Geheimnisse, die Ihre Beziehung immer verletzen

Jeder hat Anspruch auf seinen gerechten Anteil an Geheimnissen. Vielleicht willst du niemandem von deinen groben kleinen Gewohnheiten erzählen, oder von dieser seltsamen Sache, die du einmal im College gemacht hast, und das ist in Ordnung. Aber wenn es um deine Beziehung geht, du musst dich irgendwie öffnen. Es ist zwar nicht nötig, Ihrem Partner alles zu erzählen, aber es gibt definitiv einige Geheimnisse, die Sie Ihrem Partner nicht vorenthalten sollten.

Dein Leben mit jemandem zu teilen bedeutet, ehrlich zu sein, besonders in Bezug auf alles, was die Gesundheit deiner Beziehung beeinflussen kann. Haben Sie mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen, haben Vertrauensprobleme, oder eine Geschichte von sexuell übertragbaren Krankheiten? Dies sind die Dinge, die Sie teilen möchten — auch wenn es sich beängstigend anfühlt. Sobald Sie alle Ihre „schmutzige“ Wäsche lüften, Ihr Partner kann anfangen, das wahre Sie kennenzulernen, und Vertrauen kann aufgebaut werden.

Was natürlich das Gegenteil von dem ist, was passieren wird, wenn Sie lügen und es sich zur Gewohnheit machen, Geheimnisse zu bewahren. Als lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Erika Boissiere sagt, „Wenn wir etwas über unseren Partner entdecken, das wir nicht wussten und das sich direkt auf die Beziehung auswirkt, Wir beginnen uns zu fragen, „Was verstecken sie sonst noch? und noch wichtiger: Was könnten sie in Zukunft vor mir verbergen?“ Dies kann Ihre Beziehung stark belasten und sogar das Ganze in Rauch aufgehen lassen. Lesen Sie weiter für einige weitere Geheimnisse, die Probleme in Ihrer Beziehung verursachen können.

Ihre hinterhältige emotionale Affäre

Während es offensichtlich in Ordnung ist, enge Freundschaften zu haben, Beachten Sie alle, die die Grenzen Ihrer Beziehung zu überschreiten scheinen. Menschen in Ihr Leben zu lassen – vielleicht in Form einer emotionalen Angelegenheit — kann viel Schmerz verursachen. Aber, wie Boissiere mir sagt, kann es noch schlimmer sein, es geheim zu halten. Es hindert Sie nicht nur daran, die zugrunde liegenden Probleme zu diskutieren, sondern das Geheimnis kann und wird dieses wichtige Vertrauen brechen.

Ihre Geschichte von psychischen Erkrankungen

Mit dem Stigma um psychische Erkrankungen, Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, mit Ihrem Partner über Probleme zu sprechen, die Sie haben. Aber es ist immer noch wichtig, dies zu tun. „Je länger Sie warten, um dies zu enthüllen, desto mehr hindern Sie Ihren Partner daran, das wahre Sie zu kennen und eine Beziehung voller Unsicherheit aufzubauen und sich Sorgen zu machen, dass sie es herausfinden werden“, sagt die Beziehungstherapeutin Rhonda Milrad gegenüber Bustle. Also mach weiter und sag es. Nimm es von deiner Brust. Ich verspreche, ein guter Partner wird bleiben.

Ihre Geschichte des Betrugs

OK, so offensichtlich wollen Sie Betrug in erster Linie vermeiden. Aber wenn Sie eine Affäre hatten, Es geheim zu halten, kann die Beziehung auf ebenso ungesunde Weise beeinträchtigen. „Während dies wahrscheinlich das Letzte ist, was Sie Ihrem Partner mitteilen möchten, drücken Partner, die betrogen wurden, oft aus, dass die Geheimhaltung und das Lügen über die Untreue fast so schädlich waren wie die Untreue selbst“, sagt die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Christene Lozano. „Eine geheime Untreue führt unweigerlich zu einer Trennung zwischen den Partnern, und früher oder später wird die Beziehung leiden.“

Ihr ganzes „Gepäck“

Auch wenn jeder kommt in eine Beziehung mit Gepäck, es kann immer noch schwierig sein, darüber zu sprechen. Und doch solltest du es definitiv. „Wenn Sie nicht offen und ehrlich über kritische Erfahrungen sind, die Sie gemacht haben, besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass sich Ihre Vergangenheit abspielt und Ihre Gegenwart verfolgt“, sagt Lozano. Und das ist nicht gut.

