Usikkerhed

du føler dig usikker, når du er usikker på, om du er god nok til noget. For eksempel, hvis du er usikker på, om du er smart nok til at deltage i et hædersprogram, hvis du er attraktiv nok til, at andre mennesker kan være interesseret i dig, eller hvis du er sjov nok til, at folk ønsker at tilbringe tid sammen med dig. De evner, der føler, at du mangler, er af den slags, der bedømmes og bekræftes af andre mennesker. De evner, som andre mennesker bryr sig om, afhænger stort set af din sociale cirkel. For eksempel i et professionelt miljø kan folk bekymre sig meget mindre om dit udseende og mere om dine forretningskompetencer (medmindre du arbejder i modellering). Fordi usikkerhed handler om at være god nok i eller til noget for andre mennesker, følelsen er i sidste ende en frygt for ikke at blive accepteret, respekteret, eller populær.

hvis folk har en stærk og hyppig tendens til at opleve usikkerhed, kan det være et træk, i hvilket tilfælde nogen siges at være ‘en usikker person’. Usikkerhed som en følelse er dog noget, som alle oplever fra tid til anden. Selvom usikkerhed handler om den fremtidige mulighed for, at der sker noget dårligt (som alle frygt-følelser er), kan tidligere begivenheder gøre det mere sandsynligt at forekomme. For eksempel, hvis nogen fremsatte en bemærkning tidligere om dit tøj, eller endda hvis nogen bare kiggede på dit tøj på en mærkelig måde, kan du blive usikker på din modefølelse. Selv når ingen siger eller gør noget, der afslører en negativ mening, kan nogen bemærke sig selv, at han mangler en bestemt kvalitet sammenlignet med andre i gruppen. For det andet er din tendens til at opleve usikkerhed relateret til dit selvbillede eller selvværd, hvilket afhænger af din karakter.

nogle gange forbliver usikkerhed lokaliseret, hvilket betyder, at hvis nogen laver en latterlig vittighed om dit udseende, påvirker dette muligvis ikke dine følelser omkring din intelligens. Imidlertid har usikkerhed ofte en samlet negativ effekt på din selvtillid, hvilket får dig til at føle dig værdiløs helt.

i tegneserien bliver Murphy usikker, når han lokkes til at tale med Jessica, en kvindelig kollega, han kan lide. Han finder pludselig, at han mangler sit udseende og veltalenhed.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.