L. paracasei ist eine nützliche probiotische Bakterienart, die dem Immunsystem und der Darmmikrobiota zugute kommen und allergische Symptome und Hautempfindlichkeit reduzieren kann. Welche anderen potenziellen gesundheitlichen Vorteile könnte es haben? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
- Was ist Lactobacillus paracasei?
- Mögliche Vorteile von L. paracasei
- Möglicherweise wirksam bei
- 1) Allergien
- Allergische Rhinitis
- 2) haut Gesundheit
- 3) Darmgesundheit
- Darmflora
- IBS
- Divertikulose
- Durchfall
- Verstopfung
- Darmbarriere
- GI Entzündung
- Unzureichende Evidenz für
- 4) Immunität
- Entzündung
- 5) Zahngesundheit
- 6) Fettstoffwechsel
- Tier & Zellforschung (fehlende Evidenz)
- 7) Leberfunktion
- 8) Insulinresistenz
- 9) Detox
- 10) Urogenitale Infektionen
- 11) Antibakterielle Aktivität
- Krebsforschung
- Wirkungsmechanismus
- Sicherheit
Was ist Lactobacillus paracasei?
Lactobacillus paracasei ist ein grampositives Milchsäurebakterium, das häufig in Milchprodukten und Probiotika verwendet wird. Beide L. paracasei und seine fermentierten Produkte sind wirksame Immunmodulatoren, sie lindern Allergien, beugen Magenschleimhautläsionen vor und hemmen die Ansammlung von Fettgewebe .
Mögliche Vorteile von L. paracasei
L. paracasei probiotische Nahrungsergänzungsmittel wurden von der FDA nicht für medizinische Zwecke zugelassen und es mangelt im Allgemeinen an solider klinischer Forschung. Vorschriften legen Herstellungsstandards für sie fest, garantieren jedoch nicht, dass sie sicher oder wirksam sind. Sprechen Sie vor der Ergänzung mit Ihrem Arzt.
Möglicherweise wirksam bei
1) Allergien
Bei Patienten mit japanischer Zedernpollinose, die bei geringer Pollenstreuung L. paracasei erhielten, wurde eine signifikante Verringerung der nasalen Symptome und eine verbesserte Lebensqualität erreicht. Die Auswirkungen waren jedoch während der Spitzenzeit begrenzt .
L. paracasei wirkt bei Mäusen allergiemindernd, indem es die Th1 / Th2-Reaktionen ausgleicht .
L. paracasei induziert Th1 und regulatorische Reaktionen bei Mäusen, unterdrückt Atemwegsentzündungen und reguliert allergenspezifische Immunantworten herunter .
L. die Verabreichung von Paracasei an Mütter während der Trächtigkeit / Stillzeit schützt bei Mäusen vor Atemwegsentzündungen bei Nachkommen .
Allergische Rhinitis
Mindestens fünf klinische Studien mit L. paracasei zeigten klinisch signifikante Verbesserungen bei allergischer Rhinitis , eine nicht .
Patienten mit einer Vorgeschichte von allergischer Rhinitis gegen Gräserpollen, die L. paracasei -fermentierte Milch erhielten, hatten eine geringere verstopfte Nase und Juckreiz in der Nase .
Bei Kindern mit perennialer allergischer Rhinitis, L. paracasei verbesserte die Symptome von Niesen, juckender Nase und geschwollenen Augen .
L. paracasei verbessert die Lebensqualität von Patienten mit persistierender allergischer Rhinitis, die mit einem oralen H1-Antihistaminikum behandelt werden. In dieser Studie hatten sich die Nasensymptome nicht verändert, aber die Augensymptome hatten sich durchweg verbessert .
Wärme-getötet L. paracasei kann effektiv verbessern die allgemeine qualität des lebens für patienten mit allergischer rhinitis induziert durch hausstaubmilbe in menschlichen themen.
