„‚ Alle bedingten Dinge sind vergänglich‘ – wenn man dies mit Weisheit sieht, wendet man sich vom Leiden ab.“ – Der Buddha
Wie jeder, der diese Seite sehr lange gelesen hat, wahrscheinlich erraten kann, besteht eine meiner Leidenschaften darin, neue Philosophien und Religionen und intellektuelle Traditionen kennenzulernen, um zu sehen, was die Weisheit anderer mich über mein eigenes Leben lehren kann. Ich integriere Bits und Stücke von vielen verschiedenen Dingen, die ich aus Büchern, Gesprächen und Lebenserfahrungen aufnehme, in ein Sammelsurium von Ideen, mit denen ich mein Leben regiere, eine Mischung, die ich ständig hinzufüge und gelegentlich Bits entferne.
Heute möchte ich über eines der Dinge sprechen, die ich aus dem Buddhismus übernommen habe – die Idee der Vergänglichkeit. Tatsächlich betrachte ich den Fokus auf Vergänglichkeit und ihre Bedeutung als die vielleicht wertvollste Lektion über das moderne Leben, die die meisten von uns aus dem Buddhismus ziehen können.
Einer der zentralen Grundsätze des Buddhismus ist die Idee, dass alles einen Lebenszyklus hat. Es entsteht, wächst, altert, verdorrt und verfällt. Die Leute machen das. Ideen tun dies. Gedanken tun dies. Gebäude machen das. Pflanzen machen das. Der Buddhismus argumentiert, dass alles dies tut.
Wenn Sie diese Art des Denkens einen Schritt weiterführen, werden Sie feststellen, dass der Buddhismus argumentiert, dass morgen anders sein wird als heute und aus einer Mischung von Ideen und Dingen von heute bestehen wird, die ein wenig gealtert sind, sowie aus neuen Ideen und Dingen, von denen jedes seinen eigenen Lebenszyklus hat.
Auf den flüchtigsten Blick scheint dies eine deprimierende Philosophie zu sein. Es bedeutet, dass es eine ständige Akzeptanz gibt, dass alles auf einem endlosen Marsch zu seinem Ende ist! Wie kann das freudig sein?
Eigentlich ist es ziemlich fröhlich. Wenn Sie akzeptieren, dass ein Ende ein natürlicher Teil von allem ist, passieren zwei Dinge. Erstens haben Sie bereits ein gewisses Maß an Akzeptanz, dass jeder und alles irgendwann ein Ende finden wird, und das ist ein normaler Teil des Lebens. Mehr als das, obwohl, Sie erkennen, dass Ihre Zeit, mit der Sie viele Dinge genießen und schätzen können, kurz ist. Selbst das eigene Leben ist kurz.
Als diese Idee bei mir zum ersten Mal richtig ankam, brachte sie eine Zeit intensiver Freude in mein Leben. Ich begann zu erkennen, dass nichts dauerhaft war, also musste ich die Dinge sagen und tun, die jetzt wirklich wichtig waren, anstatt später. Ich fing an, vielen meiner Familienmitglieder und Freunde zu sagen, dass ich mich wirklich um sie kümmerte, weil ich nicht wollte, dass ich oder sie diese Erde verlassen, ohne das zu sagen, und die Unbeständigkeit von uns beiden zu erkennen und zu akzeptieren, stieß mich in diese Richtung. Ich fing an, heute wirklich mehr und mehr zu schätzen, und ich fing auch an, kleine Details des Lebens zu schätzen.
Gerade jetzt, während ich dies schreibe, kann ich zum Beispiel ein Rotkehlchen zwitschern hören. Ich weiß, dass es ein junges Rotkehlchen ist, fast sicher eines der Rotkehlchen, die in einem Nest auf unserem Grundstück geschlüpft sind. Ich hatte die Freude, die Eier des blauen Rotkehlchens in diesem Frühjahr in diesem Nest zu sehen, und jetzt kann ich Rotkehlchen zwitschern hören, wahrscheinlich die gleichen winzigen Küken, die ich im Mai gesehen habe und die in den folgenden Monaten viel größer geworden sind. Dieser Robin wird irgendwann älter und kann als Elternteil für ein anderes Nest von Robins Eiern woanders dienen. Dieses zwitschernde Rotkehlchen in der Wärme des Sommers ist nicht dauerhaft; Es kann nächsten Sommer ein anderes Rotkehlchen geben, oder es kann nicht sein. Warum nicht jetzt genießen?
