Sunde tænder til børn

sunde tænder er en vigtig del af dit barns generelle helbred. At hjælpe dit barn med at udvikle god mundhygiejne begynder ved fødslen.

Hvornår vises min babys tænder?

den første primære (eller “baby”) tand kommer normalt omkring 6 måneder, men det er ikke usædvanligt, at tænderne vises så tidligt som 3 måneder eller sent som 12 måneder.

hvert barn er forskelligt, men de fleste vil have alle 20 primære tænder med 3 år. Omkring 5 eller 6 år begynder dit barn at miste deres primære tænder for at give plads til deres permanente tænder.

Hvorfor er primære tænder vigtige?

primære tænder giver form til dit barns ansigt, hjælper med at lede permanente tænder i den rigtige position og er afgørende for at lære at spise og tale. Det er vigtigt at passe godt på dem.

primære tænder har en tyndere ydre emalje (et tyndt, hårdt, hvidt stof, der dækker tanden) end permanente tænder. Dette sætter dem i fare for tandforfald i den tidlige barndom, som kan begynde, selv før den første tand vises. Forfald er forårsaget af bakterier og sker lettere, hvis tænderne fortsat kommer i kontakt med søde væsker—såsom formel, mælk, juice og endda modermælk (som indeholder sukker)—og rengøres ikke regelmæssigt.

tidlige barndom tandforfald kan påvirke dit barns helbred og forårsage smerte, hvilket gør det svært for dit barn at sove, spise eller tale. Det kan også påvirke dit barns evne til at koncentrere sig og lære. Børn, der udvikler tandfald i en tidlig alder, er mere tilbøjelige til at lide af det i hele barndommen.

Tips til god oral sundhed fra fødsel til alder 4

fra fødsel til 12 måneder

• tør babyens tandkød af med en blød, ren, fugtig klud to gange om dagen.
• så snart de første tænder vises, skal du rengøre dem mindst en gang om dagen (normalt ved sengetid) med en blød børste tandbørste designet til babyer. Læg din baby på en plan overflade eller med hovedet vugget i skødet for at børste tænderne.
• undgå at efterlade din baby i sengen med en flaske.
• efter 6 måneder:
  • introducer en sippy cup.
  • undgå juice, da det er unødvendigt. Hvis du tilbyder det, skal du begrænse juice til højst 125 mL (4 ounce) om dagen i en kop snarere end en flaske og kun som en del af et måltid eller en snack.
  • hvis der er behov for en flaske ved lur, skal du tilbyde vand i stedet for mælk eller juice.
  • hvis du ammer før naptime, skal du sørge for at rense dit barns tænder, før de går i seng.
• sød aldrig en sut.
• læg ikke en sut eller flaskenippel i din egen mund af nogen grund. Bakterier (inklusive dem, der forårsager tandfald), vira og gærinfektioner kan overføres mellem dig og dit barn på denne måde.
• spædbørn skal se en tandlæge inden for 6 måneder efter deres første tand kommer ud eller ved 12 måneder gammel.

fra 1 til 2 år

• tag dit barn til et første tandbesøg efter 12 måneder.
• børst dit barns tænder dagligt (ved hjælp af ikke-fluoriseret tandpasta).
• kontroller for tegn på tidlig barndom tandforfald en gang om måneden. Løft dit barns overlæbe og kig efter kridthvide eller brune pletter på tænderne eller langs tandkødslinjen. Hvis du ser nogen, skal du tage dit barn til en tandlæge så hurtigt som muligt. Din tandlæge kan foreslå, at du begynder at bruge en lille mængde (størrelsen af et riskorn) af fluoriseret tandpasta.
• Skift til en almindelig kop for alle drikkevarer mellem 12 og 15 måneder.
• Begræns suttebrug til lur og sengetid.

fra 3 til 4 år

• Lær dit barn “2 til 2”, hvilket betyder børstning to gange om dagen i 2 minutter hver gang.
• begynd at bruge fluortandpasta, mængden af en grøn ærter, og lær dem at spytte i stedet for at sluge. Overvåg dit barn, mens de børster deres tænder.
• tilskynd dit barn til at gøre noget børstning, mens du udfører jobbet, og sørg for, at alle tandoverflader er blevet renset.
• hvis dit barn fortsætter med at sutte tommelfingeren, når permanente tænder begynder at dukke op, skal du tale med din læge eller tandlæge.

for alle aldre

• vask dine hænder før og efter børstning af tænder.
• skyl tandbørsterne grundigt efter børstning og sørg for, at hver enkelt kan tørre uden at røre ved andre tandbørster.
• Udskift tandbørster hvert par måneder, når børsterne bliver fladt med brug.
• mellem måltider, sluk et barns tørst med vand. Tilbud ikke slik, tørret frugt (inklusive rosiner) og sukkerholdige drikkevarer eller juice.
• tag dit barn til regelmæssige tandbesøg (hver 6.måned, medmindre andet er foreslået af din tandlæge).

