Hausgemachte Lunchables für Schulessen oder zu Hause

Hausgemachte Lunchables: Eine lustige und gesunde Art, eines der Lieblingsessen Ihrer Kinder zu packen! Dieses Mittagessen eignet sich hervorragend für die Schule oder für das Mittagessen zu Hause. Da viele Kinder dieses Jahr nicht zur Schule gehen werden, bedeutet das nicht, dass sie auf die lustigen Mittagessen verzichten müssen!

Hausgemachte Lunchables

Wenn die Schule beginnt, kann es wirklich schwierig sein, Ihrem Kind 🧒 etwas Lustiges und Nahrhaftes zum Mittagessen mitzunehmen. Hier kommen diese super süßen DIY Lunchables ins Spiel!

Dies ist möglicherweise das Lieblingsessen meiner Kinder❤️!

Ich meine, es ist eine gesündere (und billigere) Version des klassischen Mittagessens.. ich bin mir also nicht sicher, warum ich so überrascht bin.

Dieses Mittagessen lässt sich schnell und einfach ⏰ an einem geschäftigen Morgen oder am Abend zuvor zusammenstellen und Sie können es ganz einfach an den Geschmack oder die Allergievorlieben Ihres Kindes anpassen.

Plus – Dies ist ein großartiges Mittagessen für Ihre Kinder, das Sie morgens selbst zubereiten können.

Gründe, diese Lunchables zu verwenden

• kid-approved
• ideal für Schulessen
• oder Mittagessen zu Hause
• kann an jeden Kindergeschmack oder Allergiepräferenz angepasst werden
• gesunde Zutaten
• einfach zu machen, und Sie können sie in der Nacht zuvor für einen stressfreien Morgen machen.

Allergikerfreundlich

• milchfrei – Verwenden Sie einen milchfreien Käse
• glutenfrei – Verwenden Sie glutenfreie Cracker
• vegetarisch – Verwenden Sie einen veganen Truthahn und Peperoni oder ersetzen Sie ihn durch geschnittene Paprikaschoten

Was ist in diesem Mittagessen

• Lunchable: Deli Türkei, Cheddar-Käse, Peperoni, Cracker
• Herz Erdbeeren und Blaubeeren: Schneiden Sie die Erdbeeren in eine Herzform, indem Sie den Kern herausnehmen. Sie können auch andere Früchte wie Trauben oder Himbeeren verwenden.
• Ribbon Carrots: Ich mache die Karotten gerne mit einem Gemüseschäler zu Bändern. Sie sind eine lustige Art, Ihr Gemüse zu essen!
• Popcorn: Ich habe kein Kind getroffen, das Popcorn nicht mag! Es ist Vollkorn, reich an Ballaststoffen und hat Kohlenhydrate, um ihnen Energie für den Nachmittag zu geben.
• Mini-Schokoladenstückchen: Ich mag es, ein paar Schokoladenstückchen für einen kleinen Leckerbissen hinzuzufügen. Sie können Milch, weiß oder halbsüß verwenden, was auch immer der Favorit Ihrer Kinder ist.

Artikel, die Sie möglicherweise benötigen

• PlanetBox Lunchbox
• Rosa Teller
• Runde Silikonbecher
• Blumen-Obst- und Gemüseschneider (ähnlich)
• Gemüseschäler

Make-Ahead Gesunde hausgemachte Lunchables

Sie können diese Lunchpakete ganz einfach am Abend zuvor zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, damit sie morgens leicht zu greifen sind.

Lunchbox-Variationen

Sie können Gemüse, Obst und Snacks jeden Tag leicht mischen, damit sich Ihr Kind nicht langweilt! Versuchen swapping in:

• Brokkoli
• Paprika in Scheiben geschnitten
• Süß + herzhaft Popcorn Trail Mix
• Wild Birds Trail Mix
• Apfel in Scheiben geschnitten
• Gesunde Müsliriegel für unterwegs für Kleinkinder + Kinder

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Hausgemachtes Mittagessen für Schulessen oder zu Hause

Es ist so einfach und schnell zu packen eine gesunde und einfach für ihre kinder, wenn die schule beginnt zurück. Diese hausgemachten Lunchables sind schnell und einfach zusammenzustellen und Sie können sich gut fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihr Kind eine leckere und ausgewogene Mahlzeit hat.

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Kurs: Schulessen

Küche: Amerikanisch

Diät: Glutenfrei

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Gesamtzeit: 10 Minuten

Portionen: 1 Mittagessen

Autor: Michele Olivier

Zutaten

• 1 deli türkei oder schinken
• 1 scheibe cheddar käse
• 4-6 scheiben peperoni oder wurst
• 8-10 cracker
• 1 karotte
• 3 erdbeeren
• 1/4 tasse heidelbeeren
• 1 tasse popcorn, oder andere salziger Snack
• 1 TL Mini-Schokoladenstückchen

Anleitung

• Schneiden Sie auf einem Schneidebrett eine Scheibe Käse in 4 gleiche Stücke. Schneiden Sie mit einem geformten Gemüseschneider eine Form in der Mitte jedes Käsequadrats aus. Das Stück Mittagsfleisch aufrollen und in 3-4 Brötchen schneiden. Legen Sie den Truthahn, Käse, Peperoni und Cracker in den Hauptteil einer Lunchbox oder auf einen Teller.
• Die Karotte schälen und dann nur mit einer Seite der Karotte die Karotte schälen, um Karottenbänder herzustellen, die Bänder in eine Brotdose oder auf einen Teller legen.
• Nehmen Sie die Erdbeeren mit einem kleinen Messer, schneiden Sie eine V-förmige Kerbe auf die Beere und entfernen Sie den Kern der Beere. Legen Sie die Herzerdbeeren und Blaubeeren in einen Abschnitt der Lunchbox oder des Tellers.
• Fügen Sie das Popcorn und die Mini-Schokoladenstückchen zum letzten Abschnitt hinzu.

Hinweise

Alter: 4 jahre und up Lagerung: Sie können pack die boxen die nacht vor und halten sie sie in den kühlschrank über nacht.

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