Ich liebe das Gefühl von warmer Sonne auf meiner Haut, ein Gefühl, das sehr, sehr häufig zu sein scheint, aber in Wahrheit wird es eine Zeit in meinem Leben geben, in der meine Chancen, dieses schöne Gefühl zu spüren, sehr begrenzt sein werden.
Im Moment, warum nicht schätzen? Das Gleiche gilt für fast jede kleine Erfahrung, die ich in meinem Tag habe, die mir Freude bereitet: die Gerüche und Geräusche eines Spaziergangs in einem Wald, das Gefühl eines Füllfederhalters, der über Papier ätzt, der sanfte Schmerz am Morgen nach meiner Anstrengung, das Gefühl der Haut meiner Frau an meinen Fingerspitzen und der Geschmack ihres Lippenbalsams nach einem Kuss und so weiter. Diese Dinge sind kleine Freuden; warum nicht ein wenig langsamer und schätzen sie? Ich werde nicht immer in der Lage sein, dies zu tun, nachdem alle.
Der Buddhismus nimmt diese Kernidee der Vergänglichkeit und verwandelt sie in das, was er die „vier edlen Wahrheiten“ nennt.“ Diese sind in der Reihenfolge (und mit einigen Variationen basierend auf der Übersetzung):
Es gibt Leiden. Das Leben enthält Enttäuschungen, Versagen und Verlust. Wir erreichen nicht immer das, was wir wollen. Dinge, auf die wir uns verlassen haben, verschleißen schließlich und fallen auseinander. Unsere Dinge, unsere Beziehungen, unsere eigenen Körper und Gedanken. Unsere Kinder wachsen auf. Unsere Freunde und Lieben sterben. Andere driften weg. Die Dinge, die uns einst leidenschaftlich gemacht haben, können im Laufe der Zeit manchmal langweilig werden.
Leiden hat eine Ursache. Die Ursache des Leidens ist das Streben nach Dingen, die verfallen. Wir arbeiten so hart, um Dinge zu erhalten, die flüchtig sind, und wenn diese Dinge abdriften, erleben wir Leiden. Zum Beispiel haben viele Eltern oft Schwierigkeiten, ihre Kinder aufwachsen zu sehen, weil sie an diese Menschen in ihrem Kindheitszustand gebunden sind, und es ist schwierig, diesen Zustand abdriften zu sehen.
Die Beendigung des Leidens existiert. Die Ursache des Leidens ist unsere Anhaftung an Dinge, die vergänglich sind. Wir hängen daran, die Dinge so zu haben, wie sie sind, in ihrem gegenwärtigen Zustand. Die Beendigung des Leidens kommt, wenn wir akzeptieren, dass sich die Dinge ändern und unsere Anhaftung an den gegenwärtigen Zustand der Dinge entfernen. Lieben Sie zum Beispiel Ihre Kinder so, wie sie sind, nicht wie sie einmal waren, und beklagen Sie nicht die Veränderung.
Es gibt einen Weg zur Beendigung des Leidens. Wie geht das? Wie lässt man die Dinge los, wie sie derzeit sind, und akzeptiert, dass sie sich ändern? Es ist nicht einfach, aber es gibt einen Weg. Der Buddhismus bietet einen achtfachen Pfad zu dieser Art von Perspektive auf die Welt, bestehend aus vervollkommneter Vision, vervollkommneter Emotion und Aspiration, vervollkommneter Sprache, vervollkommneter Handlung, vervollkommnetem Lebensunterhalt, vervollkommneter Anstrengung, vervollkommnetem Bewusstsein und vervollkommneter Konzentration. Das Praktizieren dieses Pfades macht es einfacher, die Welt als unbeständig zu verstehen und Ihre Anhaftung an einen bestimmten Zustand der Welt zu entfernen, während Sie ihn immer noch lieben.
All dies mag natürlich interessant erscheinen, aber was genau hat das mit persönlichen Finanzen zu tun? Das ist schließlich der einfache Dollar. Fangen wir an, in diese Richtung zu gehen.
Das erste, was Sie erkennen müssen, ist, dass nichts in Ihrem Leben wirklich dauerhaft ist. Die Art und Weise, wie dein tägliches Leben jetzt ist, ist nicht mehr dieselbe, wie es immer war, noch ist es dieselbe, wie es immer sein wird. Dein Job wird sich ändern. Die Menschen in deinem Leben werden sich verändern. Ihre finanzielle Situation wird sich ändern. Unerwartete Ereignisse werden passieren und Auswirkungen haben und den Lauf der Dinge verändern. Veränderung ist die einzige Garantie.
