Ein teilweises oder Nicht-Ansprechen auf Antidepressiva bei generalisierter Angststörung (GAD) ist in klinischen Umgebungen häufig, und zusätzliche biologische Interventionen können erforderlich sein. Ergänzende pflanzliche und nutrazeutische Behandlungen sind eine neuartige und vielversprechende Behandlungsoption. L-Theanin ist eine Nicht-Protein-Aminosäure, die am häufigsten aus Tee (Camellia sinensis) Blättern gewonnen wird, was bei der Behandlung von Angstzuständen und Schlafstörungen von Vorteil sein kann, wie vorläufige Beweise nahelegen. Wir führten eine 10-wöchige Studie (bestehend aus einer 8-wöchigen doppelblinden placebokontrollierten Periode und 1-wöchigen prä- und 2-wöchigen einfachblinden Beobachtungsperioden nach der Studie) mit 46 Teilnehmern mit einer DSM-5-Diagnose von GAD durch. Die Teilnehmer erhielten zusätzliches L-Theanin (450-900 mg) oder ein passendes Placebo mit ihrer aktuellen stabilen Antidepressivumbehandlung und wurden auf Angstzustände, Schlafqualität und Kognitionsergebnisse untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass adjunktives L-Theanin das Placebo in Bezug auf die Angstreduktion auf dem HAMA (p = 0.73) und den Schweregrad der Schlaflosigkeit auf dem Insomnia Severity Index (ISI; p = 0.35) nicht übertraf. Die mit LT behandelten Teilnehmer berichteten jedoch über eine höhere selbstberichtete Schlafzufriedenheit als Placebo (ISI Item 4; p = 0,015). Darüber hinaus wurde eine Trennung zugunsten von L-Theanin auf dem ISI bei Patienten mit präklinischen Insomnie-Symptomen festgestellt (ISI ≤ 14; p = 0,007). Es wurden keine signifikanten kognitiven Effekte (Trail-Making-Zeit und der modifizierte emotionale Stroop) festgestellt. Während diese vorläufige Studie die Wirksamkeit von L-Theanin bei der Behandlung von Angstsymptomen bei GAD nicht unterstützte, sind weitere Studien zur Untersuchung der Anwendung von L-Theanin bei Schlafstörungen gerechtfertigt.
