Sei vorsichtig, was du einsaugst…
Badesalz und Salzpeeling sind sehr beliebt geworden. Sie lassen die Haut weich, erfrischt und in einigen Fällen lindert Juckreiz. Badesalz kann auch helfen, Muskelzerrungen, Rheuma und arthritische Schmerzen zu lindern, aber Sie müssen das richtige Salz verwenden.
„Das Tote Meer kann nicht hoch genug gelobt werden. Reisende nehmen so viel von diesem Salz mit, wie sie mit nach Hause nehmen können, weil es den menschlichen Körper heilt und daher in vielen Medikamenten verwendet wird.“ Der jüdisch-römische Historiker Flavius hat dieses Zitat vor über 2000 Jahren gemacht. Das Tote Meer bietet seit Tausenden von Jahren seine Geschenke an. Die Elemente, die in diesen Salzen enthalten sind, machen sie so wertvoll und heilend.
Das Wasser des Toten Meeres ist einzigartig im Vergleich zu anderen Meeren und Seen, vor allem aufgrund der hohen Salzkonzentration von 27% im Vergleich zu 3% im gewöhnlichen Meerwasser. Die Zusammensetzung der Salze des Toten Meeres ist ebenfalls einzigartig. Während in gewöhnlichem Meerwasser Natriumchlorid (Kochsalz) der Hauptbestandteil ist (etwa 80% des gesamten Salzgehalts), enthält das Tote Meer dagegen einen wesentlich geringeren Anteil an Natriumchlorid, der Rest besteht aus Magnesium-, Kalium- und Calciumchloriden und einer vergleichsweise hohen Konzentration an Bromiden. Es wird angenommen, dass die therapeutischen Eigenschaften des Toten Meeres zu einem großen Teil auf das Vorhandensein dieser anderen Salze zurückzuführen sind, hauptsächlich auf die von Magnesium, Kalium und Bromid
Jüngste Studien zeigen, dass Bromide ein unterstützender Faktor für Psoriasis sind.
Bittersalz wird ebenfalls verwendet und besteht aus Magnesiumsulfat, das Muskelkater zieht. Bittersalzbäder sind eine hervorragende Möglichkeit, Stress zu bekämpfen und Muskelschmerzen zu lindern. Der hohe Magnesiumgehalt in Bittersalzbädern erleichtert die Entfernung von Säuren durch die Haut.
Was NICHT zu verwenden ist, ist Sonnensalz, koscheres Salz, Steinsalz. Diese Salze sind Natriumchlorid, mit anderen Worten einfaches Salz. Sie bieten keinen Nutzen wie Totes Meersalz oder Bittersalz. Das Sitzen in einem Salzwasserbad kann auch für Menschen mit hohem Blutdruck und Ödemen schädlich sein. Es trocknet auch die Haut aus. Wenn der erste Bestandteil eines Badesalzes Natriumchlorid ist, dann wissen Sie, dass es ein billiges Produkt mit wenig Nutzen ist.
Erholsames Abendbadesalz
1 Tasse Salz aus dem Toten Meer
1 Teelöffel Ringelblumenöl
7-10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
5 Tropfen ätherisches Patchouli-Öl
Ätherisches Öl und Ringelblumenöl mischen, salzen.. dann und in ein warmes Bad geben. Wenn ich Badesalz für mich selbst mache, mische ich gerne ein Öl und ätherisches Öl zusammen und füge es dann den Salzen hinzu. Das ätherische Öl scheint sich besser einzumischen und schwimmt auf dem Wasser, um dem Bad mehr Aromatherapie oder therapeutische Maßnahmen zu verleihen.
Badesalz herstellen kann Spaß machen! Lassen Sie Ihrer kreativen Seite freien Lauf!
