voksne med en typisk tarm skal starte med 30 ml om dagen, hvor kvinder langsomt øges til 60 ml og mænd til 80 ml. Du kan tilføje en spiseskefuld hver uge, indtil du når din anbefalede serveringsstørrelse. Hvis du har problemer, når du Øger mængden af kefir, du spiser, skal du gå tilbage til din tidligere servering. Det tager tid for din krop at reparere, og det er ikke et løb. Børn i alderen 3 måneder plus kan starte på 1,25 ml.
HVAD ER DE HVIDE FLOATIES I MIN KEFIR?
de hvide floaties, der kan ligne blomkål, er kefir. Disse er gode for dig, og du behøver ikke at stamme dem fra din drink. Jo flere jo bedre!
SKAL JEG BLANDE MIN KEFIR?
ja, du kan rotere din flaske for at sprede de gode bakterier, før du åbner den. Ryst ikke flasken. Åbn din flaske over en ren beholder.
MIN KEFIR ER IKKE SVIMMEL. ER DET SIKKERT AT DRIKKE?
absolut. Boblen er et biprodukt af vores to-trins fermenteringsproces og er ikke en nødvendighed. Du kan finde drikken bliver sprødere jo tættere kefir får til sit bedste før dato, når probiotika har haft mere tid til at fodre på præbiotika. Nogle af vores kunder foretrækker, at det er brusende, mens andre foretrækker ingen brus. Hvis du gerne vil øge boblen, kan du prøve at lade den være ude på bænken for dagen for at fremskynde gæringsprocessen. Hvis du gerne vil slippe af med boblen, kan du prøve at frigive hætten ofte, indtil boblen mindskes.
JEG HAR MODTAGET MIN BATCH. HVAD GØR JEG MED DEN?
du kan læse alt om, hvad du skal gøre med din batch her.
JEG ER PÅ ANTIBIOTIKA. SKAL JEG STADIG TAGE KEFIR?
ja, tag det to timer efter dine antibiotika, så medicinerne ikke dræber probiotika i kefir.
ERSTATTER KEFIR ET PROBIOTIKUM?
vores kokosvand kefir indeholder probiotika (de gode bakterier) og præbiotika (mad til de gode bakterier). Så for nogle mennesker kan Kefir være nok til at holde deres tarm på sporet. Andre, der har specifikke fordøjelsesproblemer, kan dog have brug for koncentrerede former for probiotika eller andre stammer. Kefir er fremragende at bruge sammen med et kursus af specifikke probiotiske stammer.
vores kefir er fermenteret kokosvand. Fermenterede fødevarer er fødevarer, der har været igennem en fermenteringsproces, hvor naturlige bakterier lever af sukkeret i fødevaren og skaber mælkesyre.
FORSENDELSESOMKOSTNINGER OG LEVERINGSTIDER.
forsendelse kan variere mellem 1-5 dage afhængigt af placering i Danmark.
Auckland $6.70 op til 20 kg
North Island $10.50 op til 20 kg
South Island 12 flasker eller mindre $14.20
vi tilbyder international forsendelse og kan bekræfte prisen, når du afgiver din ordre.