2) haut Gesundheit
Wärme-getötet L. paracasei verbesserte die atopische Dermatitis (AD) bei erwachsenen Patienten .
Einigen Forschern zufolge kann L. paracasei dazu beitragen, die Hautbarrierefunktion zu stärken, den Wasserverlust zu hemmen, die Hautempfindlichkeit zu verringern und das Hautimmunsystem zu modulieren, was zur Erhaltung der Hauthomöostase führt .
L. paracasei verminderte die Hautempfindlichkeit und erhöht die Wiederherstellung der Barrierefunktion (Wassereinlagerungen) bei Frauen .
3) Darmgesundheit
Darmflora
L. paracasei erhöhte die Anzahl nützlicher Bifidobakterien und Laktobazillen bei Menschen .
Die orale Einnahme von L. paracasei durch Mäuse erhöhte die intestinalen Bifidobakterien und Laktobazillen und verringerte den Gehalt an Clostridium perfringens .
L. paracasei antagonisierte Escherichia coli- und Clostridium-Spezies .
L. paracasei erhöhte weiter Essigsäure und Buttersäure, während es Ammoniak verringert .
IBS
Die Supplementierung mit L. paracasei verhinderte das Auftreten von Darmsymptomen bei Patienten unter Langzeitprotonenpumpenhemmern .
L. Paracasei normalisierte die Muskelaktivität und den Energiestoffwechsel und erhöht den Lipidabbau bei Mäusen mit Reizdarmsyndrom (IBS) .
L. paracasei verminderte Muskelhyperkontraktilität und Th-2-Spiegel bei Mäusen mit postinfektiösem Reizdarmsyndrom (IBS) .
Divertikulose
L. paracasei reduzierte in Verbindung mit einer ballaststoffreichen Diät Blähungen und anhaltende Bauchschmerzen bei Patienten mit symptomatischer unkomplizierter Divertikulose .
Durchfall
L. paracasei löste akuten Durchfall und verbesserte nicht-Rotavirus-induzierten Durchfall bei Kindern .
Verstopfung
Mit L. paracasei angereicherte Artischocken linderten Verstopfung bei 20 Patienten .
Darmbarriere
L. paracasei modulierte die Darmverdauung, die Aufnahme von Nährstoffen, den Energiestoffwechsel, die Lipidsynthese und die Darmschutzfunktionen bei Mäusen .
Fermentierte Milch mit L. paracasei förderte das Wachstum von Darmepithelzellen und die Integrität von Darmepithelzellen, um die Darmbarriere gegen chemische und durch Entzündungsreize verursachte Schäden zu stärken .
Die synbiotische Therapie von L. paracasei verhinderte oder reparierte Darmschäden bei Mäusen mit akuter Kolitis, wobei dieses Bakterium die Integrität der Epithelbarriere und den Darmschutz vollständig wiederherstellte .
Die L. paracasei-Therapie beugt Antibiotika-induzierter viszeraler Überempfindlichkeit vor und stellt die normale Darmpermeabilität bei Ratten wieder her .
GI Entzündung
L. paracasei verhinderte Darmentzündungen bei Mäusen mit Colitis .
Die orale Supplementierung von L. paracasei reduzierte das klinische Fortschreiten der nekrotisierenden Enterokolitis bei Säuglingen .
Unzureichende Evidenz für
Forscher untersuchen derzeit, ob L. paracasei andere gesundheitliche Vorteile hat. Die potenziellen Vorteile in diesem Abschnitt haben in mindestens einer klinischen Studie zu positiven Ergebnissen geführt, aber diese Studien sind klein, widersprüchlich oder anderweitig begrenzt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie L. paracasei aus irgendeinem Grund einnehmen.
4) Immunität
Eine Nahrungsergänzung mit Kuhmilch oder mit L. paracasei fermentiertem Reis verhinderte eine häufige Infektionskrankheit (CIDs) bei Kindern, die eine Kindertagesstätte besuchten .
