Die 7 effektivsten Karate-Techniken im MMA- und Straßenkampf – Gesetz der Faust

Niemand will mehr Karate lernen, jeder will der nächste Conor McGregor sein oder wer auch immer MMA-Champion sie sein wollen. Aber was die meisten Leute vergessen, ist, dass Karate und andere traditionelle Kampfkünste die Grundlage des modernen MMA sind.

Ich persönlich kenne ein paar Freunde, die den Karate-Unterricht für MMA oder Muay Thai aufgegeben haben, weil für sie Karate-Techniken und -Bewegungen in einem Straßenkampf nicht funktionieren und Kata nur eine Form von „Fake Fighting“ -Choreografie ist, die Sie ausführen, um Gürtel zu übergeben, und die Sie in Straßenkämpfen niemals retten wird.

Heute schreibe ich diesen Artikel, um meinen Freunden und vielen Karate-Zweiflern da draußen zu beweisen, dass Karate tödliche Techniken hat, die sich in MMA von großen UFC-Kämpfern als äußerst effektiv erwiesen haben.

Ich benutze MMA als Testinstrument für Karatetechniken, weil MMA die naheliegendste verfügbare Form des Kampfsports zu einem realistischen Straßenkampf ist, daher wird jede Karatetechnik, die in MMA funktioniert, automatisch als gültig in einem Nahkampf oder Straßenkampf angesehen.

In diesem Artikel werden wir hauptsächlich den ehemaligen UFC-Champion Lyoto Machida studieren, der ein reiner Karate-Meister in MMA ist. Auf seiner Suche nach dem UFC-Titel im Halbschwergewicht verließ sich Lyoto Machida ausschließlich auf Karate-Techniken, um eine Liste großer Namen wie Randy Couture, Rashad Evans, Bj Penn, Tito Ortiz und Dan Henderson zu besiegen.

In diesem Handbuch habe ich die üblichen Techniken vermieden, die Karate mit anderen Kampfkünsten hat, wie gerade Schläge und das übliche Arsenal an Tritten, das die meisten Kampfkünste haben. Ich habe mich auf die einzigartigen Techniken und Kombinationen konzentriert, die fast exklusiv oder völlig exklusiv für Karate sind.

#1: Kombination : Mawashi Geri oder Mae Geri zu Choku-Zuki (oder Choku-Tsuki) – Roundhouse Kick zu Jab

Diese Combo ist exklusiv für Karate, es ist völlig anders als die Combos von Muay Thai. Diese Kombination besteht aus zwei grundlegenden Techniken, die Sie in jeder Kampfkunst finden können, einem Roundhouse und einem Jab, aber die Kombination und die Ausführung dieser beiden im Karate sind völlig anders als jede Kampfkunst.
Diese Karatetechnik besteht darin, einen Mawashi Geri (Roundhouse) zur Ablenkung in den Mittelteil des Gegners zu werfen und dann mit einem Choku-Zuki (Jab) mit der Bleihand zum Kinn zu folgen. Der Jab muss nicht mit voller Wucht sein, er kann den Gegner leicht ausschalten, wenn der Jab mit Präzision bis zum Kinn geworfen wird.

Ryoto Machida hat den UFC-Titel erobert, indem er genau die gleiche Technik / Combo auf Rashad evans angewendet hat, der ihn niedergeschlagen und dann mit Schlägen auf den Boden beendet hat.

#2: Kuzushi Waza (Rückwärtsfahrt)

Kuzushi Waza ist eine Karate-Technik, die in MMA und anderen Kampfkünsten nicht sehr bekannt ist. Kuzushi Waza besteht darin, ein Kreuz zu werfen, als ob Sie den Kiefer des Gegners erreichen möchten, aber stattdessen gehen Sie mit Ihrer Hand zur Seite seines Halses und treten dann mit Ihrem Bein direkt hinter den Gegner. Danach müssen Sie nur noch durch Ihren Gegner fahren und er verliert automatisch das Gleichgewicht und Sie werden ihn mühelos ausschalten.

#3: Ashi Barai (Fuß sweep)

Ashi Barai (Foot Sweep) ist anders als die Art von Sweeps, die im Muay Thai verwendet werden. Im Karate nutzt der Foot Sweep den Schwung des Gegners, anstatt seine eigene Kraft einzusetzen, was das Gegenteil des Muay Thai Sweep ist, wo man meistens mit dem Gegner clinchen und ihn mit einem Sweep zu einem Takedown zwingen oder fangen muss Bein, während sie ein Roundhouse werfen und dann das andere Bein fegen.

