Auswirkungen von l-Theanin auf Aufmerksamkeit und Reaktionszeit

Frühere Studien am Menschen zeigten, dass L-Theanin die Gehirnfunktion beeinflusst. Die aktuelle Studie wurde entwickelt, um den Einfluss von L-Theanin (Suntheanin®) auf die Aufmerksamkeits- und Reaktionszeitreaktion bei 18 normalen gesunden freiwilligen Universitätsstudenten zu bewerten. In Übereinstimmung mit der vorläufigen Analyse der Manifest Anxiety Scale (MAS) wurden die Probanden in zwei Gruppen eingeteilt, die als Gruppe mit hoher Angstneigung und als Gruppe mit minimaler Angstneigung bezeichnet wurden. Beide Gruppen erhielten L-Theanin (200 mg / 100 ml Wasser) und Placebo (100 ml Wasser) in einem doppelblinden Designprotokoll mit wiederholter Messung. Die Bewertungen wurden 15-60 Minuten nach dem Verzehr unter entspanntem Zustand durchgeführt, nachdem eine experimentell induzierte visuelle Aufmerksamkeitsaufgabe sowie Audio-Response-Tests durchgeführt wurden. Selbstberichte von Angstzuständen als State-Trait Anxiety Inventory (STAI) wurden bei Postexperimenten charakterisiert. Alpha-Bänder elektroenzephalographische Aktivität und Herzfrequenz wurden während der gesamten Studie aufgezeichnet. Die Ergebnisse zeigen die signifikant verbesserte Aktivität der Alpha-Banden, die absteigende Herzfrequenz, die erhöhte visuelle Aufmerksamkeitsleistung und die verbesserte Reaktionszeit bei Probanden mit hoher Angstneigung im Vergleich zu einem Placebo. Es wurden jedoch keine signifikanten Unterschiede zwischen Probanden mit einer minimalen Angstneigung festgestellt. Die Ergebnisse zeigten offensichtlich, dass L-Theanin eindeutig eine ausgeprägte Wirkung auf die Aufmerksamkeitsleistung und die Reaktionszeit bei normalen gesunden Probanden hat, die zu hohen Angstzuständen neigen.

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