Sol, Sand og nyresten: hvordan varmere vejr kan øge din risiko for nyresygdom

kidney-493449061-187x155Hvad er nyresten?
Calculi, bedre kendt som nyresten, er mineralforekomster, der stammer fra nyrerne. De starter som mikroskopiske partikler, der går sammen for at danne sten i nærvær af høje niveauer af bestemte stoffer i urinen. Nogle sten kan dannes på så lidt som 90 minutter. Læger henviser til denne tilstand som nefrolithiasis eller nyresygdom.

Hvad forårsager nyresten?
nyresten opstår, når der er høje niveauer af calcium, oksalat og fosfor i urinen. Nogle kostvaner kan øge dine chancer for at udvikle nyresten, mens andre faktorer kan være arvelige. Almindelige faktorer for nyresten inkluderer familiehistorie, tilbagevendende urinvejsinfektioner, blokering af urinvejen, fordøjelsesproblemer eller dehydrering.

hvad er symptomerne på nyresten?
symptomerne på nyresten varierer afhængigt af stenens størrelse. Hvis stenen er lille, føler du muligvis ikke smerter eller ubehag under vandladning. Hvis stenen er ret stor, vil du højst sandsynligt opleve en skarp smerte mellem dine ribben og hofter, der udstråler til din lyske.

Hvordan diagnosticeres nyresten?
for at kunne diagnosticere nyresten korrekt skal du se din læge, så han eller hun kan udføre en fysisk undersøgelse. For at bekræfte, at du har nyresten, kan din læge muligvis foretage en blod-og/eller urintest, en KATTESCANNING eller en ultralyd. Afhængig af størrelse, placering og smerte kan en blodprøve udføres for at afsløre eventuelle problemer, der fører til nyresten. En urintest kan også udføres for at afsløre indholdet af din urin.

Hvordan behandles nyresten?
behandling af nyresten afhænger af deres størrelse og hvad de er lavet af. Små sten vil ofte passere alene, men du kan kræve smertestillende medicin. Andre lægemidler ordineret til små sten vil udvide urinrøret, så stenen vil passere naturligt. At drikke masser af væsker, især vand, hjælper med at flytte stenen sammen. Hvis stenen er for stor eller for smertefuld til at passere alene, kan din læge eller en urolog muligvis udføre operation for at bryde den i mindre stykker eller fjerne den helt. For en sten placeret i den nedre halvdel af urinlægen kan en ureteroskopi udføres. I denne procedure indsættes et lille omfang i blæren og urinlederen. Dette gør det muligt for urologen faktisk at kigge ind i urinlederen, finde stenen og fjerne den. For sten placeret over den nedre halvdel af urineren kan ekstrakorporeal chokbølge Lithotripsy (ESVL) anvendes. ESL bruger chokbølger til at bryde en nyresten i små stykker, der let kan bevæge sig gennem urinvejen og passere fra kroppen. Hvis en sten er for stor til nogen af disse procedurer, udføres kirurgi, hvor der foretages et snit over nyren, og stenen fjernes.

hvornår er nyresten mest almindelige?
så mærkeligt som det måske lyder, er der en “sæson” for nyresten. Læger har fundet en stigning i antallet af patienter, der rapporterer nyresten i sommermånederne. På grund af varmere vejr sveder kroppen mere, hvilket fører til dehydrering. Når du deltager i fysiske aktiviteter, er det vigtigt at genopfylde din krop med det vand, den har mistet. Hvis du ikke urinerer hvert par timer, eller hvis din urin er mere gul, end den er klar, drikker du ikke nok til at forblive ordentligt hydreret. Hvis du har brug for noget med lidt smag, kan du prøve at tilføje en citronkile, frisk frugt eller mynteblade til dit vand.

Hvordan forhindrer jeg nyresten?
ikke kun behandler Premier Medical Group nyresten i huset, men de arbejder også sammen med dig for at forhindre, at der dannes sten i fremtiden. Ofte omtalt som ‘Comprehensive Stone Center’ og ‘Referral Center for Stones’, tilbyder Premier i House diagnostic imaging services for at evaluere den præcise type sten(er) en patient lider af alle i et besøg. Typer af sten omfatter:

  • Calcium: disse sten er de mest almindelige.
  • urinsyre: denne type nyresten er mere almindelig hos mænd end hos kvinder.
  • Struvite: denne type sten findes mest hos kvinder med urinvejsinfektioner.
  • cystin: cystinsten er sjælden. De forekommer hos både mænd og kvinder, der har en genetisk lidelse kaldet cystinuri.

når en patient er diagnosticeret, vil din læge hjælpe dig med at oprette en forebyggelsesplan. Denne plan kan omfatte en metabolisk arbejde op, kost modifikation, eller medicin for at forhindre fremtidige sten. Det er også meget vigtigt at forblive godt hydreret, især i sommermånederne, når man laver fysiske aktiviteter, der resulterer i sved. Hvordan ved du, om du er ordentligt hydreret? Din urin vil være klar i farve.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.