Wenn wir wissen, dass solche Vergänglichkeit die Realität der Dinge ist, können wir uns darauf vorbereiten. Wir können Dinge heute tun, wenn die Dinge so sind, wie sie gerade sind, um uns auf eine unsichere Zukunft vorzubereiten, damit wir die unerwarteten guten Dinge besser genießen und die unerwarteten schlechten Dinge besser ertragen können. Die einzige Gewissheit ist, dass die Zukunft neue Dinge und das Verblassen alter Dinge enthalten wird, also sollten wir uns darauf vorbereiten.
Wie bereiten wir uns darauf vor? Ein wichtiger Weg, den viele Menschen gehen, ist einfach ein Notfallfonds. Mit anderen Worten, stecken Sie einfach Geld auf Ihr Sparkonto für alles, was kommen mag, und tippen Sie nur darauf, wenn Sie es brauchen. Ich mache das automatisch, also muss ich mich nicht täglich oder wöchentlich darum kümmern. Es ist ganz einfach: Weisen Sie Ihre Bank einfach an, jede Woche einen bestimmten Geldbetrag von Ihrem Girokonto auf Ihr Sparkonto zu überweisen, und berühren Sie das Sparkonto erst, wenn ein Bedarf besteht.
Darüber hinaus können wir für Dinge wie den Ruhestand oder für die Bildung unserer Kinder sparen. Wir wissen nicht unbedingt, dass diese Dinge kommen werden, aber wir können sehen, dass viele unserer Wege in diese Richtungen führen und dass diese Wege für uns viel einfacher zu folgen sein werden, wenn wir heute handeln und für diese Dinge sparen.
Eine weitere nützliche Möglichkeit, sich auf eine unbeständige Zukunft vorzubereiten, um sich selbst zu verbessern. Je stärker und vielfältiger Ihre persönlichen Fähigkeiten sind, desto einfacher ist es, mit den Veränderungen umzugehen, die Ihnen im Leben in den Weg kommen. Arbeiten Sie an Ihren Kommunikationsfähigkeiten, Ihrer körperlichen Fitness, Ihrer Selbstbeherrschung, Ihrer Fähigkeit, nicht emotional auf Dinge zu reagieren, Ihren Fähigkeiten in der Informationsorganisation, Ihren Tischlerfähigkeiten und so weiter. All diese Fähigkeiten erweitern die Möglichkeit, dass Sie in der Lage sein werden, mit Veränderungen in Ihrer Karriere und Ihrem Leben umzugehen. Sie können dies tun, indem Sie Online-Kurse belegen oder sich an Gruppen beteiligen, die beim Aufbau von Fähigkeiten helfen, wie Habitat for Humanity.
Ein weiterer Aspekt der Vergänglichkeit, der es wert ist, in Betracht gezogen zu werden, ist die Tatsache, dass die Person, die Sie morgen sind, anders sein wird als die Person, die Sie heute sind. Ich vergleiche mich oft mit dem, wer ich war 10 oder 15 vor Jahren und die Wahrheit ist, dass viele meiner Interessen und Leidenschaften und Zeitverwendungen ganz anders sind als früher.
Was bedeutet das für Ihre Ausgaben? Kaufen Sie nichts, was Sie ausleihen können. Ich könnte heute wirklich versucht sein, ein Buch oder ein Spiel zu kaufen, aber wird es mir in fünf Jahren noch gefallen? Viele der Brettspiele, die ich vor einigen Jahren gekauft habe, sind solche, die ich heute nicht mehr spielen möchte. Viele der Bücher, die ich vor einigen Jahren gekauft habe, sind solche, an denen ich kein Interesse habe, sie noch einmal zu lesen. Warum diese Dinge besitzen? Leihen Sie sie in der Bibliothek aus. Gehen Sie zu einem Community-Spieleabend und spielen Sie sie.