L. paracasei verbesserte die systemische Immunität bei Mäusen . Dieses Bakterium verzerrte das Th1 / Th2-Gleichgewicht in Richtung Th1 durch die Erhöhung der Th1-Zytokinproduktion .
L. paracasei verstärkt die Aktivität natürlicher Killer (NK) -Zellen, die Lymphozytenproliferation und die Antikörperproduktion bei Mäusen .
L. Paracasei induziert stark IL-12, erhöht den Anteil natürlicher Killerzellen (NK) in der Milz und lindert die Symptome einer Influenzavirus-Infektion bei Mäusen .
L. paracasei erhöht das Überleben von E. coli-Infektionen bei Mäusen .
Sowohl L. paracasei als auch sein Überstand verstärken die angeborene Immunität durch die Aktivierung von Toll-like-Rezeptor (TLR) -Signalen .
Entzündung
L. paracasei erhöht signifikant die Freisetzung entzündungsfördernder Zytokine und stimuliert das angeborene Immunsystem in menschlichen Enterozyten und dendritischen Zellen (DCs) .
L. paracasei verringert entzündungsfördernde Zytokine und Chemokine in menschlichen Darm-DCs, die mit Salmonellen in Kontakt gebracht werden .
5) Zahngesundheit
Oral L. paracasei reduzierte signifikant Speichel S. mutans und erhöhte Laktobazillen bei Erwachsenen .
L. paracasei wurde jedoch bei 9-jährigen Kindern nicht als wirksam befunden .
L. paracasei hemmt S. mutans und verringert Kariesläsionen bei Ratten, selbst wenn es durch Hitze abgetötet wird .
6) Fettstoffwechsel
L. paracasei verringerte das Triacylglycerin bei Menschen .
L. Paracasei verringerte die Energie- / Nahrungsaufnahme sowohl bei Menschen als auch bei Tieren .
Wasserextrakt von L. paracasei reduzierte das Körpergewicht bei adipösen Ratten. Es verringerte die Bildung von Lipidplaques in der Aorta, reduzierte die Fettzellengröße und hemmte die Fettaufnahme, wodurch die Fettproduktion (Lipogenese) reduziert wurde .
In einer anderen Studie reduzierte die langfristige Einnahme von L. paracasei das Körpergewicht und das Bauchfettgewicht bei Ratten .
L. paracasei verringerte das Körperfett bei Mäusen .
Tier & Zellforschung (fehlende Evidenz)
Keine klinischen Evidenz unterstützt die Verwendung von L. paracasei für eine der in diesem Abschnitt aufgeführten Bedingungen. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der bestehenden tier- und zellbasierten Forschung, die weitere Forschungsbemühungen leiten sollte. Die unten aufgeführten Studien sollten jedoch nicht als unterstützend für einen gesundheitlichen Nutzen interpretiert werden.
7) Leberfunktion
L. paracasei senkte die Leberfettablagerung und die Serum-ALT-Spiegel bei Mäusen mit nichtalkoholischer Steatohepatitis (NASH) .
L. Paracasei reduzierte das Gesamtcholesterin im Blut und in der Leber bei Ratten und verringerte Leberschäden aufgrund von Alkoholkonsum .
L. paracasei stellte die Darmmikrobiota wieder her und attenuierte Ischämie / reperfusionsbedingte Leberschäden bei Ratten .
L. paracasei synbiotic (enthält Arabinogalactan, Fructooligosaccharide) verringerte das Fortschreiten der NAFLD, senkte Entzündungsmarker und verringerte die Schwere von Leberschäden und Insulinresistenz bei Ratten .
8) Insulinresistenz
L. paracasei Synbiotic verbesserte viele Aspekte der Insulinresistenz, wie die Fastenreaktion, die hormonelle Homöostase und die glykämische Kontrolle bei Ratten .
