Außerdem teilt sie mit, warum es für vielbeschäftigte Mütter wichtig ist, eine spezielle Hautpflege zu haben.
Jessica Alba ist eine Frau, die viele Hüte trägt. Sie ist eine A-Liste Schauspielerin, Mutter von drei Kindern, und eine erfolgreiche Geschäftsfrau. Und genau wie der Rest von uns sucht sie immer nach Wegen, mehr Schlaf zu bekommen — oder zumindest so auszusehen, wie sie es getan hat.
Während sie offen über die Kämpfe des Jonglierens aller Komponenten ihres hektischen Lebens spricht, hat Alba immer noch ein paar brillante Schönheits- und Life-Hacks unter ihrem Gürtel, die ihr geholfen haben, nach einem langen Tag etwas Gleichgewicht zu finden und sich zu entspannen. Wir unterhielten uns mit dem ehrlichen Co. erfahren Sie mehr über ihre nächtliche und morgendliche Schönheitssituation (einschließlich der Produkte ihrer Marke, die sie tatsächlich verwendet) und warum selbst die geschäftigsten Mütter sich noch Zeit für eine spezielle Hautpflege nehmen sollten.
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Wie lässt du dich als vielbeschäftigte Mutter und Geschäftsfrau am Ende eines langen Tages entspannen?
In erster Linie ziehe ich gemütliche Loungewear an und werfe meine Haare in ein unordentliches Brötchen. Dann rekapituliere ich den Tag mit den Kindern beim Abendessen, gefolgt von einem Bad und einem guten Kuscheln mit dem Baby — das füllt meine Seele und hilft, meinen Geist und meine Seele zurückzusetzen. Mit meinen Kleinen präsent zu sein, ist meine Lieblingsmethode, um Stress abzubauen und sich im Alltag zu entspannen. Ich genieße auch ein Bad mit einem Glas Wein und einem guten Buch. Ich füge oft eine Gesichtsmaske und eine Haarmaske als Teil meiner wöchentlichen Wind-Down-Routine hinzu.
Führen Sie uns durch Ihre nächtliche Hautpflege-Routine. Was sind einige wesentliche Produkte?
Wenn ich in einem vollen Gesicht von Make-up bin, verwende ich gerne den Honest Beauty Magic Gel-to-Milk Cleanser, der hilft, Make-up und Unreinheiten abzubauen. Dann werde ich mit dem Gentle Gel Cleanser doppelt reinigen, weil ich mag, dass sich meine Haut blitzsauber anfühlt. Dann trage ich Beauty Sleep Resurfacing Serum etwa dreimal pro Woche auf. Es funktioniert über Nacht, um abgestorbene Hautzellen aufzulösen und mir eine erfrischte, strahlende Haut zu hinterlassen. Danach verwende ich gerne die Deep Hydration Face Cream unter meinen Augen und Magic Beauty Balm auf meinen Lippen und Augenlidern. Manchmal gebe ich auch die Hydrogelcreme um meine Lippen und unter meine Augen, die ich aufschäume und einwirken lasse, ohne sie einzureiben, damit sie einzieht. Dann beende ich immer alles mit dem erhöhten Hydratationsnebel.
Ich sprühe auch gerne die Haarspitzen mit einem Leave-in Conditioner ein und drehe ihn hoch, damit ich mit weniger Ausflügen aufwache.
Warum denkst du, ist es wichtig für andere beschäftigte Frauen, sich Zeit für eine nächtliche Hautroutine zu nehmen?
Eine Hautpflege-Routine kann manchmal die einzige „Ich“ -Zeit sein, die Menschen in ihren Tagen haben. Wenn Sie etwas nur für sich selbst tun, ist es eine schöne Erinnerung daran, dass Sie wichtig sind und dass es wichtig ist, sich Zeit zu nehmen, um auf sich selbst aufzupassen.
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Gibt es Nächte, in denen du nicht schlafen kannst? Was hilft dir, dich auszuruhen?
So viele Nächte. Ich habe alles ausprobiert, einschließlich der Olly Melatonin Gummies und mein Handy in einer Schublade vor dem Schlafengehen. Ich finde, dass ein Bad immer hilft. Um ehrlich zu sein, habe ich Probleme mit dem Schlaf und selbst wenn ich nicht unbedingt meinen Schönheitsschlaf bekomme, kann ich mit dem Beauty Sleep Resurfacing Serum aufwachen und so aussehen, als hätte ich es — es ist ein netter Trick. Aber ich bin sehr offen für Ratschläge, wie man erholsamer schlafen kann!
Wenn du einmal wach bist, was hilft dir, dich wach und bereit für den Tag zu fühlen?
Ich beginne jeden Tag gerne damit, meine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn ich aufwache, trage ich Honest Beauty Vitamin C Radiance Serum auf und schütte dann eine dicke Schicht der Hydrogelcreme auf mein Gesicht. Ich folge dem gerne, indem ich meine Wimpern kräusele. Ich bin auch ein Multitasker, also putze ich normalerweise meine Zähne, während ich meine Hautpflege mache. Auch wenn ich später duschen werde, fühle ich mich immer wacher und bereit zu gehen, wenn meine Haut morgens als erstes mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Ich liebe auch eine gute Tasse Kaffee, aber ich versuche, vorher eine anständige Menge Wasser zu tuckern — zwischen einem halben Liter und einem Liter. Eines meiner Lieblingsbeschäftigungen am Morgen ist es, von meinen Kindern gekuschelt zu werden. Ich gebe ihnen alle großen Morgen Umarmungen und einen Knutschfleck. Die Zeitknappheit, die Kinder zur Schule zu bringen oder zur Arbeit zu gehen, bringt normalerweise mein Adrenalin dazu, den Tag zu beginnen. Einige meiner Lieblingstage sind, wenn ich Zeit habe, ein 45-minütiges hartes Cardio-Training zu machen, bevor die Kinder aufwachen. Normalerweise nehme ich an einem Spin-Kurs teil, der mich gegen 7 Uhr morgens nach Hause bringt, normalerweise, wenn die Kinder aufwachen. Das sind die Tage, an denen ich mich am produktivsten fühle.
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