Müdigkeit ist keine lachende Angelegenheit, besonders wenn es regelmäßig passiert. Wenn du immer müde bist und das Gefühl hast, nicht gut ausgeruht zu sein, kann es dich wirklich runterziehen.
Der Umgang mit chronischer Müdigkeit kann Ihrem täglichen Leben im Wege stehen. Du kannst dich nicht konzentrieren, hast keine Energie und findest es schwierig, durch den Tag zu kommen. Werfen Sie Kieferschmerzen in die Mischung und Ihr Leben kann wirklich miserabel sein.
Wenn Sie mit dem Gefühl zu kämpfen haben, immer müde zu sein und Ihr Kiefer die ganze Zeit schmerzt, müssen Sie zur Quelle Ihrer Probleme gelangen. Sie könnten an einer TMJ-Störung leiden.
TMJ-Störungen herausfinden
Eine TMJ-Störung bezieht sich auf ein Problem mit dem Gelenk, das den Ober- und Unterkiefer verbindet, auch als Kiefergelenk bekannt. Dieses Gelenk ist extrem kraftvoll und erträgt täglich eine große Belastung, wenn Sie sprechen, gähnen und kauen.
Sie können zu dieser Belastung beitragen, wenn Sie aufgrund von Druck immer angespannt sind, Ihre Zähne zusammenbeißen oder nachts Ihre Zähne knirschen. Zusätzlich zur Belastung können sich das Kiefergelenk und die umgebenden Muskeln entzünden. Bei übermäßiger Belastung oder Entzündung kann dies auch die umliegenden Nerven beeinträchtigen und dazu führen, dass Schmerzen vom Kiefergelenk wegstrahlen.
Ein falsch ausgerichteter Kiefer kann ebenfalls Probleme verursachen und zu chronischen Schmerzen in Kiefer, Nacken, Schultern, Ohren und Rachen führen. Migräne wird in der Regel auch durch eine Kiefergelenksstörung ausgelöst. Wenn TMJ Ihr Leben beeinflusst, könnten Sie sich mit einem knallenden Geräusch in Ihrem Kiefer, einem gesperrten Kiefer von Zeit zu Zeit, der Unfähigkeit, sich weit zu öffnen, und Zärtlichkeit beschäftigen. TMJ könnte auch Ihre Schlafqualität beeinträchtigen.
Wie Kiefergelenk Ihren Schlaf beeinflussen kann
Wenn Ihr Kiefer falsch ausgerichtet ist, kann dies die Qualität Ihres Schlafes beeinträchtigen. Wie? Während Sie schlafen, entspannen sich Ihre Muskeln. Wenn sich Ihr Kiefer in der falschen Position befindet und sich Ihre Kiefermuskeln entspannen, können sie zurückfallen und Ihre Atemwege blockieren, was zum Schnarchen oder zu einer als Schlafapnoe bekannten Erkrankung beiträgt.
Schlafapnoe verursacht kurze Episoden, in denen Sie aufhören zu atmen, da Ihre Atemwege durch Halsgewebe blockiert werden. Wenn diese Episoden auftreten, weckt Sie Ihr Gehirn kurz, damit Sie wieder atmen können. In vielen Fällen sind sich Menschen, die an Schlafapnoe leiden, dieser Erweckungen nicht bewusst, weil sie so kurz sind. Die Hinweise sind in der Regel Schnarchen und ein Gefühl chronischer Müdigkeit.
Kiefergelenkbehandlung als Schlaflösung
Wenn Sie besser schlafen möchten, schauen Sie sich Ihr Kiefergelenk an. Wenn Sie herausfinden möchten, ob TMJ hinter Ihrer Müdigkeit steckt, rufen Sie unser Büro unter (301) 839-0055 oder (301) 652-3444 an, um noch heute einen Termin in unserem Büro in National Harbor oder Bethesda zu vereinbaren.
