der kan være tidspunkter, hvor du ikke kan gå ud og lade dit lille barn bruge sin energi. På tidspunkter som disse er det nyttigt at vide, hvad du kan gøre med et energisk lille barn indendørs. Her er nogle eksempler:
slip dampen af med fysiske aktiviteter
alle børn finpudser deres fysiske færdigheder gennem leg. På dette stadium handler fysisk leg om at løbe og hoppe, kaste og fange. Kanaliser dit barns energi ved at få hende involveret i disse sjove fysiske aktiviteter.
indendørs sport og spil
du behøver ikke at gå udenfor for at lære dit lille barn spil som cricket, badminton, fodbold, minigolf, minibasketball og så videre. De fleste af disse kan tilpasses og spilles indendørs. Lav plads i stuen, spisepladsen eller den lange korridor og kom i gang.
hvis du foretrækker det, skal du sprænge et par balloner og lære dit lille barn, hvordan man smider dem rundt. Balloner er sikrere end bolde, da de er mindre tilbøjelige til at bryde ting rundt i huset. De bevæger sig også langsommere og er større, så det er lettere for dit barn at fange dem. Men hvis en ballon brister, skal du sørge for at smide strimlerne væk med det samme. At sluge dem kan kvæle dit lille barn.
Hide and seek, peek-A-boo, tag eller catch er andre enkle måder at få dit lille barn til at løbe rundt i huset. Medtag masser af sjove ansigter, knus og kildrer imellem for at holde det sjove element i gang.
du kan også oprette et spor, som dit lille barn kan følge, ved hjælp af strimler af gammel avis. Tag det fra et rum til et andet, eller ovenpå til nedenunder. For at gøre det endnu mere spændende skal du efterlade en lille overraskelse, såsom en cookie, klistermærker eller et yndlingslegetøj som “skat” i slutningen af stien.
Dans
dans er en sjov måde at få dit barn til at bevæge sig og udvikle sin følelse af rytme! Ryd plads, tænd for musikken (ikke for højt, selvfølgelig) og lad dit lille barn danse til hendes yndlingsmelodier. Søskende og andre familiemedlemmer kan også være en del af det sjove.
du kan også blande det op for at inspirere specifikke handlinger. Et højt, stærkt slag til at hoppe, marchere eller stemple, eller noget langsomt og stille til tiptoeing.
til variation kan du bruge rekvisitter såsom tørklæder eller udstoppet legetøj. Husk dog tørklæder og andre lange, strenglignende genstande udgør en kvælningsfare, så sørg for at se dit barn omhyggeligt og aldrig lade hende være alene med dem.
hvis du nyder en dans træning derhjemme, opfordre hende til at deltage.
Fun land at home
Opret et aktivitetscenter i dit eget hjem. Dette kan hjælpe dit lille barn med at udforske, hvad hun kan gøre med sine styrkende muskler.
Inkluder ting, som dit lille barn kan klatre, hoppe, sidde, stå og hoppe på. Prøv sofapuder, puder, en lille stol eller afføring, en stor papkasse, en stor plastopbevaringsbeholder eller spand.
Ryd rummet og fjern alt med skarpe hjørner til siden. Sæt derefter om at designe din indendørs legeplads. Giv dit barn masser af muligheder for at klatre, hoppe, kravle og strække. Lad hende udforske, mens du følger med for at hjælpe efter behov. Hun foretrækker måske at holde sig til kun en aktivitet, eller hun vil måske prøve flere.
huslige pligter
huslige pligter er en fantastisk måde at undervise ansvar. I de tidlige år dog, den reelle værdi er ikke så meget at få tingene gjort rundt i huset, som det er indgyde den hjælpende vane.
Start med enkle job som at lægge nattøj væk om morgenen og hente legetøj hver aften før sengetid. Du kan bede dit barn om at passere tøjpinde, mens du hænger dit vasketøj eller bærer skeer til bordet.
sørg for at fortælle hende, hvilket godt stykke arbejde hun laver, og mind hende meget om, at hun hjælper dig. Klapp og ros hende hver gang hun gør et godt stykke arbejde.
forvent ikke perfektion. Intet barn vil udføre hver opgave villigt hver gang og bestemt ikke en 2 eller 3 år gammel!
prøv brain-building aktiviteter
gør læring sjov med følgende aktiviteter.
byggesten
opbygning af strukturer ud af blokke er en god træning for dit barns voksende krop og hjerne, da det kræver fysisk dygtighed, planlægning og organisering. Blokke lærer hende også om afbalancering og stabling, udvikle hendes hånd-eyecoordination og hjælpe hende med at opbygge finmotoriske færdigheder som f.eks.
