Sie wog sich auf Instagram und schwor dann, zu ihrem „Idealgewicht“ zurückzukehren.“
Es ist nicht ungewöhnlich, über die Ferienzeit an Gewicht zuzunehmen – und anscheinend ist Kate Hudson nach dem Fest eine Gewichtszunahme passiert. Die Schauspielerin, 40, enthüllte am Donnerstag über Instagram, wie viel sie derzeit wiegt, plus ihre Pläne zu verlieren 10 Pfund jetzt, da das nahe Jahr begonnen hat.
In einem Video zeigt Hudson, wie sie auf eine Skala tritt, während sich die Zahl bei 135,9 einpendelt.
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„Also, nach dem Urlaub bin ich im Grunde 136 … ich runden immer auf!“ sie schrieb in ihrer Bildunterschrift. „Ich werde sagen, 3-5lbs ist meistens Wasser und ich bin ein muskulöser Rahmen, also wiege ich mehr, obwohl ich schlank bin … wichtig für die Leute, das zu verstehen! Gewicht in Muskeln ist eine glückliche Zahl!“
Hudson fügte hinzu, dass ihr „Idealgewicht“ 125 ist, bevor sie eine Reihe von Videos teilte, die ihren Diät- und Trainingsplan für das neue Jahr demonstrierten.
Die fast berühmte Schauspielerin sagte dann, sie plane, ihren Fans zu zeigen, was sie tut, „um auf Kurs zu bleiben“, indem sie einer Routine von Weight Watchers folgt. Sie gab ein paar Beispiele für die Lebensmittel, die sie essen würde, einschließlich Selleriesaft und schwarzem Kaffee. Sie zeigte auch zwei kurze Clips einer Beispielmahlzeit für ihre neue Diät, Dazu gehören geröstete Süßkartoffeln und Garnelen mit Sherryessig und Knoblauch.
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Nach ihrem Essen teilte sie ein Video von sich selbst, wie sie auf einem Trampolin trainierte, das sie beschriftete: „30 Minuten zurückprallen.“ Hudson gab den Fans einen Blick auf die türkisfarbenen Yogahosen von Fabletics, die sie während des Trainings trug, und gab der von ihr mitbegründeten Fitnessbekleidungsmarke einen kleinen Gruß.
Hudson hat noch keine Updates veröffentlicht, aber wir haben das Gefühl, dass wir in den kommenden Wochen viel mehr Inspiration von ihr sehen werden.
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