L-Glutamin für IBS: Große Gesundheit beginnt im Darm

Wenn Sie an einer Erkrankung wie IBS leiden, können viele Dinge getan werden, um Ihre Heilungsreise zu unterstützen. Eines der einfachsten und effektivsten Dinge zu tun ist, ein professionelles Darmgesundheitsprogramm zu beginnen, das verschiedene Ergänzungen und Lifestyle-Upgrades enthält. Diese dienen dazu, Ihre Situation auf einen positiveren Weg zu bringen. Die Verwendung von L-Glutamin für IBS-Herausforderungen ist eines der am meisten vereinbarten Darmunterstützungsprotokolle.

Was ist L-Glutamin?

Bevor Sie L-Glutamin einnehmen, ist es wichtig, es vollständig zu verstehen.

Unter den 20 im genetischen Code aufgeführten Aminosäuren ist Glutamin das beste Beispiel für die Vielseitigkeit des Aminosäurestoffwechsels und der Immunfunktion.

Aminosäuren sind neben Wasser die zweithäufigste Verbindung in Säugetierkörpern. Dies sind die Bausteine des Proteins, die für das Überleben, die Proliferation und den Erhalt von Zellen von grundlegender Bedeutung sind. Einige Aminosäuren werden vom Körper produziert (nicht essentielle Aminosäuren), während andere aus einer externen Quelle stammen sollten (essentielle Aminosäuren).

L-Glutamin für zusätzliche Darmunterstützung

L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper. Es kommt in den Blut- und Skelettmuskeln vor und ist an einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen beteiligt. L-Glutamin spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung von Ammoniak, der Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts und der Immunfunktion.

Obwohl L-Glutamin bereits eine nicht essentielle Aminosäure ist, fehlt Ihrem Körper manchmal die Produktion, was zu gesundheitlichen Problemen führt. Dieser Mangel kann durch die Einnahme von L-Glutamin-Präparaten gelindert werden.

Unter allen Geweben mit hohem Glutaminverbrauch verbraucht der Darm etwa 30% des gesamten L-Glutamins im Körper. Dies ist ein Hinweis darauf, dass L-Glutamin ein sehr notwendiger Nährstoff für Ihren Darm ist.

Studien zur L-Glutamin-Funktion im Darm haben gezeigt, dass dieser Nährstoff für die Entzündungsmodulation, Stressregulation und Darmbarrierefunktion wichtig ist. Gleichzeitig wurde auch eine Glutaminsupplementierung bei Menschen mit Darmerkrankungen (insbesondere entzündlichen Darmerkrankungen) untersucht.

Da der Darm auch aus Kollagen besteht, lohnt es sich, eine Darmkollagenergänzung einzunehmen.

Was ist die Basis von L-Glutamin für IBS?

Wissen Sie, dass 80% Ihres Immunsystems in Ihrem Darm zentralisiert ist? Dies ist ein relativ neuer wissenschaftlicher Befund, der seitdem die Welt im Sturm erobert hat. Obwohl Hippokrates, der Urgroßvater der westlichen medizinischen Ideologie, einmal sagte: ‚Alle Krankheiten beginnen im Darm‘, hatten wir immer noch keine solide Grundlage, auf der wir wissenschaftlich stehen könnten. Zum Glück für den modernen Gesundheitssuchenden haben wir jetzt empirische Daten, die diese Behauptung stützen.

Von nun an gehen Sie sicher und selbstbewusst mit dem Verständnis, dass Sie einen direkten Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben können. Dies alles geschieht durch sorgfältige Aufmerksamkeit auf das, was in Ihrem Darm vor sich geht. Wie sieht das aus? Erstens ist es eine persönliche Verantwortung, die Verbesserung Ihrer Gesundheit in die Hand zu nehmen. Ist Lglutamin für IBS wirklich effektiv?

Kann L-Glutamin die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern?

Was gastrointestinale Zustände betrifft, ist IBS eine der häufigsten. Trotzdem verringert dies nicht die Last seiner oft unnachgiebigen Herausforderungen. Wenn Sie an IBS leiden, wissen Sie aus erster Hand, welche Beschwerden damit einhergehen.

