Jacksonville, Fla. – 7. August 2012. Sommeren kan betyde mere end blot en stigning i temperaturer, fugtighed og udendørs fysisk aktivitet. Det kan også betyde en øget risiko for nyresten, som påvirker cirka 3,8 millioner mennesker i USA og er stigende.
multimedie Alarm: Video og lydklip af Dr. Haley er tilgængelige for journalister at hente på Mayo Clinic Nyheder netværk.
ifølge Dr. Haley, nephrologist ved Mayo Clinic ‘ s Kidney Stone Clinic i Jacksonville, Fla., varme, fugtighed og mangel på ordentlig hydrering fører alle til en højere forekomst af nyresten.
“om sommeren eller i varmere måneder er der en øget forekomst af nyresten, der forekommer i stenformere. Hovedårsagen til dette skyldes den mængde vand, vi tager ind og bruger,” forklarer Dr. Haley. “Vores kroppe består hovedsageligt af vand, og vi bruger det regelmæssigt. Men i varmen drikker vi måske ikke så meget, som vi burde, eller indtager de rigtige typer væsker, så vi bliver dehydreret, hvilket kan føre til produktion af flere sten.”
nyresten er små, hårde aflejringer af mineral-og syresalte, der dannes, når urinen bliver koncentreret. Mineralerne krystalliserer og klæber sammen og danner således en sten, der kan variere i størrelse fra et sandkorn til en golfbold.
“nyresten er virkelig meget almindelige — op til 13 procent af mændene og seks til syv procent af kvinderne kunne få en nyresten engang i deres liv — startende i tyverne og toppede i halvtredserne,” siger Dr. Haley. Når du får en nyresten, risikerer du at få en igen.
her er tips til at undgå og håndtere nyresten:
- hydrering er nøglen. At drikke mere vand er vigtigt.
- kost er også meget vigtigt for at forhindre sten. Oksalat-rige fødevarer, såsom nødder og visse grøntsager, kombineret med en kost, der er høj i protein, natrium og sukker, kan øge calcium i nyrerne og efterfølgende øge risikoen for nyresten.
- nyresten må ikke forårsage problemer, før de bevæger sig ind i urinrøret, der forbinder nyren og blæren. Når det sker, kan en sten medføre enorm smerte, når den passerer gennem urinvejen ind i blæren. Samt, mange mennesker kan opleve en række symptomer, herunder kvalme, opkastning, blod i deres urin eller feber. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.
For en samtale med Dr. Haley, kontakt venligst Cynthia Viiss på 904-953-2299 eller via e-mail på [email protected].
om Mayo Clinic:
Mayo Clinic anerkender 150 års servering af menneskeheden i 2014 og er en nonprofit verdensomspændende leder inden for medicinsk behandling, forskning og uddannelse for mennesker fra alle samfundslag. For mere information, besøg 150years.mayoclinic.org, www.mayoclinic.org og newsnetwork.mayoclinic.org.
mediekontakt: Cindy N. Viiss, 904-953-2299 (dage), [email protected]