Nicht nur das, Haufen von Sachen zu haben, bedeutet, dass es schwieriger ist, an einen neuen Ort zu ziehen. Es ist schwieriger, die Dinge sauber und organisiert zu halten. Es ist schwieriger, in eine neue Lebensphase überzugehen. Dein Zeug hält dich zurück. Es hält dich an einer Stelle in deinem Leben, die vielleicht verblasst. Mit anderen Worten, es ist ein Aufruf zum Minimalismus. Mehr und mehr stelle ich fest, dass ich weniger Sachen haben möchte, weil es bedeutet, dass fast alles im Leben in Zukunft einfacher ist.
Es bedeutet weniger Geld für physische Gegenstände ausgegeben und damit mehr Geld, das frei ist, für die Zukunft zu sparen oder zu verwenden, um mich zu verbessern. Es bedeutet weniger Zeit und Mühe für die Wartung von Dingen. Es bedeutet mehr Zeit, sich anderen Dingen zu widmen, die mir wichtig sind, und mehr Zeit, sich tatsächlich den Dingen zu widmen, die ich noch besitze.
Es hat auch interessante Auswirkungen auf Ihre Karriere. Sei nicht an deinen Job gebunden. Betrachten Sie es stattdessen als Sprungbrett, einen Ort, an dem Sie sich später auf weitere Optionen einstellen, wenn Sie Ihr Bestes geben. (Wieder kommen wir auf das Thema der Selbstverbesserung zurück, das sich durch all dies zieht. Diversifizieren Sie Ihre Optionen auf der Straße bedeutet, dass Sie besser in der Lage sind zu handhaben, was auch immer Änderungen kommen können.) Welche Fähigkeiten können Sie hier aufbauen? Welche Beziehungen können Sie aufbauen? Welche Projekte können Sie so gut abschließen, dass Sie sie in einem Portfolio oder in einem Lebenslauf zeigen können? Wenn Sie echten Wert in sich selbst aufbauen, dann nehmen Sie nicht nur von Ihrem Arbeitgeber, da sie auch einen wertvolleren Mitarbeiter haben. Wenn Sie mit einem Projekt bei der Arbeit einen Homerun machen, gewinnen Sie beide. Wenn Sie eine neue Fertigkeit aufbauen, gewinnen Sie beide.
Die letzte Implikation, die ich hier diskutieren möchte, ist eine, die für mein Leben sehr zentral geworden ist. Lebe dein Leben, als ob heute das einzige ist, was zählt.
Viele Menschen sehen darin eine Entschuldigung für Unverantwortlichkeit. Ich sehe es eigentlich als Ausrede, sehr verantwortungsbewusst und produktiv zu sein.
Hier ist der Grund: obwohl die Aussage deutlich macht, dass Ihr Fokus auf heute liegen sollte, heißt es nicht, dass Ihre Handlungen keine Konsequenzen haben. Alles, was Sie tun, ist wie das Werfen eines Felsens in einen stillen See – es hat Wellen, die sich in vielerlei Hinsicht in die Zukunft kräuseln. Viele Ihrer besten Tage sind diejenigen, an denen Sie starke positive Wellen aus den Felsen werfen, die Sie hineinwerfen. Mit anderen Worten, Ihre besten Tage sind diejenigen, an denen Sie die größten Fortschritte bei den Dingen machen, die Ihnen wichtig sind, indem Sie sich auf den Moment konzentrieren, indem Sie sich darauf konzentrieren, was Sie heute wirklich tun können, um die Dinge besser zu machen.
Ich kann die Zukunft natürlich nicht kontrollieren, aber ich kann heute Dinge tun, die sich positiv auswirken und die Zukunft möglicherweise verbessern.
Ich benutze gerne meine Kinder als Beispiel. Meine Kinder verändern sich ständig. Ich schaue mir ein Bild von ihnen von vor ein paar Jahren an und bin fassungslos über die Veränderungen in ihnen. Ich weiß, wenn ich sie so sehen würde, wie sie in ein paar Jahren sein werden, würde ich von den Veränderungen überwältigt sein.
Ich kann jedoch nichts über die Vergangenheit tun, und ich kann auch nichts direkt über die Zukunft tun. Das einzige Werkzeug, das ich habe, um sie auf einen großartigen Weg zu führen, ist gerade jetzt – in diesem Moment. Ich kann wählen, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, ihnen zuzuhören. Ich kann wählen, Zeit mit ihnen zu verbringen, in der sie mein echter Fokus sind. Ich kann wählen, meine Emotionen zu kontrollieren, wenn sie einen Fehler machen, und jede Unze Fokus verwenden, die ich habe, um sie gut zu führen. Wird es genug sein? Vielleicht. Wird es ein weiteres Schlüsselsegment auf einer langen Reise sein? Absolut.
