tør Chana (Sukha Kala Chana)

tør kala chana i en skål med tekst på billedet til pinterest.

denne tørre chana opskrift er super enkel at lave og smager fantastisk med den rigtige mængde og kombination af krydderier. På Hindi er det kendt som sukha kala chana (sukhe kale chane). Her betyder sukha eller sukhe ‘tør’.

 tør chana i en skål med træbakke i ryggen,

gå til:

  • ❤️Om Denne Opskrift
  • 🧾Ingredienser
  • 👩🍳Trin For Trin Foto Instruktioner
  • 💭Ekspert Tips
  • 🍽 Serverer Ideer
  • 📋 Opskrift-Kort
  • ⭐ Anmeldelser

❤️Om Denne Opskrift

Denne sukha kala chana er specielt lavet som en del af Ashtami prasad for Kanjak pooja (sidste dag af Navratri). Bortset fra denne tørre kala chana, er poori og sooji også lavet.

det er lavet uden løg hvidløg, fordi det serveres som en prasad til Devi maa.

ikke kun på Ashtami, men jeg gør det også meget ofte i min daglige madlavning. Jeg kan godt lide at servere det med Gujarati kadhi og ris. Hvis du ikke har prøvet denne combo (tørre bønner stir-fry, kadhi, ris), mangler du smag-combo i dit liv.

det er super hurtigt at lave (kun 10 minutter), hvis du har kogte sorte kikærter klar. Denne opskrift kræver en vis forudplanlægning til blødgøring og kogning af chana. Men det er ikke den aktive tilberedningstid.

de fleste smag kommer fra krydderierne. Krydderipulverne simmeres med kogt chana-vand. Dette gør tyk sovs, der er belagt med chana og gør den velsmagende skål.

du kan servere det som en salat eller bare gnaske på, da det er som en snack.

liter Ingredients

her er billedet af ingredienserne, der anvendes til fremstilling af sukha kala chana (dry chana). Alle krydderipulvere er grundlæggende for indisk madlavning og let tilgængelige.

sorte kikærter er nærende, men ret tunge at fordøje, så jeg har tilføjet ingefær og ajvain. Begge hjælper med let fordøjelse. Du kan også tilføje nogle hing til dette formål.

ingredienser anvendt i tør chana inkluderer sorte kikærter, olie, ingefær, grøn chili og krydderipulver.

👩🍳trin for trin fotoinstruktioner

blødgøring& madlavning Kala Chana:

1) Vask tør chana under rindende koldt vand, indtil vandet løber klart. Eller skyl dem 2-3 gange, indtil vandet ikke er overskyet længere.

2) sug derefter i nok vand (2-3 tommer over bønnerne) i mindst 8 timer eller natten over.

3) Efter blødgøringstiden kasseres vandet. Tag chana til trykkogeren sammen med ferskvand og kog indtil det er blødt. Hvis du trykker på den mellem tommelfinger og finger, skal den let mashes.
komfur trykkoger: 2 fløjter på Høj + 30 minutter på med-lav.
Instant pot: Manuel (højt tryk) 30 minutter.

 Collage af 3 trin, der viser kala chana i vand, gennemblødt natten over, kogt chana.

gør tør Chana:

1) Varm olien i en gryde på medium varme. Når det er varmt, tilsæt spidskommen og ajvain. Lad dem syde lidt.

2) Tilsæt ingefær og grøn chili, sauter i 30-40 sekunder, eller indtil den rå lugt af ingefær forsvinder.

3) Tilsæt derefter kogt chana sammen med en kop kogt vand. Resten af vandet kan du kassere eller bruge til fremstilling af roti dej eller andre sauce retter.

4) Tilsæt salt og alle krydderipulverne (rødt chilipulver, spidskommen, korianderpulver, amchurpulver, garam masala og sort salt).

5) Bland og lad det simre, indtil al fugt fordamper, og der er tilbage tyk sovs, der er belagt med chana.

6) Sluk for ovnen, tilsæt hakket koriander og server.

Collage af 6 trin viser spidskommen, ajvain i olien, tilsat ingefær, grøn chili, tilsat kogt chana, krydderier, simmer, tilsæt koriander.

💭eksperttips

  • du skal kassere blødgøringsvandet. Tilføj altid nyt ferskvand til kogende kikærter.
  • hvis du laver små kanjaks (små piger), og hvis de ikke tåler krydderniveauet, kan du reducere mængden af grønne chili og rødt chilipulver i overensstemmelse hermed.
  • denne opskrift behøver kun liter kop kogt chana vand og du har masser tilbage. Dette vand er nærende, så kasser ikke. Brug til æltning af roti, paratha dejen. Eller brug i andre sovs retter. Eller bare drikke af sig selv.