Von schmerzhaften Blähungen und Blähungen, Krämpfen und flüssigem Stuhl bis hin zu umfassenden Badezimmerschlachten, um den Tag zu beginnen. Wenn dir jemand ein Werkzeug geben würde, das dir helfen könnte, auf die andere Seite dieser Herausforderungen zu gelangen, würdest du das Geschenk annehmen? Was ist, wenn dieses Werkzeug natürlich ist und perfekt mit dem übereinstimmt, was Ihr Körper bereits produziert, aber etwas mehr benötigt? Genau dafür ist L-Glutamin da.

L-Glutamin für IBS

Die am leichtesten verfügbare freie Aminosäure im Körper

Der Körper erledigt eine wundersame Aufgabe, sich selbst zu reparieren, wenn Sie die richtige Unterstützung erhalten, ihn füttern, was er braucht, sich ausreichend ausruhen, durch das Herz leben, gute Gesellschaft leisten und tun, was Sie auf der Welt lieben. Das Fehlen eines dieser Parameter öffnet die Türen zu Unbehagen in Ihrem Leben.

Das stimmt. Krankheit ist oft ein Indikator dafür, dass wir das Leben durch Krankheit leben — aus dem natürlichen Gleichgewicht leben. Eine Möglichkeit, dieses Gleichgewicht in einer Welt voller verkehrter Zustände wiederherzustellen, ist eine gesunde natürliche Nahrungsergänzung.

Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, die IBS helfen, kann L-Glutamin Ihnen wirklich helfen, Ihre Probleme zu lindern. Von der Linderung von Entzündungen bis hin zur Steigerung Ihrer sportlichen Gesamtleistung wird jede Phase Ihrer Heilungsreise unterstützt. Achten Sie darauf, L-Glutamin mit einer richtigen Ernährung zu unterstützen. Finden Sie hier die besten Rezepte nach einem einflussreichen Darmspezialisten heraus.

Entzündungslinderung

Laut einer 1999 in Clinical Immunology veröffentlichten Studie10 trägt L-Glutamin dazu bei, die Produktion entzündlicher Zytokine zu reduzieren. Dies geschieht durch die Normalisierung der TH2-Immunantwort, die für die Produktion dieser Zytokine verantwortlich ist. Was dies für Sie bedeutet, sind reduzierte Entzündungen und Schmerzen.

Dies wird durch eine 2017 veröffentlichte Studie belegt, in der In vivo- und In vitro-Experimenten gezeigt wurde, dass eine Glutaminsupplementierung entzündliche Darmerkrankungen durch Hemmung entzündlicher Zytokine lindern kann.

Durch die Linderung von Entzündungen können Sie eine Reihe von Symptomen wie Bauchbeschwerden und Blähungen vermeiden. Die Unterdrückung von Entzündungswegen ermöglicht es Ihrem Darm auch, sich vollständig von jeder Belastung zu erholen.

Darüber hinaus wird Ihr gesamter Magen-Darm-Trakt durch tägliche Supplementierung mit L-Glutamin verbessert. Dies liegt daran, dass L-Glutamin einer der wichtigsten Nährstoffe ist, die der Dünndarm benötigt, um gesunde Zellen aufzubauen, sich selbst zu reparieren und optimal zu funktionieren.

Leaky Gut Relief (einschließlich Geschwüre)

IBS ist eine entzündliche Autoimmunerkrankung. Der häufige Schuldige, der den Zustand verursacht, ist zunächst Leaky Gut. Leaky Gut intestinale Permeabilität) wird durch die Trennung der Tight Junctions in der Zellwand des Darms verursacht. Wenn dies geschieht, ist das Immunsystem beeinträchtigt und alle Arten von Autoimmunerkrankungen beginnen zu entstehen.

Mit L-Glutamin als Hauptbrennstoffquelle für den Aufbau und die Reparatur von Zellgewebe im Dünndarm kann eine Ergänzung Ihre Entlastungsrate erheblich erhöhen. Es wurde auch in Tierversuchen wissenschaftlich gezeigt, dass es Vorteile bei der Heilung von Colitis ulcerosa und IBS hat.

Wenn Sie IBS-Symptome haben, haben Sie sehr wahrscheinlich einen undichten Darm und werden immens davon profitieren, wenn Sie mit L-Glutamin ergänzen. Schauen Sie sich das Low FODMAP Gut-Programm für weitere Informationen an.