de fleste blokke har bogstaver eller tal på dem og kommer i forskellige størrelser og farver. Du kan lære dit barn alfabetet, optælling og farver, mens hun har det sjovt at lege med blokkene.
at se blok tårne gå op og komme ned vil hjælpe dit barn med at forstå årsag og virkning. Hun vil have det så sjovt, at hun ikke engang er klar over, at hun lærer.
læsning af bøger sammen
læsning til din baby hjælper med at opbygge ordforråd, stimulerer fantasi og forbedrer kommunikationsevner. Det introducerer hende til begreberne historier, tal, bogstaver, farver og former og giver hende information om verden omkring hende. Det bygger også hukommelse og ordforråd færdigheder.
sørg for at holde bogen, så dit lille barn nemt kan se billederne og pege på ting, der synes at fange hans opmærksomhed, når du læser for hende. Læs højt og opmuntre hende til at kopiere dig.
at læse den samme bog igen og igen giver et mål for komfort til et lille barn, der ser kendte figurer og plot i en verden fuld af ukendte.
puslespil
småbørn tager stor glæde i udfordringen af gåder, og lære former og farver undervejs.
du kan nemt lave puslespil derhjemme ved hjælp af billeder og farvesider. Indsæt dem på et stift papir og skær dem i forskellige former. Der er også masser af muligheder online.
prøv at få puslespil af billeder, hun genkender eller emner, hun er interesseret i. Jo flere gange hun sætter det samme puslespil sammen, jo hurtigere og mere glad bliver hun.
bliv kreativ
lad dit lille barn blive kreativt med følgende aktiviteter.
tegning og farvelægning
alle værdsætter de tidlige kunstværker! Og børn elsker at se alle de forskellige designs, de kan skabe. Prøv forskellige former for maleri metoder til at holde dit barn involveret. Du kan prøve finger-eller håndmaleri. Skær grøntsager som okra eller kartofler, dypp dem i maling og stemple dem på papir for at skabe sjove former. Hun kan også nyde at male en sten eller to-det kan endda blive hendes nye yndlings ting i verden.
et tavle eller tavle i børnestørrelse placeret mod væggen eller et staffeli kan også være nyttigt for at holde hende engageret.
bliv ikke for fanget i, hvad dit barn tegner eller maler; det er sådan, dit barn fokuserer på nu. Dette er et område, hvor hun skal have fuldstændig kreativ kontrol.
læg noget avis eller plastark på bordet eller gulvet, og lad derefter dit barn være rodet (selvfølgelig inden for grund). Vær også forsigtig med, at dit lille barn ikke lægger hendes farveblyanter, maling eller farveblyanter.
håndværk
Planlæg et par håndværk eller mindesmærker at lave sammen. At lave dukker, papirfly og både, Puslespil og papudskæringer er blot nogle af dem.
selv små hænder kan lave en halskæde ud af tykke pastarør eller udskårne drikkestråler. Dette er en vidunderlig aktivitet og er en god måde at tilskynde til koncentration på.
bare sørg for, at hun ikke leger med en saks eller sluger noget.
afspilning af musik
lad din spirende rockstjerne lave musik med et legetøjs klaver eller guitar. Lav dit eget trommesæt ved hjælp af to pinde og tomme spande eller redskaber. Vend dem på hovedet og lad dit lille barn løsne. Du ønsker måske at holde nogle ørepropper handy!
foregive leg
at spille dress-up udvikler fantasi, kreativ tænkning og endda impulskontrol, hvilket er vigtigt, når dit barn bliver ældre.
Hjælp din lille til at lære gode manerer ved at have en imaginær tefest. Dæk bordet med dit fineste plastudstyr eller et legetøjssæt, og sørg for at bruge dine bedste manerer. Saml hendes dukker, udstoppede dyr og legetøjsfigurer for at tilføje det sjove.
en anden måde at holde hende engageret på er at give hende en tom gryde og en træske og lade hende “lave mad.”Hvis hun har legetøjsgrøntsager, kan hun tilføje dem til gryden. Eller du kan give hende en ubehandlet kartoffel eller løg.
du kan øge dit barns fantasi ved at opmuntre hende til at fortælle dig alt om, hvad der foregår. Spørg hende om, hvilke fødevarer du spiser, og om hendes bamser hygger sig. Du kan blive overrasket over, hvad hun kommer op med!
tilskynd gratis leg
det er rart at have aktiviteter, du laver sammen, men føler ikke, at du altid skal være der for at holde dit barn underholdt. Ustruktureret, fri leg hjælper dit barn med at udvikle sin uafhængighed og immagination.
