smertelindring

din smerte bør mindskes hver uge. Der er mange måder, du kan lette din smerte på:

• gå en tur et par gange hver dag.
• efter aktivitet (øvelser eller gå) læg dig ned og påfør en kold pakke på dit snit. Dette kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte.
  • brug et rent, tørt håndklæde på huden, før du lægger den kolde pakning. Lad den kolde pakke være tændt i 15 til 20 minutter ad gangen.
  • brug kolde pakninger flere gange i løbet af dagen.
• du kan føle noget ubehag i dit nye LED. Hæv (løft) dit ben over niveauet af dit hjerte ved at placere en pude under din kalv eller ankel, ikke dit knæ. Du kan også prøve massage, aromaterapi, musikterapi eller andre ikke-medicinske måder at lindre smerter på.
• Tag receptpligtig smertestillende medicin som anvist.

smertemedicin: hvad du har brug for at vide

hvordan man tager opioidmedicin

• tag medicinen som anvist af din sundhedsudbyder.
• spis før du begynder at tage medicinen.
• drik rigeligt med vand sammen med medicinen.
• skriv ned, når du tager medicinen, og hvor mange piller du tager.
• Kør ikke, når du tager medicinen. Lægemidlet vil påvirke din evne til at træffe beslutninger eller reagere hurtigt.
• drik ikke alkohol, når du tager medicinen.
• brug det kun i de første par dage eller uger, når smerten er mest intens. Tal med din læge for en konisk plan.
• læg din opioidmedicin på et sikkert sted for at forhindre andre i at bruge det.

Opioid fordele og risici

potentielle fordele er:

• lægemidlet virker hurtigt.
• du vil føle mindre smerte.
• du vil være i stand til at være aktiv for at fremskynde dit opsving. For hver dag du bliver i sengen, har du brug for 3 dage for at genvinde din styrke.
• du vil være i stand til at sove eller hvile bedre.

potentielle risici er:

• at tage et opioid kan føre til afhængighed.
  • i gennemsnit dør mere end 130 mennesker hver dag i USA. fra en overdosis af opioider, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
• jo længere du tager opioider, jo mere bliver din krop vant til det (kendt som tolerance), og to ting sker:
  • de fungerer muligvis ikke så godt.
  • du kan få flere bivirkninger, når du stopper dem.
    dette er ikke problemer i de første tre brugsdage.
• at tage for mange opioider kan forårsage bivirkninger, såsom:
  • svimmelhed, kløe eller begge dele
  • får dig til at føle dig groggy eller søvnig
  • føler dig syg i maven
  • kaster op
  • at være ude af stand til at få en regelmæssig afføring (forstoppelse)
  • har vejrtrækningsproblemer.
• nogle opioider indeholder acetaminophen (Tylenol-purpur), såsom Norco-purpur eller Percocet-purpur. Acetaminophen er en over-the-counter medicin. Tag ikke mere end 4.000 mg acetaminophen om 24 timer.
  • allergiske reaktioner på opioider eller acetaminophen inkluderer:
    • nældefeber, kløe eller rødme
    • hævede læber, tunge eller begge
    • næsestop, følelse af, at din hals lukker eller kvæler
    • åndenød, hvæsen eller hoste
    • følelse af svaghed, svimmelhed, svimmelhed eller et væddeløbshjerte
    • mavebesvær, opkastning, diarre (løs afføring) og mavesmerter.
• du kan have en højere risiko for bivirkninger (inklusive utilsigtet død), hvis du har søvnapnø, drikker alkohol, eller hvis du tager en beroligende medicin, mens du tager et opioid.

Sådan reduceres (taper) et opioid

tag dine anbefalede doser, når din smerte er værst. Langsomt skære ned (taper) på opioid smerte medicin, når du kan klare smerten ved hjælp af andre måder at håndtere din smerte. Spørg din sundhedspleje udbyder for retninger om, hvordan man taper. Vær sikker på at du ved, hvor længe du skal tage medicinen.

Sådan slipper du af ubrugte opioider

opbevar ikke ubrugt medicin “i tilfælde af” du tror, du måske har brug for det. At have det i huset, hvor andre voksne, børn eller kæledyr kunne nå det, er usikkert.

• for at slippe af med ubrugte opioider skal du bringe dem til et afleveringssted eller til et Allina Health Pharmacy. For at finde en placering i nærheden af dig:
  • Minnesota: gå til pca.state.mn.us og skriv “husholdningsfarligt affald” i søgefeltet.
  • gå til dnr.wi.gov og skriv “sundhedsaffald” i søgefeltet.
• hvis du ikke kan komme til et bortskaffelsessted:
  • Skrab dit navn, din udbyders navn og receptnummeret på medicinetiketten. Eller skriv oplysningerne ud med en sort markør.
  • tilsæt en lille mængde eddike for at opløse de fleste piller. (Skyl ikke pillerne .)
  • Tag hætten på din medicinbeholder lukket med et stærkt bånd.
  • læg den tapede medicinbeholder i en papirpose eller anden beholder, du ikke kan se igennem (såsom en tom yoghurt, creme fraiche eller kaffebeholder).
  • kast indholdet i affaldet, ikke genbrugsbakken.

hvornår skal du ringe til din sundhedsudbyders Kontor

ring til din sundhedsudbyder, hvis du har:

• bivirkninger eller problemer
• ny smerte
• spørgsmål eller bekymringer.

antiinflammatoriske lægemidler

du er muligvis startet med antiinflammatoriske lægemidler som f.eks. Antiinflammatoriske lægemidler hjælper med helbredelse ved at reducere hævelse og smerte.

hvis du fortsætter med en antiinflammatorisk medicin efter at have forladt hospitalet, skal du være opmærksom på, at disse lægemidler kan forårsage maveforstyrrelser for nogle mennesker. Tag medicinen som anvist på din recept. Tag medicin sammen med mad eller mælk for at forhindre maveforstyrrelser eller andre problemer (komplikationer). Ring til din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.