9) Detox
L. paracasei reduzierte die nachteiligen Wirkungen von Zearalenon (ZEN), einem östrogenen Toxin, das von zahlreichen Fusarienpilzarten in Getreide vor oder nach der Ernte bei Mäusen produziert wird .
10) Urogenitale Infektionen
L. paracasei verhinderte urogenitale Infektionen durch Hemmung von Staphylococcus aureus bei Mäusen .
11) Antibakterielle Aktivität
L. paracasei hemmte häufige Krankheitserreger wie Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Cronobacter sakazakii, Escherichia coli und Candida albicans im Labor .
Fermentierte Milch mit L. paracasei verbesserte die Darmmikrobiota signifikant, erhöhte die Laktobazillen und hemmte die Besiedlung von C. albicans im Darm von Mäusen .
Ein von L. paracasei produziertes Bakteriocin hemmte P. gingivalis, eine Bakterienart, die mit Parodontitis assoziiert ist .
Krebsforschung
Sowohl lebensfähige als auch nicht lebensfähige L. paracasei üben im Labor die gleichen antiproliferativen und proapoptotischen Wirkungen auf Magen- und Darmkrebszellen aus .
L. paracasei hemmt signifikant die Proliferation von Darmkrebszellen .
L. paracasei wurde jedoch nicht an Tieren untersucht, geschweige denn am Menschen, daher sollten diese nicht als Hinweis auf eine klinische Wirkung angesehen werden. Darüber hinaus sind Menschen während der Krebsbehandlung häufig immungeschwächt, daher ist es besonders wichtig, vor der Einnahme von Probiotika mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie wegen Krebs behandelt werden.
Wirkungsmechanismus
Forscher haben eine Reihe von Zell- und Tierstudien durchgeführt, um die Wirkung von L. paracasei auf biochemischer Ebene zu untersuchen. Hier sind einige ihrer Ergebnisse:
- Je nach Versuchsumgebung hatte L. paracasei unterschiedliche Wirkungen auf Zytokine.
- Es erhöhte und unterdrückte proinflammatorische Zytokine TNF-α , verringerte oder erhöhte IL-1β und inhibierte oder erhöhte IFN-γ .
- L. paracasei induzierte hauptsächlich IL-12 und erhöhte den Anteil an NK-Zellen , während die Th-2-Reaktion reduziert wurde .
- L. paracasei erhöhte hauptsächlich IL-10 .
- L. paracasei verringerte TGF-β1 und erhöhte TGF-β2 .
- L. paracasei erhöhte IL-8 , verringerte IL-2, IL-4, IL-5 und IL-13 . und sowohl verringert als auch erhöht IL-6 .
- L. paracasei erhöhte IgA und verringerte IgG4 und IgE .
- L. paracasei, iNOS und Nr.
- L. paracasei erhöhte RANTES, IP-10 und ANGPTL4 .
- L. paracasei senkte PPAR-γ .
- Es verringerte MIP-1α, CCL-20, PTGS2, COX-2, PGE2, TLR-4, NOX-4, MCP-1, PPAR-δ, CCAAT / C / EBPß, C / EBPa und HR-LPL .
- L. paracasei erhöhte die CD4 + T-Zell- und B-Zell-Proliferation und regulierte die CD4 +CD25+Foxp3+ Treg-Zellantworten .
- Es reduzierte die Infiltration von Neutrophilen und dämpfte den eosinophilen Zustrom in die Lunge .
- L. paracasei erhöhte die Expression fast aller TLR-Signalgene .
Sicherheit
Die orale Verabreichung von L. paracasei hatte bei Mäusen und Ratten keine nachteiligen Auswirkungen .
Die Verwendung von Probiotika sollte jedoch bei Patienten mit Organversagen, immungeschwächtem Status und dysfunktionalen Darmbarrieremechanismen vermieden werden, bei denen L. paracasei eine Infektion verursachen kann .
Um Nebenwirkungen und unerwartete Wechselwirkungen zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit neuen Probiotika beginnen.