Hvordan kan jeg hjælpe min begyndervanskeligheder baby?

når dit barn får deres tænder, kan deres tandkød være hævet og ømt.

gør:

• gnid tandkødene med en ren finger.
• giv dem noget at tygge på. En våd ansigtsklud placeret i fryseren i 30 minutter kan være nyttig eller en tandring lavet af fast gummi.

må ikke:

• brug anæstetiske / bedøvende geler, der kan gnides på dit barns tandkød. Dit barn kan sluge det.
• giv dem begyndervanskeligheder kiks, som kan indeholde sukker.
• Ignorer feber. Hvis din baby er yngre end 6 måneder, skal du ringe til en læge. Ældre børn med mild feber kan behandles derhjemme, så længe de får nok væsker og virker godt ellers.

hvad er fluor?

fluor er et naturligt mineral, der findes i jord, vand og i forskellige fødevarer. Mange samfund i Canada tilføjer fluor til den lokale vandforsyning for at forhindre tandforfald. Det kan også findes i mange typer tandpasta, mundskyl og lakker (polsk påført tænderne af en tandlæge).

børn, der begynder at bruge produkter med fluor fra en tidlig alder, har færre hulrum end dem, der ikke gør det.

Hvordan virker fluor?

fluor hjælper med at forhindre hulrum og forfald ved at komme i direkte kontakt med tandemaljen (ydersiden af tanden) og fremme mineralisering.

hvis du spiser fluor fra kilder som drikkevand, bliver det absorberet i blodbanen. Så bliver det en del af emaljen på indersiden af tanden.
hvis der kommer for meget fluor ind i tandens inderside, kan det forårsage en tilstand kaldet fluorose.

Hvad er fluorose?

for meget fluor i de tidlige år kan skade tænderne, når de dannes, og kan føre til en tilstand kaldet fluorose. Fluorose forårsager hvide pletter eller pletter på tænderne. Men hvide pletter på tænderne kan også være tegn på tidlige hulrum. Din tandlæge bliver nødt til at se på dit barns tænder for at vide det med sikkerhed.

i mere alvorlige tilfælde af fluorose kan disse pletter plette eller blive mørke. Tænderne kan blive sprøde, flisede eller “pitted”.

størstedelen af fluorose tilfælde er milde.

hvor meget fluor har mit barn brug for?

den rigtige mængde fluor forhindrer hulrum, men forårsager ikke fluorose.

• en måde at forhindre hulrum på er at tilføje fluor til drikkevand.
• den rigtige mængde er omkring 0,7 dele pr.million (ppm) i drikkevand, hvilket er nok til at forhindre hulrum, men ikke for meget for at forårsage åbenbar fluorose. Du kan kontakte din lokale kommune for at finde ud af, hvor meget fluor der er i din drikkevandsforsyning.
• naturlige vandkilder kan også have fluor. Hvis dit vand kommer fra brønde eller kilder, kan du få det testet. Hvis den indeholder 0.7 ppm fluor eller mindre, det er sikkert.
• hvis niveauet af fluor i din vandforsyning er 0,3 ppm eller mindre, så spørg din tandlæge eller læge, om der er behov for et supplement.
• hvis mængden af fluor i vandet er mere end 0,7 ppm, er der større chance for, at et barn udvikler fluorose. Børn under tre år bør ikke drikke vand med fluoridniveauer på meget mere end 0,7 ppm.

hvad med fluor fra tandpasta?

begynd at børste dine børns tænder med en ærtestørrelse af fluoriseret tandpasta, når de er 3 år gamle. Hvis dit barn er under 3 år, og du tror, at de kan være i fare for tandforfald i den tidlige barndom, skal du tale med din tandlæge for at finde ud af, om det er en god ide at begynde at bruge en lille mængde (størrelsen på et riskorn) fluoriseret tandpasta.

hvad med kosttilskud?

fluor fås som dråber eller pastiller, men de fleste børn har ikke brug for ekstra fluor.

hvis der er en grund til at give dit barn fluor kosttilskud, vil din tandlæge eller læge anbefale dem. Hvis du bruger dråber, fortynd dem med vand og følg instruktionerne på pakken. Fortæl dit barn ikke at sluge dråberne.