Anmerkung des Herausgebers: Diese Geschichte passt zu „BYU-Ressourcen für Studenten mit Angstzuständen“
Das Thema Introversion eroberte die Welt im Sturm, nachdem Susan Cain 2012 ihr Buch mit dem Titel „Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking“ veröffentlicht hatte. In der Nähe der Zeit ihrer Buchveröffentlichung, Cain präsentierte auch einen TED Talk namens „The Power of Introverts,“Die fast angesehen wurde 18 Millionen Mal. Cains Forschung war die größte Menge an gesammelten Informationen über Introvertierte, die das Land jemals gesehen hatte, und wurde von Menschen auf der ganzen Welt gelesen und angesehen.
Während Wörterbücher Introvertiertheit auf verschiedene Arten definieren, sagte Cain in ihrem TED Talk, introvertiert zu sein sei etwas anderes als nur schüchtern zu sein oder nicht mit Menschen zusammen sein zu wollen.
„Bei Introversion geht es mehr darum, wie Sie auf Stimulation reagieren, einschließlich sozialer Stimulation“, sagte sie. „Extrovertierte sehnen sich wirklich nach großen Mengen an Stimulation, während sich Introvertierte am lebendigsten und am meisten eingeschaltet und am fähigsten fühlen, wenn sie sich in ruhigeren, zurückhaltenderen Umgebungen befinden.“
Hören Sie sich Susan Cains TED Talk über Introvertierte an.
Ein häufiges Missverständnis über Introvertierte ist, dass sie es nicht mögen, mit Menschen zusammen zu sein. Cain sagte, dies sei nicht wahr – obwohl Introvertierte normalerweise intimere Umgebungen und Beziehungen bevorzugen, Viele genießen es immer noch, Kontakte zu knüpfen und mit anderen zusammen zu sein. Sie brauchen nur Zeit alleine, um sich aufzuladen.
Cain bemerkte auch, dass Introversion und Extroversion beide auf einer Skala liegen und jeder einige beider Persönlichkeitstypen in seinem Leben erlebt. Diejenigen, die nicht sicher sind, wo sie auf die Skala fallen, können den Myers-Briggs-Typindikator-Persönlichkeitstest machen oder eine komprimiertere (aber kostenlose) Version hier nehmen.
Cains Erfolg löste Diskussionen über Introvertierte in allen Lebensbereichen aus, einschließlich des Studiums. Da Cain vermutet, dass ein Drittel bis die Hälfte der Gesamtbevölkerung prominent introvertiert ist, ist es wichtig zu wissen, dass Introvertierte anders denken und lernen als Extrovertierte.
BYU Accounting Student Nichole Nelson sagte, dass einige Aspekte der Schule für sie schwierig sein können, weil sie introvertiert ist. Sie sagte, die akademische Seite des Colleges sei hauptsächlich auf Extrovertierte ausgerichtet, was das Lernen für sie schwieriger macht.
„Obwohl es wirklich von Ihrem Hauptfach abhängt, habe ich besonders in der Business School festgestellt, dass Extroversion sehr beliebt ist“, sagte Nelson. „Die meisten großen Aufgaben werden mit Gruppen erledigt, in denen Sie zufällig zugewiesen werden. Darüber hinaus hängt ein großer Prozentsatz der Klassenstufe davon ab, wie oft Sie an der Klassendiskussion teilnehmen.“
Nelson sagte, diese Art von Lernumgebungen könne sie daran hindern, in der Schule so erfolgreich zu sein, wie sie es gerne hätte.
“ kann extrem stressig sein, weil ich als Introvertierter nicht gerne mit Leuten zusammenarbeite, die ich nicht kenne, und es fällt mir schwer, im Unterricht zu sprechen „, sagte sie. „Es ist sehr schwierig, in solchen Situationen eine gute Note zu bekommen, weil das, was sie von uns erwarten, gegen meine Persönlichkeit verstößt und womit ich mich wohl fühle.“
Nelson sagte, in den meisten Situationen würde sie lieber eine niedrigere Note nehmen, als sich zwingen zu müssen, an Klassen- und / oder Gruppenprojekten teilzunehmen, weil es ihr so unangenehm ist.