Hilfe Durchfall und weicher Stuhl

Eine der größten Herausforderungen bei IBS ist weicher Stuhl und Durchfall. Dies kann aus vielen Gründen ein echtes Problem für den Körper sein. Am wichtigsten ist, dass Sie die Nährstoffe der Lebensmittel, die Sie essen, nicht richtig aufnehmen können, wenn sie durch den Magen-Darm-Trakt gelangen. Dies kann unter anderem zu Gewichtsverlust (oder Gewichtszunahme, da der Körper Fette für die spätere Verwendung speichert), Unterernährung und Schlafentzug führen.

L-Glutamin-Supplementierung hilft, die Schleimproduktion im Darm auszugleichen. Dies hilft sicherzustellen, dass Ihr Stuhlgang komfortabler und stabiler ist.

Die Darm-Gehirn–Verbindung – Steigert die kognitive Funktion

Glutamin ist im zentralen Nervensystem (ZNS) reichlich vorhanden und spielt dort eine wichtige Rolle bei verschiedenen Stoffwechselwegen. Einer ist ein Vorläufer einiger Neurotransmitter: Glutamat (Glu) und Aspartat (Asp) und die inhibitorische Aminosäure γ-Aminobuttersäure (GABA).

GABA. Es ist ein Aminosäure-Neurotransmitter, der die Aktivität von Neuronen reduziert, wo sie binden. Infolge der Abnahme der Nervenübertragung erzeugt es eine beruhigende Aktivität im Gehirn.

Glutamat. Es ist ein starker exzitatorischer Neurotransmitter, der von Nervenzellen im Gehirn produziert wird. Die Hauptaufgabe dieses Aminosäure-Neurotransmitters besteht darin, Signale zwischen Nervenzellen zu übertragen. Es spielt auch eine Schlüsselrolle beim Gedächtnis und Lernen

Aspartat. Aspartat wird auch als Aminosäure-Neurotransmitter angesehen und trägt zur Regulierung von Emotionen und Stress bei. Es ist auch wichtig im Zitronensäurezyklus (Krebszyklus).

Bleiben Sie scharf und wachsam mit L-Glutamin-Ergänzungen

Ein Gehirn, das über eine ausreichende Versorgung mit Glutamin verfügt, bleibt wahrscheinlich klar, wachsam und scharfsinnig. Es kann auch die erotische Neigung erhöhen, weshalb einige Ärzte es zur Behandlung sexueller Funktionsstörungen verschreiben.

Einige Glutamin-Enthusiasten behaupten, dass diese Ergänzung hilft, giftige Stoffwechselabfälle im Gehirn loszuwerden, was die neuronale Funktion fördert. Andere warnen jedoch auch vor übermäßiger Glutaminaufnahme, da dies zu schweren Schäden an Gehirnzellen führen kann.

Brain Fog ist eine Erkrankung, die bei Menschen mit GI-Problemen ständig auftritt. Einer der Gründe dafür ist ein Mangel an L-Glutamin. Damit das Gehirn richtig funktioniert, muss der Neurotransmitter Glutamat produziert werden, und Glutamin wird in diesem Prozess benötigt. Es heißt der Glutamin-Glutamat-Zyklus und ist wichtig, um den Gehirnnebel zu beseitigen. Der Ausgleich dieses Zyklus ist der Schlüssel und kann gesundes Altern, klares Denken und ein allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.

Natürliche Unterstützung bei der Gewichtsabnahme

Eines der häufigsten Probleme in der heutigen Welt ist Fettleibigkeit. Es hat viele Ursachen, aber eine Sache, die in den meisten Fällen passiert, ist eine schwere Verschlechterung der Gesundheit des Darms. Wenn der Darm beeinträchtigt ist, beginnen viele Körperfunktionen weniger effizient zu arbeiten und können noch mehr Gewichtszunahme, Diabetes und GI-Erkrankungen verursachen.

