Kate Hudsons Workouts zahlen sich eindeutig aus! Der Hollywood-Star hat eine Reihe von Fitness-Schnappschüssen auf ihrem Instagram gepostet und ihre Fans waren von ihrem straffen Körper überwältigt.
Die Mutter von drei Kindern, 41, trug ein winziges, pinkes Workout-Outfit aus ihrer Fabletics Activewear-Linie, das ihre Bauchmuskeln zeigte.
Ihre Anhänger gaben den kurzen Shorts und dem kurzen Oberteil einen Daumen hoch, und Hunderte beglückwünschten ihre Form.
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„Atemberaubend“, schrieb einer, während ein anderer sie dafür lobte, „eine echte Frau“ zu sein. Andere bemerkten, wie sehr sie ihrer Mutter Goldie Hawn ähnelte, und einige nannten sie einfach „perfekt“.
Kates Instagram ist ein Beweis dafür, wie hart sie arbeitet, um in Form zu bleiben, und sie schafft es, sich neben ihrer Mutter und ihrer Karrierefrau Zeit für Fitness zu nehmen.
Kate priorisiert ihre Fitness
Der Star arbeitet seit ihrem 19. Lebensjahr mit der Personal Trainerin Nicole Stuart zusammen, aber selbst wenn sie nicht von der in LA ansässigen Lehrerin auf Herz und Nieren geprüft wird, quetscht sie sich in Pilates, Yoga oder läuft in ihre Routine.
Kate besteht darauf, dass die Veränderung ihrer Routine der Schlüssel zur Kontinuität ist und sagt, dass sie ihre Fitness immer frisch hält.
„Ich ändere meine Routine“, sagte sie dem Self Magazine. „Ich ändere mein Aussehen. Ich ändere meine Meinung. Ich schalte es wirklich um. Ich mache Tracy Anderson, ich mache Body von Simone, ich mache alles.“
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Kate modellierte ihre eigene Activewear-Linie Fabletics
Wenn sie ihren Körper wirklich verändern will, wendet sie sich ihrem geliebten Pilates zu.
„Nichts, buchstäblich nichts, gibt mir das Gefühl, mehr zu meinem Körper zurückzukehren als Pilates“, sagte sie.
Kate ist nicht besessen von ihrer Ernährung
Kate ernährt sich auch gesund und ausgewogen, besteht aber darauf, dass sie nicht davon besessen ist.
„Wenn Leute über Diäten sprechen, bin ich einfach so, OMG, entspann dich“, fügte sie hinzu. „Wenn ich ausgehen und in einem Restaurant mit tollem Essen essen möchte, mache ich das, wie einmal in der Woche, wo ich nicht darüber nachdenke. Ich will mich verwöhnen lassen. Ich möchte Dinge tun, die manchmal nicht unbedingt gesund sind.“
Es ist gut zu wissen, dass sich sogar Kate von Zeit zu Zeit etwas locker macht!
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