denne nyre rense juice opskrift er en af de bedste hjem retsmidler til at skylle og afvænning dine nyrer, ved hjælp af naturlige hele nyre udrensning fødevarer og urter.
brug det som en del af din nyreafgiftsplan eller om morgenen for en effektiv, sikker og velsmagende måde at støtte dine nyrer og det generelle helbred på.
- Indholdsfortegnelse
- nyre rense Juice Opskrift
- nyre rense Juice
- ingredienser
- instruktioner
- ernæring
- nyre rense Juice: Top Tips fra vores medlemmer
- nyre Cleansing urter
- kokosvand
- Udskift appelsinen med ananas
- vandmelon: er det godt for dine nyrer?
- persille& koriander
- Roter dine Greens & frugter
- nyre rense Juice ernæring fakta
- persille koriander nyre rense skud
- persille koriander nyre rense skud
- ingredienser
- instruktioner
- læs næste: nyre rense protokol
Indholdsfortegnelse
- Opskrift.
- anmeldelser.
- Ernæringsfakta.
- persille – koriander skud.
nyre rense Juice Opskrift
der er to hovedårsager juice til nyre rense er så populære:
- Absorption & hydrering: saftformen gør det lettere for kroppen hurtigt at fordøje og absorbere næringsstoffer. Da juice normalt indeholder mange essentielle elektrolytter og mineraler, kan de hydrere din krop og hjælpe dine nyrer med at skylle overskydende vand og toksiner.
- smag: juiceopskrifter smager normalt godt for de fleste mennesker. Bedre end de faktiske faste grøntsager, der anvendes. At nyde din rensning og smagen af opskrifterne er noget, vi tager meget alvorligt på Cleanse Joy. (Derfor glæden del).
faktisk er det en af vores kerneværdier! Hvis opskriften ikke gør dig glad, bruger vi den ikke.
det er bedst at drikke nyren rense juice på tom mave, når du stadig ikke spiste fast mad den dag.
Udskriv Pin
nyre rense Juice
ingredienser
- 2 stilke selleri
- 2 mellemstore gulerødder
- 4 mellemstore agurker
- 1 mellemstore roer
- 1 medium æble
- 1 medium orange
- 1 ml renaltreks lurt dråber nyre udrensning urter
instruktioner
-
skræl rødbederne.
-
Kør selleri, gulerødder, agurker, sukkerroer, æble og appelsin gennem en juicer.
-
drik straks.
ernæring
nyre rense Juice: Top Tips fra vores medlemmer
nyre rense juice opskrift er en af vores bedste og mest populære opskrifter. Vores medlemmer kan lide den måde, det smager på, og den måde, det får dem til at føle. Især når du drikker det om morgenen i stedet for din kaffe eller måltid.
med det sagt er der et par populære måder, du kan gøre for at forbedre opskriften og forbedre dine resultater yderligere. Her er de bedste forslag fra vores medlemmer, med vores svar på ofte stillede spørgsmål:
nyre Cleansing urter
som du kan se i opskriften, for yderligere at støtte nyrerne, anbefaler vi at blande 1 ml Dr. Groups renaltreks-dråber.
formlen kombinerer videnskab bevist nyre udrensning urter, der er blevet brugt traditionelt for mange generation til at støtte nyrer sundhed. Det er en af de eneste nyre støtte supplement, der er certificeret økologisk. Renhed og styrke betyder noget. Især når du forsøger at rense din krop fra toksiner.
både sikker og effektiv, mange af vores medlemmer finder det en hurtig og nem måde at naturligt støtte dine nyrer på. Føj bare til denne juice eller når den er optaget, til dit vand.
hvis du vil vide mere om Dr. Groups hjemmeside.
kokosvand
indledende forskningsdata antyder, at kokosvand kan være effektiv fytoterapi mod nyresten.
så mens der er behov for flere undersøgelser, før det medicinske samfund træffer en beslutning, hvis du allerede kan lide at drikke kokosvand, kan du måske blande 250-500 ml med din nyre rense juice. Bare sørg for, at der ikke er tilsat sukker eller andre ingredienser. Vi taler om 100% frisk kokosvand.