Wenn Sie daran arbeiten, durch eine gesunde Trainingsroutine Gewicht zu verlieren, kann L-Glutamin den Prozess durch natürliche Unterstützung beim Abnehmen beschleunigen. Dies geschieht durch die fast 400% ige Erhöhung von HGH (Human Growth Hormone) im Blutkreislauf durch die Ergänzung mit L-Glutamin. Diese massive Spitze in HGH führt zu einer Spitze in der metabolischen Rate und geben Ihnen die ultimative ‚After-Burn‘ Wirkung nach dem Training. Es wegen dieser After-Burn-Effekt, dass Sie eine Zunahme der Fettverbrennung, Muskelmasse Gebäude und insgesamt Gewichtsverlust zu sehen.

Kompromittierte Tight Junctions – Lücken im Darm schließen

Abdichtung der Darmpermeabilität (aka Leaky Gut) Ein für alle Mal

Bevor es eine definitive Erklärung für die Pathophysiologie verschiedener Krankheiten gab, glaubte die medizinische Gemeinschaft, dass diese auf Ungleichgewichte im Darm zurückzuführen seien. Sie nannten es „Hypochondrie“, die sich auf den oberen Teil des menschlichen Bauches (die Region zwischen Nabel und Brustbein) bezog. Dieses Konzept wurde später als fortgeschrittene Wissenschaft verworfen.

Aber gibt es etwas Wahres an diesem Konzept? Könnte es möglich sein, dass einige Krankheiten der modernen Gesellschaft tatsächlich mit der Dysfunktionalität im Magen-Darm-System verbunden sind?

Leaky Gut oder „erhöhte Darmpermeabilität“, und es war Gegenstand zahlreicher Forschungen.

Darmgesundheit kann die allgemeine Gesundheit beeinflussen

Soweit es um die Abwehr von Körperschäden geht, produziert die Darmschleimhaut bei gesundem Darm genügend Schleimhaut, um eine Schutzbarriere zu schaffen, die verhindert, dass verschiedene Krankheitserreger, Speisereste, unverdaute Proteine und verschiedene Mikrobiota in den Blutkreislauf gelangen. Auf der offensiven Seite ermöglicht eine gesunde Schleimhaut die gesunde Aufnahme von Schlüsselnährstoffen durch das Darmlumen aus den verschiedenen Lebensmitteln, die wir essen (oder Ergänzungen, die wir einnehmen).

Die Darmpermeabilität beschreibt eine pathologische Situation, bei der diese Schleimhaut beeinträchtigt ist. Dies führt unter anderem zu einer erhöhten Aufnahme von unverdauten Lebensmitteln, Antigenen, Mikroben, intestinal abgeleitetem Endotoxin, Entzündungsmediatoren, pathogenen Makromolekülen und mehr. Das klingt eindeutig nicht nach einem Spaziergang im Park! Das liegt daran, dass es nicht ist. Dies ist eine gefährliche Situation und ist der Anfang vom Ende der systemischen Gesundheit, wenn sie nicht sofort untersucht und korrigiert wird, bevor etwas Ernstes auftritt.

Wenn wir etwas Ernstes sagen, meinen wir es ernst. Fast jede chronische Autoimmunerkrankung, die der Wissenschaft bekannt ist, wird unter diesen Bedingungen geboren, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Diabetes, Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Alzheimer, rheumatoide Arthritis, Allergien und einige Formen von Krebs.

Wer bekommt einen Leaky Gut? Und warum?

Es ist wichtig zu verstehen, dass wir alle unterschiedliche Ausprägungen von Undichtigkeiten im Darm erfahren können. Die Darmschleimhaut ist nicht völlig undurchdringlich – und sollte es auch nicht sein. Einige Personen sind genetisch prädisponiert, um die Darmpermeabilität zu erhöhen, und andere haben eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsverbindungen. Aber DNA ist nicht der einzige Faktor.

Die Wahrheit ist, dass unser moderner Lebensstil der Hauptgrund für Darmprobleme sein könnte. Es gibt Hinweise darauf, dass die heutige Ernährung, die im Allgemeinen reich an Zucker und gesättigten Fetten und arm an Ballaststoffen ist, Entzündungen auslösen kann. Stress, Medikamente, Alkoholkonsum und Tabakrauchen können ebenfalls zu einem Ungleichgewicht der Verdauung beitragen.

Wenn Sie also an IBS-Symptomen oder anderen Magen-Darm-Problemen leiden, könnte eine Änderung des Lebensstils Ihren Zustand verbessern.