Ihre laufenden Geldprobleme

Nur wenige Menschen sind wirklich gut mit Geld, also fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie nicht die besten beim Sparen sind, oder wenn Sie noch keinen 401k geöffnet haben. Seien Sie jedoch offen und ehrlich mit Ihrem Partner über alles, was sie beeinflussen kann, wie eine riesige Menge an Schulden. Wie Milrad mir sagt, Diese Geheimnisse werden irgendwann enthüllt und wenn Sie im Voraus nicht ehrlich miteinander sind, es kann das Ende Ihrer Beziehung bedeuten.

Wie Sie Geld ausgeben

Es ist offensichtlich nicht notwendig, dass Paare jeden Cent offenlegen, den sie ausgeben. Aber es ist eine gute Idee, offen und ehrlich über große Einkäufe und jedes Geld, das Sie sparen, zu sein. „Meiner Erfahrung nach ist es ein Geheimnis, über Finanzen zu lügen, Geld zu verstecken oder Geld auszugeben, ohne dass der andere es weiß, das fast immer Beziehungen zerstört“, sagt Derek Bradford, Gründungspartner der Anwaltskanzlei Bradford & Gordon. „Wenn ein Partner Geheimnisse über Geld hat, verrät er nicht nur das Vertrauen seines Partners, sondern übt auch die Kontrolle über seinen Partner aus.“ Und das wird zwangsläufig dazu führen, dass die Dinge auseinanderfallen.

Dein Kampf mit der Sucht

Ob es jetzt passiert oder Sie in der Vergangenheit betroffen hat, es ist wichtig, offen über alle Kämpfe zu sein, die Sie mit Sucht hatten. „Süchte erfordern Unterstützung, Treffen, Behandlung usw. und Ihr Partner verdient es, davon zu wissen „, sagt die Psychotherapeutin Lianna Tsangarides, LCSW, gegenüber Bustle. „Süchte gelten als Familienkrankheit und werden Sie beide betreffen, und dies sollte ein offenes Gespräch sein.“

Ihre Geschichte von sexuell übertragbaren Krankheiten

Dies ist eine weitere schwierige zuzugeben, aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Partner von früheren sexuell übertragbaren Krankheiten erzählen, die Sie hatten — oder derzeit haben. „Sexuelle Intimität ist ein Teil jeder gesunden Beziehung“, sagt Tsangarides. „Ihr Partner verdient es, über Ihre Geschichte Bescheid zu wissen und ob Sie sexuell übertragbare Krankheiten haben, damit Sie die Beziehung nicht gefährden.“ Wenn sie herausfinden, dass du gelogen hast, wird das wahrscheinlich das Ende der Dinge sein.

Probleme, die Sie stören

Wenn dich etwas stört, kann es verlockend sein, ruhig zu bleiben, um den Frieden zu bewahren. „Es ist jedoch wichtig, Probleme anzugehen, bevor sie zu großen Problemen werden“, sagt Dr. Michele Kerulis, Beziehungsexpertin und Professorin für Beratung. Schweigen über ein Problem ist im Wesentlichen lügen, also bemühen Sie sich, sich mit Ihrem Partner zu setzen und zu reden.

Ihre Neigung zur Eifersucht

Wenn Sie in der Vergangenheit in schwierigen Beziehungen waren oder Betrug erlebt haben, kann es schwierig sein, Ihrem Partner wirklich zu vertrauen. „Eifersucht in Beziehungen beruht normalerweise auf der Angst vor Verlassenheit und dem Gefühl, nicht gut genug zu sein“, sagt Kerulis. Wenn dies ein fortlaufendes Problem ist, Es kann sich auf Ihre Beziehung auswirken — und sogar zum Verhängnis werden. Also mach weiter und sag es deinem Partner. Sie beide können Wege finden, um Vertrauen wiederherzustellen und sich gegenseitig wohler zu fühlen.

Alle anderen großen Geheimnisse

OK, Die Wahrheit ist also, Die meisten Geheimnisse können Ihre Beziehung belasten. Wenn das Geheimnis Ihren Partner daran hindert, Ihr wahres Ich zu kennen, oder wenn Sie die ganze Zeit lügen, führt dies wahrscheinlich zu Problemen auf der Straße. Ihrem Partner zu vertrauen und sich zu öffnen, ist der einzige Weg, um eine Beschädigung Ihrer Beziehung zu vermeiden.

Während du nicht alles über dich selbst teilen musst, ist es verdammt offensichtlich, wenn jemand ein großes dunkles Geheimnis hält. Zu teilen, was dir in den Sinn kommt, ist nicht nur gesünder für dich, sondern auch wichtig für eine glückliche Beziehung.

Bilder: Pexel (12)