Sie haben wahrscheinlich schon einmal Kinesio Tape gesehen und sich gefragt, worum es geht. Es ist üblich, Beachvolleyballspieler Undbasketballspieler mit bunten Bändern an Schultern und Knien zu sehen. In diesem Fall wird das Band verwendet, um Muskeln, Ausrichtung und Kraft zu unterstützen oder Verletzungen zu heilen und zu verhindern, wenn sich der Athlet bewegt. Aber es ist nicht nur für Hochleistungssportler – es könnte sogar für Sie sein.
Kinesiotaping (manchmal auch Kinesiotape oder Kinesio-Tape genannt)kann Schwellungen reduzieren. Da es elastisch ist, bewegt sich das Band mit Ihnen und kann tagelang eingeschaltet bleiben – im Gegensatz zu traditionellem Umreifungsband, das den Blutfluss einschränkt. Es fördert auch die Lymphfunktion und kann als Ergänzung zu Ihrer Lymphworks-Therapie verwendet werden. Derzeit ist Therapeut CJ McDaniel darin geschult, diesen Service zu einer lymphatischen Sitzung oder Lymphmassagesitzung hinzuzufügen.
Kinesio Tape ist latexfrei, flexibel, langlebig und in vielen Farben erhältlich.Marken wie Kinesio Tex Tape werden häufig verwendet, um verletzte Muskeln zu unterstützen oder weitere Verletzungen eines Bereichs zu verhindern. Nach der Anwendung kann es 3 bis 5 Tage auf der Haut verbleiben. Zusätzlich fördert das Klebeband die Durchblutung eines entzündeten Bereichs. Es hebt die Haut gerade genug an, um einen Unterdruckbereich in den Geweben direkt unter der Haut zu erzeugen. Die Blut- und Lymphgefäße erweitern sich dann und sammeln Lymphflüssigkeit oder gepooltes Blut, die dann abfließen und die Schwellung verringern können. Frisches Blut fließt ein und versorgt das Gewebe mit Sauerstoff und fördert die Heilung.
Die Aufgabe des Lymphsystems ist es, die Körperflüssigkeiten im Gleichgewicht zu halten und Giftstoffe, Proteine und überschüssige Flüssigkeit aus den extrazellulären Räumen zu evakuieren. Neben der Müllsammlung transportiert das Lymphsystem Hormoneund Immunzellen im ganzen Körper. Das leichte Ziehen des Bandes an der Hautstimuliert die Lymphgefäße, um die Ventile zu öffnen und mehr Flüssigkeit zu sammeln.
 Kinesio Taping der Vorderseite eines linken Kniegelenkersatzes |
 Kinesio Taping des rechten hinteren Unterschenkels des Lymphödem-Klienten |
Andere Vorteile von Kinesio Taping
Taping hilft verbessern durchblutung in die gezielte bereichen. Es bereichert die gewünschte neurosensorische Reaktion auf die gleiche Weise wie die Massage. Es ist auch hilfreich für die Energieheilung, da es den Energiefluss lenken kann.
Während die Wissenschaft nicht alle Gründe kennt, warum Taping funktioniert, stimuliert es das Nervensystem und schafft Bewusstsein für einen Bereich im Gehirn. Nach alldem, Ein größeres Bewusstsein für einen Bereich bringt eine größere Heilung, sowie ein wenig mehr Babying dieses Teils Ihres Körpers.
Bei Lymphworks verwenden wir Kinesio Tape als Ergänzung zur Lymphdrainage-Therapie, Massagetherapie und sogar zur Energieheilung. Es wirkt als verkürzendes Werkzeug, um die Heilung zwischen den Sitzungen zu verlängern. Da es wasserresistent ist, dauert eine Anwendung durch Duschen bis zu fünf Tage. Especiallywhen auf einem geschwollenen Knie oder Schulter gelegt, ein paar zusätzliche Tage Lymphsystemstimulation ist sehr vorteilhaft. Anwendungen an Händen und Füßen dauern nicht so lange, verlängern aber die Heilung über die Zeit im Büro hinaus.
Kinesio Tape kann sogar für:
- Aktivieren hypotone muskeln (stimulieren schwache muskeln)
- Hemmen hyper tonic muskeln (entspannen engen muskeln)
- Reduzieren schwellungen und entzündungen
- Entlasten schmerzen in hals und schultern
- Entlasten spannung kopfschmerzen
- Align haltung (weil es erinnert sie von richtige ausrichtung)
- Stimulieren verdauung
- Drain verstopfte nebenhöhlen und ohr infektionen
- Heilen große prellungen
- Mobilisieren oder erweichen narbengewebe
- Aktivieren merdian (energie) fluss
- Release die membran und verbesserung der Atmung
- Hilfe bei hiataler Herna
Es sollte daran erinnert werden, dass Kinesio Taping kein istvollständige Lösung. Es ist ein überbrückendes oder unterstützendes Werkzeug, am effektivsten verwendetin Kombination mit anderen Therapien. Lymphworks Therapeuten können sogar lehren clientsto Band selbst, wenn es als vorteilhaft erachtet wird. Oft band verwendet drei bis viermal wird lösen eine bereich von schwellungen oder probleme. Wenn dies nicht der Fall ist, liegt normalerweise eine Grunderkrankung vor, die weiter untersucht werden muss.
Tapekann online gekauft werden. Lymphworks Therapeuten zeigen Ihnen gerne, wie Sie es für Ihr spezifisches Problem anwenden können. Weitere Informationen darüber, wie Kinesio Taping für Kinder funktioniert, finden Sie hier.
Anwendung und Selbstpflege mit Kinesio Taping gegen Schwellungen
Der Arzt bereitet die Haut vor, indem er sie mit einem Alkoholtupfer abwischt. Für die besten ergebnisse in halten ihre kinesio band arbeits für die nächsten 3 zu 5 tage nach der anwendung wir empfehlen die folgenden:
- Versuchen Sie zu verhindern, dass Kleidung oder Ausrüstung am Ende des Bandes reibt.
- Um nasses Klebeband (nach dem Duschen) zu trocknen, tupfen Sie es vorsichtig mit einem Handtuch ab.
- Verwenden Sie keinen Haartrockner auf dem Klebeband, da der Klebstoff hitzeaktiviert ist und möglicherweise schwer zu entfernen ist.
- Alle Enden des Klebebandes, die sich zu schälen beginnen, können mit einer Schere beschnitten werden, um ein weiteres Schälen zu verhindern (bitte schneiden Sie sich nicht).
- Kinesio Tape besteht aus Baumwolle mit einem hyperallergenen Acrylkleber (latexfrei). Wenn Sie in seltenen Fällen einen Hautausschlag, Juckreiz oder eine Reizung durch das Klebeband haben, entfernen Sie es sofort. Sie können entzündungshemmende Creme oder Benadryl Juckreiz stoppen Gel topisch verwenden, nachdem das Band entfernt wurde.
- Um Klebeband zu entfernen, das stark an der Haut haftet, tränken Sie es zuerst 5-10 Minuten lang mit Wasser oder Pflanzenöl, Kokosöl oder Olivenöl, bevor Sie es entfernen.