Bryson Lind, ein Introvertierter, der Psychologie an der BYU studiert, stimmte zu, dass das Hauptfach eines Schülers seine Lernumgebung stark beeinflussen kann. Er sagte, sein Major biete ihm viel mehr Zeit, um in kleinerem Maßstab und in Situationen, in denen er sich sehr wohl fühle, mit anderen zu sprechen. Lind glaubt jedoch, dass die Welt im Allgemeinen (insbesondere die Vereinigten Staaten) eher auf Extrovertierte ausgerichtet ist.
„Ich stelle mir vor, dass die meisten Schulen in erster Linie auf extrovertiertes Verhalten ausgerichtet sind, einschließlich BYU, nur weil unsere kapitalistische Gesellschaft extrovertierte Eigenschaften besonders schätzt, weil Extroversion Dinge verkauft“, sagte Lind. „Die meisten Introvertierten lernen, extrovertierte Eigenschaften zu zeigen, um in einer Gesellschaft zu überleben, die extrovertiertes Verhalten schätzt.“
Lind sagte, er fühle sich insgesamt nicht so, als würde er als Introvertierter akademisch zu sehr kämpfen, weil er sich für das Hauptfach entschieden habe. Sogar so, Er glaubt, dass es Möglichkeiten gibt, wie Professoren den Unterricht für Introvertierte freundlicher gestalten können, ohne Extrovertierte negativ zu beeinflussen. Er sagte, die freiwillige Teilnahme am Unterricht sei eine Idee, sowie mehr Erfahrungen in kleinen Gruppen im Unterricht zu bieten, damit sich Introvertierte wohler fühlen, Ideen auszutauschen.
“ Bieten Sie Möglichkeiten für Schüler, die in großen Gruppen nicht so gut abschneiden, und bieten Sie Extrovertierten die Möglichkeit, eine andere Perspektive zu hören und zu lernen, introvertierte Personen zu nutzen und mit ihnen auszukommen“, sagte Lind.
Nelson stimmte zu, dass es Möglichkeiten gibt, wie Professoren Introvertierten helfen können, besser zu lernen.
„Anstatt eine erzwungene Teilnahme zu haben, könnten sie wählen, ob Sie nach Teilnahme oder einer schriftlichen Version Ihrer Gedanken bewertet werden möchten“, sagte Nelson. „Wenn Sie nicht am Unterricht teilnehmen, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Meinung in Aufsätzen oder in einem Blog oder etwas, das eine Alternative wäre, zu äußern.“
Lauren Walker, Associate Dean und Professor für Familien-, Heim- und Sozialwissenschaften an der BYU, sagte, während Introvertierte in einigen Aspekten des College eine schwierigere Zeit haben, haben sie oft auch Stärken, wie zum Beispiel zu Hause zu bleiben, um zu studieren, anstatt auszugehen. Sie sagte, unsere Gesellschaft schätze oft Extrovertierte, aber sie hofft, dass sich das ändert.
Walker sagte, dass, während Introvertierte unweigerlich in mehr sozialen Situationen kämpfen können, das Lernen über ihre Stärken und Schwächen einen sehr hilfreichen Weg bieten kann.
„Informieren Sie sich über Introversion und Extroversion“, sagte Walker. „Ich fand das Buch „Quiet“extrem validierend. Sobald Sie Ihre Stärken identifiziert haben und wie introvertiert Sie gut bedienen können, Ich denke, die Karrieren, die zu Ihnen passen würden, und die Klassen, die besser passen, werden deutlicher.“
Walker schlug auch vor, dass Professoren die Art und Weise, wie sie Unterricht erteilen, verwechseln, um sowohl Extrovertierten als auch Introvertierten Lernmöglichkeiten zu bieten.
Für Introvertierte, die im College Probleme haben, gibt es viele Online-Ressourcen, die Tipps und Vorschläge zum Fortschritt geben. Susan Cains Podcast hat eine Episode, die sich speziell mit dem College befasst, und es gibt eine Fülle von Blogs und Meinungsartikeln online, die von anderen Introvertierten geschrieben wurden, in die die Schüler hineinschauen können.
„Introvertiert zu sein ist keine Schwäche“, sagte Walker. „Sobald Menschen mehr darüber erfahren, wie ihr Körper funktioniert, und aufhören zu versuchen, etwas zu sein, was sie nicht sind, werden sie sich stärker und selbstbewusster fühlen und Wege finden, ihre natürlichen Gaben aufzubauen.“