Udskift appelsinen med ananas
hvis du er heldig nok og kan få frisk ananas i din lokale butik, kan du erstatte appelsinsaften med ananas. Brug 1 kop ananasbiter i denne saftopskrift.
vandmelon: er det godt for dine nyrer?
mange nyre rense juice opskrifter gerne tilføje vandmelon og melon. Efter vores mening er det dog meget bedre at spise da.
hovedårsagen skyldes deres høje vandindhold (92%) og sukkerindhold. De er meget fugtgivende, hurtigt absorberende og søde på egen hånd. Ligesom naturen havde til hensigt. Så hvis du kan lide at spise vandmeloner eller meloner, skal du fortsætte med at gøre det. Brug de frugter, du ikke altid kan lide at spise til juice.
persille& koriander
persille og koriander er kendte nyre rense urter. De smager dog ikke godt i juice eller smoothies.
et par muligheder her:
- hvis du kan lide den måde, persille og koriander smager på, skal du tilføje dem til dine måltider. For eksempel med salsa, hummus, tahini eller salater.
- få dem i et skud. Vi fik så mange anmodninger om dette emne, vi udviklede persille – koriander skud. Bare FYI, før du prøver, er det ikke så velsmagende som opskriften ovenfor. Ikke engang tæt på. Men, overraskende, mange af vores medlemmer kan stadig lide det.
Roter dine Greens & frugter
endelig, når det kommer til juice, smoothies og sund kost, anbefaler vi altid at eksperimentere og rotere dine fødevarer, grøntsager, grøntsager og frugter. Dette hjælper med at give din krop et stort udvalg af næringsstoffer og forhindre følsomheder. Det gør også dine smagsløg glade. Variation er livets krydderi.
for at se andre muligheder for sunde rensejuice, smoothies og måltider, se vores: Afvænning opskrifter.
nyre rense Juice ernæring fakta
som du kan se nedenfor, denne saft giver din krop med meget imponerende niveauer af næringsstoffer. Bestemt ikke din gennemsnitlige butikskøbte juice!
på den note er dette en af de største forskelle mellem denne juice til nyrens rensedrik (se opskrift), som vi også udviklede som en del af vores nyrens renseprotokol.
persille koriander nyre rense skud
følgende nyre rense juice opskrift er en meget effektiv diuretikum med stærk nyre afvænning effekt. Smag klogt men det er bestemt ikke så behageligt som nyren rense juice opskrift ovenfor.
som vi nævnte, interessant nok, mange af vores medlemmer stadig gerne gøre det og specifikt anmodet os om at offentliggøre det. Så her er det:
Udskriv
persille koriander nyre rense skud
ingredienser
- 1/2 kop persille hakket
- 1/2 kop koriander hakket
- 1 tommer ingefærrod
- 1 medium æble
- 1 lille citron eller kalk
- stevia valgfri
- 1/4 tsk malet kanel valgfri
instruktioner
-
skræl ingefærroden.
-
Kør alle ingredienserne gennem en juicer.
-
smag. Hvis det er nødvendigt, kan du tilføje et par dråber stevia og kanel for at forbedre smagen.
-
drik straks.
læs næste: nyre rense protokol
nyren rense juice tilbyder en vidunderlig naturlig måde at støtte dine nyrer. Hvis du kan lide denne juice, kan du undersøge vores komplette nyrerensningsprotokol.
det er en af de bedste måder at naturligt afgifte og skylle dine nyrer derhjemme. Ideen om nyre rense er enkel: du starter din dag med en flydende kost: nyre rense drikke til morgenmad, og juice til frokost. Du fortsætter med en nyre rense smoothie til eftermiddagen og spise en nyre udrensning måltid til middag. Lær mere.