Kathie Lee Gifford enthüllt das Training, das sie in Killerform gebracht hat

Kathie Lee Gifford, ehemalige Co-Moderatorin von Today mit Kathie Lee und Hoda, kehrte kürzlich zur Morgennachrichtensendung zurück, um ihre Freunde und früheren Kollegen zu besuchen. Erscheint in der vierten Stunde mit den Freunden Hoda Kotb und Jenna Bush Hager, Gifford gab Updates zu einer Vielzahl von Themen, darunter das Leben in ihrer neuen Heimat Nashville, Dating, und wie sie diesen gemeißelten Bizeps bekam.

Dating life

Bereits im August tauchten Bilder von Gifford auf, die mit einem Mann tanzten Unterhaltung heute Abend, Viele spekulieren, ob der ehemalige Talkshow-Moderator eine neue Romanze hatte. Kotb und Hager fragten Gifford nach den Bildern und dem mysteriösen Mann.

„Ich bin ein paar Mal ausgegangen“, sagte Gifford über ein Treffen mit dem Gentleman, der später als Geschäftsmann Randall Cronk identifiziert wurde. „Ich ging mit Freunden in einen Club, um meine Lieblingsband dort unten zu hören, die Raucherabteilung … also bat mich dieser süße Kerl zu tanzen und ich sagte“ok“, dann verschwand er in der Menge und ich sagte“ok.“

Gifford sah Cronk ein paar Wochen später im selben Club und das Paar teilte einige weitere Tänze. „Wir sind nur ein paar Mal ausgegangen. Es hat Spaß gemacht … Er war ein Gentleman, also war es in Ordnung, aber dann war ich so beschäftigt und wir sind nur aus verschiedenen Welten „, teilte sie mit.

Gifford war von 1986 bis zu seinem Tod im Jahr 2015 mit dem pensionierten Hall of Fame NFL-Profi Frank Gifford verheiratet und war von der Idee, nach Jahrzehnten der Ehe wieder zusammen zu sein, ein wenig begeistert. „Ich hatte seit 33 Jahren kein Date mehr. Es ist surreal, weil sich die Welt so sehr verändert hat „, sagte sie.

Diese Bizeps!

Letztes Jahr bemerkten die Fans, dass Gifford abnahm – viel. Viele äußerten sich besorgt darüber, dass die Fernsehpersönlichkeit zu dünn werde. Gifford hatte das Bedürfnis zu antworten.

„Es gibt jetzt so viele Leute, die schriftlich sagen: ‚Oh, du bist jetzt so dünn, du bist zu dünn. Bist du krank?‘ all diese Dinge. Und ich denke, ich werde es einfach da draußen veröffentlichen – ich bin so glücklich „, sagte Gifford laut People in der Sendung. „Ich bin begeistert, so fit, so gesund und so glücklich und so hoffnungsvoll zu sein. Verklage mich! Verklagen Sie mich, wenn Sie das stört.“

Sie erklärte weiter, dass ihre körperlichen Veränderungen auf eine Filmrolle zurückzuführen seien, die sie übernommen habe. „Ich habe einen großen Film gemacht, den ich geschrieben habe, basierend auf einer Frau, die neu verwitwet ist — sie ist seit einem Jahr verwitwet — und sie ist eine Läuferin“, erklärte sie. „Ich habe letzten Herbst angefangen, mich für diesen Film in Form zu bringen, weil ich wusste, dass wir ihn im Frühjahr drehen würden. Das machen Schauspielerinnen.“

Während ihres Besuchs bei Kotb und Hager konnten Giffords Freunde nicht anders, als ihren zerrissenen Körperbau zu bemerken. Gifford bezog sich auf die Flak, die sie letztes Jahr erhalten hatte, als sie ihren neuen Trainingsplan erklärte. „Jeder hat so eine große Sache darüber gemacht, wie dünn ich war und das alles so lange, oder? Aber ich habe einen Film über eine Witwe gemacht, die Läuferin war „, sagte sie laut USA Today. Dann enthüllte sie ihr neues Trainingsprogramm namens Manduu, was sie nach ihrem Umzug nach Nashville begann.

Um die Früchte ihrer Arbeit zu zeigen, zog Gifford ihren Schal und ihre Jacke aus, um ihren gemeißelten Bizeps richtig zu zeigen. „Kathie, diese Muskeln!“ Bush Hager rief aus.

„Das sind keine Implantate!“ Gifford erklärte mit einem Flex.

Was ist Manduu?

Manduu ist ein neues elektrisches Übungsprogramm, das im ganzen Land an Bedeutung gewinnt. Laut The Tennessean wurde das Fitnessprogramm in Europa seit Jahrzehnten verwendet, traf jedoch erst kürzlich die Vereinigten Staaten.

Laut der Website ist Manduu „ein bahnbrechendes Übungskonzept, das die elektrische Muskelstimulationstechnologie (EMS) nutzt, um ein effektives, hocheffizientes und persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm für Erwachsene jeden Alters und Fitnessniveaus zu liefern.“

Bei Verwendung des von der FDA zugelassenen Programms werden die Teilnehmer an einem schwarzen elektrischen Körperanzug befestigt, der elektrische Muskelstimulation liefert. Der Anzug ist an ein Gerät angeschlossen, das den Widerstand von Muskelgruppen während des Trainings verfolgt. Die Teilnehmer trainieren alle fünf bis sieben Tage nur 15 Minuten. The Tennessean berichtet, dass die Zeit, die im Anzug verbracht wird, sieben Stunden Krafttraining im Fitnessstudio entspricht. Jedes Training wird von Trainern in einer Gruppe mit maximal zwei Personen geleitet und überwacht.

Wenn Giffords Bizeps ein Beispiel für Manduus Ergebnisse ist, ist das Programm möglicherweise einen Versuch wert!