Ashi Barai ist eine der wichtigsten Techniken in Kata, 2/3 der Karate Katas beinhalten diesen Zug.

#4: Mae tobi geri (Kran kick)

Diejenigen von Ihnen, die mit dem Film „The Karate Kid“ vertraut sind, werden diese Technik kennen. Daniel, das gemobbte Kind aus dem Film hat den gleichen Mae Tobi Geri oder Crane Kick benutzt, um seinen Mobber niederzuschlagen, nachdem er von einem Kampfkunstmeister Karate unterrichtet wurde.
Daniel ist nicht der einzige, der den Crane Kick in einem kritischen Moment benutzt hat, Lyoto Machida hat ihn auch benutzt, außer dass er ihn gegen UFC Hall of Famer Randy Couture benutzt hat und ihn in die 10th Dimension geworfen hat.

Daniel ist nicht der einzige, der den Crane Kick in einem kritischen Moment benutzt hat, Lyoto Machida hat ihn auch benutzt, außer dass er ihn gegen UFC Hall of Famer Randy Couture benutzt hat und ihn in die 10.

Es ist erwähnenswert, dass Mae tobi geri/Crane kick nicht ausschließlich Karate ist, sondern auch im Taekwondo unter dem Namen Twio ap chagi existiert.

#5:Gyaku zuki (Gyaku-Tsuki) – Reverse Punch

Wenn Sie sich einen Wettbewerb der World Karate Federation ansehen, werden Sie feststellen, dass die Kämpfe gestoppt werden, wenn einer der Teilnehmer einen Punkt verdient, indem er seinen Gegner schlägt. Diese Regeln basieren auf der Philosophie des tödlichen Streiks.
Es ist wahr, dass Boxen die ultimative Kunst für alle Arten von Variationen von Schlägen ist, aber Karate nimmt immer noch einen einzigartigen Stil von Schlägen an, der auf einer breiten Haltung und einem versteckten Gegenschlag basiert, der aus dem Abfall kommt und den Gegner überrascht, während sie aufladen und sich voll und ganz ihrem Angriff widmen.

Gyaku zuki und all die Philosophie, die dahinter steckt, wird besser von Lyoto Machida bei seinem Kampf gegen Ryan Bader erklärt, der zu einem verheerenden Knockout von Bader führte.

#6: Fumikomi Geri (Side kick to the knee oder stomp kick)

Fumikomi Geri besteht darin, den Gegner direkt auf das Knie zu stampfen, wodurch sich das Knie überstreckt und schließlich bricht.

In MMA hat niemand diese Technik mehr populär gemacht als Jon Jones mit seinen Kumpanen und schrägen Tritten gegen das Knie. Jon Jones nutzte es stark in seiner Titelverteidigung gegen Rampage Jackson und ließ sein Knie überdehnen.

Nach dem Kampf mit Jon Jones protestierte Rampage gegen diese Technik und betrachtete sie als schmutzige Technik, die aufgrund des kritischen Schadens, den sie verursachen kann, aus MMA verbannt werden sollte.

#7: Die Haltung

Die Haltung im Karate ist sehr einzigartig, es ist das komplette Gegenteil der Muay Thai Haltung. Es besteht aus seitlichem Stehen, beide Füße auf derselben Linie.

Warum steht Karate seitwärts?

Als Kampfkunst basiert die Philosophie des Karate hauptsächlich auf Selbstverteidigung, was bedeutet, dass die Verteidigung immer vor dem Angriff steht.
Wenn die Haltung seitwärts ist, ist es einfacher, sich zum Gegenangriff hin und her zu bewegen. Das Gegenteil der seitlichen Karate-Haltung ist die quadratische Haltung, die im Muay Thai verwendet wird. die quadratische Haltung dient hauptsächlich zum Angreifen und Stehen, indem Schläge und Tritte mit Ihrer Wache blockiert werden, während die seitliche Haltung hauptsächlich darauf abzielt, sich vor und zurück zu bewegen und Ihren Gegner zu verfehlen, anstatt die Schläge zu blockieren.
Die seitliche Haltung eignet sich eher für einen Straßenkampf, da es fast unmöglich ist, die Schläge des Gegners zu blockieren, da er keine großen Handschuhe trägt.
In Muay Thai und Boxen werden große Handschuhe verwendet, um Schläge zu blockieren und eine Barriere um das Gesicht zu bilden, aber in einem realistischen Straßenkampf, wo schlimme Konsequenzen passieren können, wenn man getroffen und ausgeschlagen wird, eine Karate-Haltung einzunehmen und schwer fassbar zu bleiben und Distanz für Tritte zu schaffen und mit Schlägen zu kontern, bleibt meiner Meinung nach die beste Option.

