Während die Medikamente Prozac und Klonopin ihre Arbeit taten, um meine aufdringlichen Gedanken und Panik fernzuhalten, erlebte ich Gewichtszunahme, Lethargie und langsamere Reflexe. Dies wurde zu einer Herausforderung, die ich annehmen wollte.
Obwohl ich in der Gesellschaft funktionieren konnte, wusste ich nicht, wie ich mit meinen Emotionen umgehen oder wie ich durchsetzungsfähig sein sollte. Meine derzeitigen Medikamente haben mir geholfen, viele gesundheitliche Probleme zu überwinden, die auf meine Unfähigkeit zurückzuführen sind, mit Konflikten umzugehen.
Manchmal fühlte ich mich, als wären alle meine Gedanken Blätter in einem Haufen auf einem Rasen, und ein riesiger Windstoß würde sie überall herumblasen. Mein Zwang wäre, jeden Gedanken (Blatt) sorgfältig aufzunehmen und sich darauf zu konzentrieren. Dank der Behandlung wurde mir klar, dass ich mich nicht mehr auf jeden kleinen aufdringlichen Gedanken konzentrieren musste, um mich auf das zu konzentrieren, was real und wichtig ist.
Heute, fast 19 Jahre nach der Diagnose von Zwangsstörungen, behandelt mich ein ausgezeichneter Psychologe mit kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), die in den letzten 18 Jahren in meiner Behandlung fehlte.
OCD ist ein Monster, aber ich habe es geschlagen. Und zusätzlich zu professioneller Hilfe bekämpfe ich es weiterhin mit Bewegung, guten Ess- und Schlafgewohnheiten und aktiv sein.