Wie man einen gesünderen Darm hat

Obwohl der Begriff „Leaky Gut“ online beliebt ist, aber nicht in den meisten Kliniken, haben integrative und alternative Ärzte an der Behandlung dieses Zustands gearbeitet. Ein gesünderer Darm kann ein erster Schritt zur Behandlung verschiedener chronischer Krankheiten und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit sein.

Verschiedene Kulturen auf der ganzen Welt empfehlen spezifische Diätpläne für verschiedene Bedingungen. Selbst in der modernen Gesellschaft neigen wir dazu, unsere Ernährungsgewohnheiten während und nach der Krankheit zu ändern.

Für Menschen mit Reizdarmsyndrom besteht der erste Schritt zu einer besseren Lebensqualität darin, bestimmte Lebensmittel und Getränke aus ihrer Ernährung zu streichen. Dies sind die Lebensmittel, die ein Ungleichgewicht in der Darmflora verursachen und Entzündungen auslösen. Dazu gehören Produkte mit Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Fructose und Säuren. Experten legten einen Leitfaden für IBS-Patienten vor, indem sie sie in kleineren Mengen in High FODMAP, Low FODMAP und Low FODMAP klassifizierten. Die Einnahme von L-Glutamin-Präparaten kann auch dazu beitragen, Ihren Darmzustand zu neutralisieren.

Natürlich sollte die Änderung nicht auf die Ernährung beschränkt sein. Für bessere Ergebnisse müssen Sie auch lernen, mit Stress umzugehen, da dies eine Reaktion im Verdauungssystem auslösen kann. Wenn Sie während der Einnahme von Medikamenten Verdauungsbeschwerden haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Weitere Studien über die Korrelation von Leaky Gut mit verschiedenen Erkrankungen außerhalb des menschlichen Magen-Darm-Systems sind noch erforderlich. Aber eines ist sicher: Diät-Modifikation ist immer ein guter Weg, um das Problem anzugehen.

Die Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln und die Umstellung auf organische Lebensmittel können Entzündungen hemmen und den Wiederaufbau der Darmschleimhaut unterstützen. Aber bevor Sie größere Ernährungsumstellungen vornehmen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.

L-Glutamin hilft bei der Reparatur von Tight Junctions

Es ist mittlerweile allgemein anerkannt, dass L-Glutamin für die Reparatur der Darmschleimhaut durch die Proliferation von Darmzellen verantwortlich ist. In einem richtigen Darmgesundheitsprogramm werden Sie feststellen, dass es einige Gemeinsamkeiten gibt. Erstens wird eine niedrige FODMAP-Diät wahrscheinlich ein Anfang sein. Linderung und Vorbeugung von SIBO (Dünndarm bakterielle Überwucherung) Formationen ist ein primärer Aspekt einer Darm-Überholung. SIBO ist oft der Grund für viele der unangenehmeren Symptome wie Blähungen, Gas und flüssiger Stuhl.

Neben der Behandlung von SIBO spielt die Supplementierung mit wichtigen Nährstoffen, Mineralien, Aminosäuren, Probiotika und ausgewählter natürlicher Flora eine wichtige Rolle beim Aufbau des Darms und der endgültigen Abdichtung dieser engen Verbindungen. Hier spielt L-Glutamin eine bedeutende Rolle. Da diese Aminosäure für den Aufbau und die Reparatur des Endothelgewebes so wichtig ist, ist es viszeral (Wortspiel beabsichtigt), zusätzliche Unterstützung durch Supplementierung zu erhalten.

Anstatt Ihnen den rohen Jargon aus der medizinischen Literatur zu geben,19-22 Es genügt zu sagen, dass Sie mit L-Glutamin in guten Händen sind. Die medizinische Gemeinschaft hat festgestellt, dass Sie darauf vertrauen können, dass Sie in der richtigen Dosierung, unter der richtigen Pflege und mit dem richtigen Programm eine sehr hohe Chance haben, Leaky Gut ein für alle Mal loszuwerden.

L-Glutamin Vorsichtsmaßnahmen – Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Jede Heilungsreise ist einzigartig. Sei dir bewusst, was dein Körper braucht.