Mit dieser Karate-Haltung ging Lyoto Machida in seiner Karriere ungeschlagen sehr weit. Diese Haltung machte Lyoto zu einem der Kämpfer, der in der UFC am wenigsten Schläge ins Gesicht erhielt, was ihm eine lange Karriere in MMA ermöglichte. Lyoto Machida ist derzeit 41 Jahre alt und kämpft immer noch in großen Organisationen, sieht frisch aus und zeigt keine Anzeichen von Hirnschäden oder CTE (Chronisch traumatische Enzephalopathie) wie andere MMA-Kämpfer in seinem Alter.

Last But not Least, bitte beachten Sie, dass dieser Artikel keine anderen Kampfkünste außer Acht lässt, dies ist einfach ein Versuch, die Seelen an die Bedeutung von Karate und anderen traditionellen Kampfkünsten zu erinnern.
MMA ist ein sehr junger Sport (UFC hatte seine erste Veranstaltung in 1993). MMA entwickelt sich ständig weiter. Die Zeiten, in denen MMA-Gürtel mit nur einer Kampfkunst gewonnen wurden, sind vorbei, Champions müssen mehrdimensional sein und ständig neue Stile und Techniken integrieren.

Und nun, hier ist eine Liste von MMA-Kämpfern mit Karate-Hintergrund:

• Lyoto Machida : 3. dan schwarzer Gürtel im Shotokan Karate unter seinem Vater Yoshizo Machida
• George St-Pierre (GSP) : 3. dan schwarzer Gürtel im Kyokushin Karate
• Michelle Waterson (UFC Kämpferin – Ehemalige Invicta FC Meisterin): Schwarzer Gürtel im American Freestyle Karate
• Gunnar Nelson (UFC Kämpfer) : Schwarzer Gürtel im Gōjū-ryū Karate
• Uriah Hall (UFC-Kämpfer): 2. Grad schwarzer Gürtel im Kyokushin-Karate
• Chinzo Machida (Lyoto Machidas älterer Bruder und Bellator-Kämpfer) : 2. Dan schwarzer Gürtel im Shotokan-Karate unter seinem Vater Yoshizo Machida.
• Kyoji Horiguchi (UFC-Kämpfer): Schwarzer Gürtel 2. Grades im Shotokan–Karate
• Justin Scoggins (UFC-Kämpfer): Schwarzer Gürtel im Kenpō-Karate
• Stephen Thompson (UFC-Kämpfer): Schwarzer Gürtel 5. Grades im Tetsushin-Ryū-Kempo-Karate
• Sage Northcutt (Ehemaliger UFC-Kämpfer – aktueller Championship-Kämpfer) : Schwarzer Gürtel gürtel im Shuri-Ryū-Karate
• Chuck Liddell (UFC Hall of Fame) : Schwarzer Gürtel im Koei-Kan-Karate
• Bas Rutten (UFC Hall of Fame): Schwarzer Gürtel 5. Grades im Kyokushin-Karate
• Seth Petruzelli (Ehemaliger UFC-Kämpfer) : 3. Grad schwarzer Gürtel im Shitō-Ryū Karate
• Semmy Schilt (Ehemaliger Pride FC Kämpfer, K-1 Grand Prix Champion, Glory Grand Slam Champion) : 6. Dan Schwarzer Gürtel im Ashihara Karate
• Sam Greco (MMA Kämpfer, Superschwergewicht K-1 Kickboxer)
• Vitor Belfort (UFC Legende) : Lila Gürtel im Shotokan Karate
• Frank Mir (Ehemaliger UFC-Schwergewichts-Champion): Schwarzer Gürtel im Kempo-Karate