så føler ikke, at enhver aktivitet skal mikromanageres og omdannes til en lektion.Bliv rundt for at være sikker på, at hun er sikker, men giv dit lille barn plads til at lege alene. Hun leger måske med sit legetøj, eller med uventede ting som dine dupattaer eller en tom leveringsboks!
genopfind måltider
du kan involvere dit lille barn i at forberede måltider og træffe sunde madvalg.
madlavning
madlavning er en sjov måde at binde på, bygger dit barns selvtillid og hjælper hende med at udvikle en sund holdning til mad.
småbørn og førskolebørn har sandsynligvis ikke tålmodighed eller opmærksomhed til at følge udførlige opgaver, så start med noget, der kun tager fem eller 10 minutter. Afhængigt af dit barns færdigheder kan hun måske vaske frugt og grøntsager, rive salat til en salat eller bryde blomkål i stykker.
du kan lave en salat sammen og tale om alle farverne på grøntsager, du lægger i den, eller lade hende drysse på en kage. Lav en mini roti efter at have ladet hende Rulle den ud eller en personlig cupcake for at gøre det sjovt.
hvis du vil, binde et lille forklæde eller klæde hende i en gammel skjorte. Du kan endda gå ud og lave en kokkens hat med papir. Sørg for, at du er i nærheden for at overvåge og holde hende væk fra skarpe knive og komfuret eller ovnen. Læs mere om køkkensikkerhed.
indendørs picnic
dit barn kan hjælpe dig med at oprette en indendørs picnic med snacks, såsom smørrebrød, mini idlis, hakket frugt og grøntsager.
du kan lægge en duge eller et ark på gulvet og lægge plader og servietter ud. Så sæt dig ned og nyd en dejlig picnic sammen.
for ekstra sjov, forestil dig alle de ting, du ville se omkring dig, hvis du havde en udendørs picnic. Bare pas på, at imaginært egern ikke stjæler dine smørrebrød!
madkunst
Tjek dit køleskab og frugtskål for “kunstforsyninger”, som du og dit barn kan arrangere i billeder på en stor tallerken. Skær gulerødder, agurker, vandmeloner og druer op eller andre farverige frugter og grøntsager til inspiration.
de to kan skabe alt fra et sjovt ansigt eller tog til et smukt stykke abstrakt kunst. Brug druer til øjne eller runde kiks til hjul – mulighederne er uendelige.
og så begynder den rigtige sjov: at spise dit mesterværk!
Bevar forbindelsen til naturen
at være indendørs betyder ikke, at du ikke kan forbinde med naturen.
stå på din balkon, eller ved dit vindue og nyd solopgang og solnedgang. Lyt efter fuglens kvidren, eller lyde langt og nær.
se skyerne flyde forbi. Tal med dit barn om, hvilke former hun ser, og sammenlign noter: hvor dit barn ser en pony, kan du se en hval. Du er velkommen til at blive fjollet som “er det en hund med en paraply?”og se hendes reaktion. Småbørn vil ikke ofte sidde stille, men dette spil kan holde dem interesseret i længere tid, end du skulle tro. Og du får chancen for en hurtig pause også!
dit barn kunne vande et par Stueplanter. For at tiltrække flere fjerede venner til dit hjem, lav en fuglefoder og læg den på en plante eller hæng den udenfor.
lav en familiemedieplan
selvom det er fristende at bruge tv, videospil og computer som babysitter, især når du har brug for at afslutte en opgave, bør du ikke komme ind i vanen.
et lille TV eller anden skærmtid er fint, så længe dit barn ser alderssvarende, høj kvalitet viser sammen med en voksen. Men for meget eller upassende TV kan forstyrre sund mental og fysisk udvikling og føre til langvarige problemer.
udkast til retningslinjer, der inkluderer, hvor meget skærmtid der er tilladt, hvornår (og hvor) skærme kan bruges, og hvilke typer medier der er acceptable. At arbejde med en familieplan er en god mulighed for at definere din families værdier og diskutere, hvordan folk kan være gode digitale borgere.
brugt positivt, teknologi kan være vidunderlig. For en, videochat-apps hjælper dig med at oprette forbindelse til bedsteforældre, venner og familie. Det er en glimrende måde at komme sammen som en gruppe fra dine hjem.
Tag vores afstemning
leger du med dit barn selv efter en lang dag på arbejdet? Stem nu!
Læs mere om:
- Hvad skal man gøre, når dit lille barn er ked af nyhedsrapporter
- Toddler games and play
- Toddler ernæring og måltidsplaner
