5 Zeichen, dass Ihre Nieren in Gefahr sein können

Der folgende Blogbeitrag wurde von unserer Gastredakteurin Jenny Hart verfasst, einer Gesundheits- und Wellnessautorin mit Schwerpunkt auf Altern und Reisen. Sie hat auch einen Bachelor-Abschluss in Gesundheitsverwaltung vom Monroe College-New Rochelle erhalten.

Die Nieren fungieren als primäres Filtersystem des Körpers. Blut fließt in die Nieren, wo es gefiltert und von überschüssigen Flüssigkeiten und Abfallprodukten gereinigt wird. Nachdem das Blut gefiltert wurde, kehrt es in den Blutkreislauf zurück, während die Giftstoffe durch den Urin aus dem Körper ausgeschieden werden.

Wenn es zu viel Abfall im Blut von schlechter Ernährung, vorbestehenden Nierenschäden, Diabetes oder aus irgendeinem anderen Grund gibt, können die Nieren es wahrscheinlich nicht effizient herausfiltern. Dies kann noch mehr Schaden anrichten. Schließlich können sich unbehandelte Nierenschäden zu ernsteren Erkrankungen wie chronischer Nierenerkrankung (CKD) entwickeln. Wenn sich Ihre körperliche Gesundheit auf Ihr tägliches Leben auswirkt, ist es möglicherweise an der Zeit, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie gesundheitliche Probleme wie Nierenversagen verhindern oder behandeln können.

Diese 5 Symptome können ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Nieren in Gefahr sind:

1.Sie sind übermäßig gestresst

Stress kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen, wie Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel, und obwohl dies nicht bedeutet, dass Sie zweifellos Nierenschäden haben, kann es Ihre Chancen erhöhen.

Wenn Sie unter hohem Stress leiden oder in Ihrer Familie kardiovaskuläre Ereignisse aufgetreten sind, ist es möglicherweise ratsam, mit Ihrem Arzt über die Planung eines Tests zur Überwachung Ihrer glomerulären Filtrationsrate (GFR) zu sprechen. Die Messung Ihrer geschätzten GFR-Spiegel kann bestimmen, wie gut Ihre Nieren arbeiten, um Ihr Blut zu reinigen. Das Finden des richtigen Behandlungs- und Stressmanagementplans kann zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.

2. Sie können sich nicht konzentrieren oder fühlen sich müde

Häufige Müdigkeit kann ein Zeichen für zahlreiche Bedingungen sein und kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, wie Ihre Ernährung und Bewegung Routine, Stresslevel, Krankengeschichte und psychische Gesundheit. Es kann auch ein Zeichen von Nierenversagen sein, aufgrund der Giftstoffe, die sich in Ihrem Blut ansammeln.

Wenn Ihre Nieren Abfälle und Flüssigkeiten nicht richtig aus Ihrem Blutkreislauf filtern können, können Sie sich wackelig oder müde fühlen. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich den ganzen Tag über schwach und schmerzhaft fühlen oder sich bei der Arbeit nur schwer konzentrieren können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob dies ein Zeichen für eine Nierenschädigung sein könnte.

3. Ihr Tag wird durch Ausflüge auf die Toilette gestört

Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, können Sie einen erhöhten Harndrang aufgrund von Infektionen oder überschüssigen Flüssigkeiten, schaumigen oder sprudelnden Urin aufgrund von erhöhtem Protein in Ihrem System oder Blut in Ihrem Urin aufgrund von gebrochenen Blutzellen verspüren.

Wenn Ihr Tag durch ständige Toilettengänge gestört wird, wenn Sie an chronischen Harnwegsinfektionen (HWI) leiden oder wenn Sie beim Wasserlassen eine der oben genannten Beschwerden haben, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen über Ihre Nieren und lassen Sie sich einen Urinkreatinin-Test machen.

4.Sie haben trockene oder juckende Haut

Während die Hauptaufgabe der Nieren darin besteht, Giftstoffe aus dem Blut zu filtern, helfen sie auch, rote Blutkörperchen zu produzieren, starke Knochen zu fördern und Mineralien im Körper zu regulieren. Wenn die Nieren nicht in der Lage sind, das richtige Gleichgewicht von Mineralien und Nährstoffen im Blut aufrechtzuerhalten, können Hautreizungen, Rötungen oder Schwellungen auftreten. Trockene und juckende Haut kann manchmal Knochen- und Mineralerkrankungen begleiten, die häufig mit CKD zusammenhängen.

Wenn diese Symptome früh genug erkannt werden, können sie relativ leicht behandelt werden. Wenn sie im Laufe der Zeit bestehen geblieben sind, hat Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Empfehlungen.

5. Ihre Beine, Füße oder Knöchel sind geschwollen

Schwellungen und Wassereinlagerungen können ein Zeichen für Gesundheitszustände sein und sind nicht ausschließlich Nierenschäden. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Ihre Beine, Füße oder Knöchel geschwollen sind und das Aufstehen, um sich zu bewegen, nicht zu helfen scheint, ist es möglich, dass Sie Natrium in Ihrem Körper zurückhalten, das Ihre Nieren nicht herausfiltern können.

Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören, wenn er sich unwohl fühlt. Wenn bei Ihnen eine Kombination dieser Beschwerden auftritt, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen oder einen Bluttest vereinbaren, um sicherzustellen, dass Ihre Nieren ordnungsgemäß funktionieren.

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