Eine neue Studie ergab, dass Tomatensaft ein wirksames Reinigungsgetränk ist
Sie können sich „Entsaften“ nur als Modeerscheinung zum Abnehmen vorstellen, aber es gibt auch einige gesundheitliche und Nierenvorteile für die Praxis. Während die meisten Ärzte davor warnen, nur Saft zu trinken, ist die Verflüssigung einer Rohmahlzeit pro Tag eine gesunde Möglichkeit, Ihre Organe zu reinigen.
Die meisten Erwachsenen bekommen nicht die empfohlene Menge an Obst und Gemüse, die das USDA vorschlägt (2 Tassen Obst und 2 bis 3 Tassen Gemüse pro Tag), so dass das Trinken von rohem Obst und Gemüse Ihnen hilft, diese Ziele zu erreichen. Die zusätzlichen Antioxidantien in den Produkten helfen, Entzündungen und oxidative Schäden zu reduzieren, zwei Dinge, die durch Nierenerkrankungen verursacht werden. Entsaften kommt auch Ihrer Nierengesundheit zugute, indem es Ihren Körper mit mehr feuchtigkeitsspendenden Flüssigkeiten versorgt.
Mehrere Gesundheitsorganisationen zitieren eine aktuelle Studie, die feststellt, dass ein medizinischer Tomatensaft Ihrer Hilfe zugute kommt und Ihnen ganzheitlich hilft, Krankheiten vorzubeugen. Eine Vielzahl von Frauen unterschiedlichen Alters und Gewichts trank zwei Monate lang jeden Tag ein Glas Tomatensaft. Sie bemerkten einen signifikanten Gewichtsverlust, einen verringerten Cholesterinspiegel und ein stärkeres Immunsystem.
Gemüsesäfte wie Tomatensaft sind aufgrund ihres hohen Vitamin-, Mineral- und Ballaststoffgehalts eine Möglichkeit, Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen. Tomaten selbst enthalten Antioxidantien und Lycopin, die Krebs vorbeugen und das Altern unterstützen. Tomaten verbessern auch die Leberfunktion und können die Bildung von Gallensteinen und Nierensteinen verhindern.
Sie können auch Nierenreinigungstees probieren
Nierenreinigungstees und Nahrungsergänzungsmittel sind weitere gute Ressourcen, um die Nierengesundheit zu verbessern und das Organ zu entgiften. Brennnesselblatt Tee verwendet die traditionelle pflanzliche mehrjährige Pflanze, um Entzündungen zu reduzieren und den Körper mit Antioxidantien zu versorgen. Hortensienextrakt ist auch eine gute Zutat für Reinigungstees. Der Extrakt bietet eine schützende Wirkung gegen Nierenschäden aufgrund der außergewöhnlichen antioxidativen Fähigkeiten der Pflanze.
Schließlich verringerte Blumea balsamifera-Extrakt (besser bekannt unter seinem Spitznamen „Sambong“) bei Zugabe zu Calciumoxalatkristallen die Größe der Kristalle, was darauf hindeutet, dass es helfen könnte, die Bildung von Nierensteinen zu verhindern.
Unabhängig davon, welche Entgiftungsmethode Sie ausprobieren, denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Methode experimentieren. Wenn Sie eines der Symptome eines Nierenversagens bemerken, wie geschwollene Beine, Füße und Knöchel, übermäßige Müdigkeit, Brustschmerzen und vermindertes Wasserlassen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
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