🍽 serverer ideer

  • på den sidste dag i Navratri er denne sukha kala chana lavet sammen med poori og halva. Denne combo serveres som en prasad og tilbydes kanjaks.
  • bortset fra pooja, kan du lave dette på almindelige dage og servere med roti eller paratha.
  • min familie kan lide at nyde det med gujarati kadhi og almindelig ris.
  • dette kan nydes som en morgenmad eller snack. Jeg kan godt lide at drysse nogle sev på toppen.
set ovenfra af sukha kala chana i en skål.

tjek andre sorte kikærter opskrifter

  • Kala chana curry (Gujarati stil)
  • Kala chana chaat
  • Kala chana sundal

PS prøvede denne opskrift? Indtal en stjernebedømmelse på opskriftskortet nedenfor og / eller en anmeldelse i kommentarsektionen. Jeg sætter altid pris på din feedback! Plus, Abonner på mit nyhedsbrev og følg med på Pinterest, Instagram, og Facebook for alle de seneste opdateringer.

trin for trin fotos Ovenforønsker at gøre det perfekt første gang? Glem ikke at tjekke trinvise fotoinstruktioner og nyttige tip & Tricks !!

tør Chana (Sukha Kala Chana)

4.5 af 6 stemmer

prøvede denne opskrift? Efterlad en kommentar og / eller giv prise ratings
denne tørre chana-opskrift er super enkel at lave og smager fantastisk med den rigtige mængde og kombination af krydderier. Denne sukha kala chana er lavet som en del af Ashtami prasad.
Forfatter: Kanan
Kursus: Hovedret
Køkken: Indisk

Kalorier: 258kcal
Portioner 6
Prep Tid 8 timer
tilberedningstid 45 minutter
Total Tid 8 timer og 45 minutter

OS målebægre er brugt (1 kop = 240 ml) Se detaljer

Ingredienser 1x2x3x

  • ▢ 1 ½ Kop Tør Kala chana (sort kikærter eller desi chana)
  • ▢ 4-5 kopper Vand for pres madlavning chana
  • ▢ 4 spsk Olie
  • ▢ 1 tsk Spidskommen
  • ▢ ½ tsk Ajwain (carom frø)
  • ▢ 2 Grønne chili hakkes fint
  • ▢ 1 tommer Ingefær hakkes fint eller revet
  • ▢ ½ tsk Gurkemeje pulver
  • ▢ 2 tsk Rød chili pulver
  • ▢ 1 tsk stødt Spidskommen
  • ▢ 2 tsk Koriander pulver
  • ▢ Salt til at smage
  • ▢ 1 tsk Garam masala
  • ▢ 1 tsk Amchur pulver (tørret mango pulver)
  • ▢ ½ tsk Sort salt (Kala namak)
  • ▢ 2-3 spsk Koriander eller koriander blade hakkes fint

Instruktioner

Iblødsætning, Kogende Sort Kikærter:

  • vask tør kala chana under rindende koldt vand, indtil vandet løber klart. Eller skyl dem 2-3 gange, indtil vandet ikke er overskyet længere.
  • blød derefter i nok vand (2-3 tommer over bønnerne) i mindst 8 timer eller natten over.
  • efter blødgøringstiden kasseres vandet. Tag chana til trykkogeren sammen med ferskvand og kog indtil det er blødt. Hvis du trykker på den mellem tommelfinger og finger, skal den let mashes. Komfur trykkoger: 2 fløjter på Høj + 30 minutter på med-lav. Øjeblikkelig pot: Manuel (højt tryk) 30 minutter.

gør tør Chana opskrift:

  • Varm olien i en gryde på medium varme. Når det er varmt, tilsæt spidskommen og ajvain. Lad dem syde lidt.
  • tilsæt ingefær og grøn chili, sauter i 30-40 sekunder, eller indtil den rå lugt af ingefær forsvinder.
  • tilsæt derefter kogt chana sammen med en kop kogt vand. Resten af vandet kan du kassere eller bruge til fremstilling af roti dej eller andre sauce retter.
  • tilsæt salt og alle krydderipulverne (rødt chilipulver, spidskommen, korianderpulver, amchurpulver, garam masala og sort salt).
  • bland og lad det simre, indtil al fugt fordamper, og der er tilbage tyk sovs, der er belagt med chana.
  • Sluk for ovnen, tilsæt hakket koriander og server.

noter

hvis du laver små kanjaks (små piger), og hvis de ikke tåler krydderniveauet, kan du reducere mængden af grønne chili og rødt chilipulver i overensstemmelse hermed.

ernæring

kalorier: 258kcal | kulhydrater: 29G | Protein: 8g | fedt: 12g | mættet fedt: 1g | natrium: 474mg | kalium: 389mg | Fiber: 3g | sukker: 1g | Vitamin A: 345IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 107mg | jern: 3mg
*ernæringsoplysninger er et groft skøn for 1 portion
lavede du denne opskrift?Snap et billede, nævne @spice.op.den.curry eller tag #spiceupthecurry. Jeg ville elske at se.

965aktier
  • Facebook42
  • Pinterest923

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.