Hier tauchen wir ein wenig in meinen Kopf ein. Im Kern war die Emotion, mit der ich zu kämpfen hatte, Einsamkeit. Offensichtlich sprießen dadurch andere Emotionen, die leichter an die Oberfläche gelangen und als eine Art Maske wirken. Schichten über Schichten von Emotionen bauen sich manchmal auf, wenn der Kern nicht rechtzeitig gefunden wird, und leider sind Berge bereits von der Oberfläche gestiegen, als Sie es merken. Emotionale Berge sind am schwersten zu erklimmen, und noch schwieriger zu graben. Hier befand ich mich heute, vor einem Berg missverstandener emotionaler Energie.
Einsamkeit ist etwas, mit dem wir alle zu kämpfen haben. Jeder hat seine eigene Einstellung dazu. Wie sie damit umgehen, woher es kommt und wie es andere Aspekte des Lebens beeinflusst. Für mich ist es etwas ganz Besonderes.
Als Introvertierter wähle ich öfter Einsamkeit als Gesellschaft. Es gibt mir den Raum, den ich brauche, um zu reflektieren und in die innere emotionale Arbeit zu investieren, die ich brauche, um voranzukommen. Es gibt mir auch die Zeit, die ich brauche, um mich um meine Gesundheit und Fitness zu kümmern, sowie die Stille, die ich brauche, um meine Kreativität zu fördern. Aber der Extrovertierte in mir sehnt sich nach emotionaler Verbindung. Ich sehne mich nach tiefem, bedeutungsvolles Gespräch. Ich wünsche endlose Debatten über Ideale und Moral, und die Zukunft der Welt in der Stille der Nacht planen. Ich finde mich immer dabei, eine mentale Münze zu werfen, wenn ich entscheide, was meine emotionale Bandbreite für den Tag zulässt.
“ In der Vergangenheit war es einfach, meine extrovertierten Bedürfnisse zu wählen, da ich substanzgetankt war. Es gibt keinen Introvertierten mehr, nachdem er einen Berg Kokain durchpflügt hat. Der Haken ist jedoch, dass in diesem Bereich viel geredet wird, aber absolut keine Verbindung besteht.“
In der Hotellerie war es immer meine Hauptaufgabe, die Bedürfnisse der Menschen zu erfüllen und sicherzustellen, dass sie erfüllt werden. Mit größter Sorgfalt und Rücksichtnahme, nicht weniger. Es kommt zu einem Punkt, an dem sich die Interaktion gezwungen anfühlt und unabhängig davon, ob Sie interessiert sind oder nicht, müssen Sie dieses Lächeln aufsetzen und es verwirklichen. Ihr Lebensunterhalt hängt davon ab. Diese Branche hat auch eine Möglichkeit, Sie einzusaugen. Für entschlossene Personen (oder die weniger glamourösen, Workaholic) kann es ein richtiges schwarzes Loch sein. Es gibt so viel zu tun und nie genug Zeit. Die Erwartung an menschliche Fähigkeiten ist extrem verdeckt. Oft enden Sie mit 70 Stunden Arbeitswoche und Sie wissen nicht einmal wie. Wenn die Arbeit endlich endet und sich freie Momente zeigen, ist es eine einfache Wahl, der Einsamkeit der Berggipfel oder der Stille der Natur nachzujagen.
In der Vergangenheit war es einfach, meine extrovertierten Bedürfnisse zu wählen, da ich substanzgetankt war. Es gibt keinen Introvertierten mehr, nachdem er einen Berg Kokain durchpflügt hat. Der Haken ist jedoch, dass in diesem Bereich viel geredet wird, aber absolut keine Verbindung besteht. Ich erinnere mich kaum an die Interaktion aus den Tagen meiner Sucht. So sehr ich die Herde jagte, Ich wurde nie Teil der Herde. So sehr mein Fokus auf Intimität und Verbindung lag, fand ich sie nie.
Die Verbindungen, die ich in den letzten Jahren gefunden und gepflegt habe, dienen als Hoffnungsschimmer. Ein Funke, der sagt, dass es nicht alles Versagen war und dass ich immer noch finden kann, was ich brauche. Deshalb bemühe ich mich mehr. Das an sich ist keine schlechte Sache. Aber dieses entschlossene Individuum in mir ist ebenso schädlich wie vorteilhaft. Ich werfe mich von ganzem Herzen in jede Möglichkeit der Verbindung. Ich habe dadurch liebe Freunde gefunden und schätze, was wir gebaut haben. Aber ich falle oft in dunkle Gruben, in denen Vampire herrschen. Meistens finde ich mich ausgelaugt. Trocken geblutet. Eine leere Schale.
Als Empath werde ich zu dem, was andere fühlen. Ich erlaube den Menschen, meine Seele als Schild zu tragen, während ich die Schläge aufnehme, die ihnen zugefügt werden, um sie zu verarbeiten und Wege zu finden, um zu helfen. Ich fungiere als Puffer für einige, als Licht für andere, aber meine Absicht ist immer eine Hilfe. Aber ich habe niemanden, der mir hilft. Ich habe Menschen in meinem Leben, die ich um Rat fragen kann. Es gibt auch solche, die ich anrufe, wenn ich Gesellschaft oder Motivation brauche. Aber ich habe niemanden, der mein emotionales Wohlbefinden aktiv überprüft. Es scheint, dass ich dieses Maß an Intimität mit niemandem habe. In einer Welt, in der ich mein Bestes gebe, um positiv zu bleiben und Liebe und Ermutigung an alle zu verbreiten, bin ich einsam.
Ich stelle ungesunde Erwartungen an die Beziehungen, die ich aufgrund der Ideale habe, nach denen ich lebe. Und wenn die Menschen in diesen Beziehungen meine Bedürfnisse nicht erfüllen, fühle ich mich missachtet und ungeliebt. Bin ich in meinem Recht, so zu fühlen? Ja und nein. Meine Gefühle sind meine eigenen. Es gibt kein richtig oder falsch darin. Ich fühle sie, deshalb sind sie real. Aber gleichzeitig ist die Wahl, wie ich mit meinen Emotionen umgehen soll, auch meine eigene. Sich einsam, missachtet oder ungeliebt zu fühlen, sind völlig gültige Emotionen. Sie kommen aus meinem Inneren und steigen ohne äußeren Einfluss auf. Wir alle erleben sie und wir alle wissen, dass sie manchmal nichts haben, was sie verursacht. Wenn ich jedoch zulassen würde, dass sich diese Emotionen zu Ressentiments entwickeln und diese Ressentiments auf der Grundlage einer unrealistischen Erwartung auf jemanden richten, wäre ich schuld. Daher nicht in meinem Recht. Es ist eine dünne Linie, die gesunde Verarbeitung und Opfermentalität trennt.
