hver lignende (i naturalier) endnu forskellige (i sort og smag). Kig på deres frugter, når så begynder at bære, og modenhedaf.”
(6:99)

Islam, der er en komplet religion, lærer og rådgiverden troende om, hvad den bedste metode til at spise er. De troende rådes til at være moderate i alle aspekter af livet. Direkte henvisning er blevetlavet i Den Ædle Koran ‘ Koran om mådehold i at spise og drikke.

“og spis og drik, men spildtikke i ekstravagance, bestemt kan han (Allah) ikke lide dem, der spilder ubarmhjertighed.”
(7:31)

Moderation-Profetens læreSallallahu Alayhi Varsalm

de bedste lærere og verdens nåde Sallallahu Alayhi Varsalm rapporteres at have afklaret betydningen og grænsen for moderation i atradition, hvor han rapporteres at have sagt, at ens værste svagheder ens mave. Hvis du skal spise, skal du sørge for at fylde en tredjedel af din mavemed mad, en tredjedel med vand og efterlade en tredjedel til luft, dvs.lad det være tomt.

i en anden fortælling har årsagen til moderering væretklart angivet. Profeten Sallallahu Alayhi Varsalm er rapporteret at have sagt:

“maven er tanken afkroppen og venerne går ned til det. Når maven er sund venernekom tilbage i en sund tilstand, men når den er i dårlig stand, dereturnere syge.”

kort sagt, troende rådes til altid at tage sig afderes mave og afstå fra fødevarer og praksis, der kan forurenemaven med forskellige sygdomme. For at gøre det ProfetenSallallahu Alayhi Varsalm rapporteres at have rådgivet troende til altid at holde op med at spise, før deresmave er helt fulde, dvs.stop med at spise, når trangen til at spise mereer stadig til stede.

vend tilbage til titlen

konklusion – etiketten om at spise og drikke

Islam lærer os mange andre etiketter om at spise og drikke. Profeten Sallallahu Alayhi Varsalm gjorde et punkt for at udvikle bemærkelsesværdigt rene og sunde spisevaner blandthans tilhængere. Han bad ledsagerne om at vaske deres hænder før og efter, at begynde at spise med Allahs ros,at spise ved hjælp af højre hånd, ikke at spise, før de virkelig følte sig sultne, ikke at spise og drikke for meget.Endelig ved at rose og takke Allah for mad og drikke, for at gøre det let at sluge og for at producere en udgang til det.

fra alt det, der er blevet nævnt, kan betydningen af sund spisning, en afbalanceret kost og hygiejne forstås i lyset af den hellige og Sunnah. Islam har understreget vigtigheden af disse ting lige fra starten i modsætning til sundhedsmyndigheder osv., som harlige for nylig begyndt at understrege dens betydning. Dette kunne regnes sombare en anden perle, der manifesterer islamens perfektion.

vend tilbage til Titel

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.