Wie alles in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens kann nicht jeder menschliche Körper gleich behandelt werden wie jeder andere. Es gibt immer etwas Einzigartiges an Ihnen, das sich von anderen unterscheidet, und dasselbe gilt für Ihr Darmgesundheitsprogramm. Wenn Sie Ihrem Arzt oder Wellnessberater sowie Ihrem eigenen Körper genau zuhören, können Sie eine sichere und erfolgreiche Heilungsreise unternehmen, die Sie stolz mit der Welt teilen können.

L-Glutamin hat eine kleine Liste von Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich für ein vollständiges Darm-Programm entscheiden, das diese Ergänzung in seinem täglichen Protokoll enthält. Hier sind einige der Dinge zu beachten.

Medizinische Kontraindikationen

Wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, kann die Ergänzung mit L-Glutamin ein Gesundheitsrisiko darstellen. Dies wird im medizinischen Jargon als Kontraindikation bezeichnet. Hier sind die drei wichtigsten Kontraindikationen.*

Lactulose

Lactulose wird verwendet, um den Ammoniakspiegel im Körper zu senken. L-Glutamin wirkt, um den Ammoniakspiegel zu erhöhen. Die Einnahme der beiden zusammen kann der Wirksamkeit des Lactulose-Medikaments entgegenwirken.

Chemotherapie

Einige Forscher schlagen vor, dass die Wirksamkeit bestimmter Krebsmedikamente in Verbindung mit L-Glutamin abnehmen könnte. Diese sind nicht schlüssig; Es ist jedoch ratsam, dies nur für den Fall zu erwähnen. Jeder, der sich einer Chemotherapie unterzieht, muss mit seinem behandelnden Arzt sprechen, bevor er L-Glutamin oder ein anderes Präparat einnimmt.

Anfallsmedikamente (Antikonvulsiva)

Die Wirksamkeit von Medikamenten wie Phenobarbital, Primidon, Valproinsäure, Gabapentin, Carbamazepin, Phenytoin oder anderen Antikonvulsiva kann durch die Verwendung von L-Glutamin negativ beeinflusst werden. Diese Medikamente beeinflussen das Gehirn, ebenso wie L-Glutamin. Zusammengenommen können sich diese Substanzen gegenseitig entgegenwirken oder, schlimmer noch, mehr Probleme verursachen.

* Denken Sie daran, immer Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen nehmen, wie natürlich sie auch sein mögen, einschließlich L-Glutamin. Abhängig von den Umständen können Sie mehr Probleme als Vorteile verursachen.

Abschließende Gedanken zur Verwendung von L-Glutamin bei IBS

Unterstützung einer optimalen Darmgesundheit durch ein Darmgesundheitsprogramm

Es ist ziemlich klar, dass die Verwendung verschiedener strategischer Nahrungsergänzungsmittel zur richtigen Zeit einen positiven Effekt auf die Heilung des Darms haben kann. L-Glutamin ist eines der wichtigsten dieser Ergänzungen. Es hilft bei der Reparatur und dem Nachwachsen von Endothelzellen im Darm und schafft so eine Umgebung, die der Aufnahme der verschiedenen anderen Vitamine und Nährstoffe, die in Ihrem Darmgesundheitsprotokoll verwendet werden, förderlich ist. Im Wesentlichen, wenn Sie die Auskleidung des Darms heilen – und dann einen gesunden Lebensstil einführen — verbessert sich Ihre Verdauung, Beschwerden nehmen ab, Stuhlgang verbessert sich, Stoffwechsel gleicht sich aus, Hormonproduktion stabilisiert sich und das allgemeine Wohlbefinden beginnt über dem Horizont zu dämmern.

Wenn Ihr Darmarzt vorschlägt, L-Glutamin für IBS zu verwenden, können Sie darauf vertrauen, dass Sie gute Ratschläge erhalten und befolgen. Machen Sie Ihre Reise Tag für Tag, hören Sie auf Ihren Körper und bitten Sie um Hilfe, die Sie brauchen. Mit Ihrem entschlossenen Willen zu gewinnen, der Unterstützung Ihres Darmgesundheitsprogramms und der natürlichen Fähigkeit Ihres Körpers, sich selbst zu heilen, wenn er bekommt, was er braucht, und zu reinigen, was er nicht braucht, werden Sie Ihre Darmgesundheitsherausforderungen ein für alle Mal bewältigen.