Sie können die Finanzen genauso betrachten. Die Entscheidungen, die Sie heute in Bezug auf Ihre Ausgaben treffen, führen entweder dazu, dass Geld aus Ihren Ersparnissen fließt oder dass Geld für Ihr zukünftiges Selbst dort bleibt. Es ist nur heute, wenn Sie diese Wahl haben – Sie können die Entscheidungen der Vergangenheit nicht korrigieren, noch können Sie etwas dagegen tun, was morgen passieren könnte. Sie haben nur heute die beste Wahl zu treffen.
Um dieses Konzept zu befeuern, versuche ich zu vermeiden, mich selbst als unveränderlich zu betrachten. Ich werde nicht ewig leben. Ich werde altern. Ich werde in Zukunft körperlich nicht mehr so stark sein. Ich werde leichter müde. Mein Verstand kann ein wenig durcheinander geraten. Zusamenfassend, Ich bin wahrscheinlich so stark – oder fast so stark – geistig und körperlich jetzt, wie ich an jedem Punkt danach sein. Warum sollte ich mich dann nicht dafür entscheiden, jetzt einige zusätzliche Lasten zu tragen, damit das Gewicht von den Schultern meines zukünftigen Selbst genommen wird? Ich möchte im Alter nicht mit der Arbeit zu kämpfen haben. Ich möchte nicht versuchen, mit einem Kind umzugehen, dem ich nicht mein volles Engagement gegeben habe, als sie aufwuchsen. Ich möchte nicht versuchen, eine Karriere aufzubauen oder verzweifelt für den Ruhestand zu sparen.
Es ist viel besser für mich, die schwierigeren Aufgaben jetzt zu übernehmen, wenn ich weiß, dass ich sie bewältigen kann, als später, wenn ich es vielleicht nicht kann. Das Leben ist unbeständig. Ich kann diese Dinge später nicht mehr tun. Später im Leben bin ich vielleicht nicht mehr so stark. Später im Leben bin ich vielleicht nicht so fokussiert. Ich habe vielleicht später im Leben keinen großartigen Job oder eine großartige Karriere. Ich habe all diese Dinge jetzt. Warum sie nicht verwenden, bevor sie entgleiten, wie die Dinge tun?
Ja, natürlich gibt es die Möglichkeit, dass ich morgen sterben könnte, dass dies mein letzter Tag ist, also warum sollte ich es nicht genießen? Auf der anderen Seite, wenn dies mein letzter Tag ist, um auf dieser Erde Spuren zu hinterlassen, wie könnte ich ihn besser verbringen, als eine sinnvolle Zeit mit meinen Kindern zu verbringen oder etwas zu tun, das ihnen so viel wie möglich zurücklässt, während sie wachsen? Was gibt es Schöneres, als die wunderbaren Dinge zu genießen, die die Welt für mich bereits zu bieten hat, wie den Sonnenschein auf meiner Haut und die Dinge, die ich bereits besitze, ohne Elemente meiner Zukunft aus einem Gefühl des Unbekannten wegzuwerfen?
Wenn dies wirklich mein letzter Tag auf Erden ist, möchte ich es in einem Zustand belassen, in dem Sarah weiß, dass ich sie liebe, dass meine Kinder wissen, dass ich sie liebe, dass meine Eltern wissen, dass ich sie liebe, dass meine Freunde es auch wissen. Ich möchte weggehen und wissen, dass ich Freude in dieser Welt gefunden habe, ohne einfach alles zu verraten, wofür ich gearbeitet habe. Ich erreiche nichts davon, indem ich mich der Verantwortung entziehe und jeden Cent ausgebe, den ich habe. Das erreiche ich, indem ich so hart arbeite wie nie zuvor, indem ich mich auf die Dinge konzentriere, die mir in meinem Leben am wichtigsten sind, indem ich die Freuden genieße, die ich bereits habe, und indem ich akzeptiere, dass nichts davon dauerhaft ist. Das ist ein ziemlich erstaunlicher Tag und eine passende Kappe für ein gut gelebtes Leben, denke ich. Ich kann keine besseren Wellen in die Zukunft senden als diese.
„Tue heute inbrünstig, was getan werden muss. Wer weiß? Morgen kommt der Tod.“ – Der Buddha
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