Innerhalb unseres Knies befindet sich eine sehr wichtige Struktur, der Meniskus. Der Meniskus ist eine C-förmige Struktur, die aus einem zähen, aber biegsamen Material namens Fibrocartilage besteht, das Stöße absorbiert und das Kniegelenk stabilisiert. Der Meniskus hat auch eine reiche Blutversorgung, die hilft, den Gelenkknorpel zu nähren.
Ein großer Prozentsatz unseres Körpergewichts wird durch den Meniskus verteilt, wenn wir uns bewegen. Meniskusrisse sind eine ziemlich häufige Verletzung, insbesondere bei Sportlern, die Aktivitäten ausführen, die Verdrehen und Komprimieren erfordern. Das heißt, man muss keinen großen Sturz oder extreme Verdrehung erleiden, um ihren Meniskus zu reißen. Es kann beim Laufen oder einfach beim Aufstehen aus einer Kniebeuge auftreten. Darüber hinaus wird Ihr Meniskus mit zunehmendem Alter abgenutzter, was das Verletzungsrisiko erhöht. Manche Menschen erleiden über einen langen Zeitraum allmählich Tränen.
Athleten mit gerissenen Menisken können auch eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes (ACL) haben.
Symptome eines Meniskusrisses
Wenn Sie sich einem akuten Meniskusriss unterziehen, können Sie ein „Knallen“ hören oder einen Riss oder Riss im Knie spüren. Schwellungen treten im Allgemeinen innerhalb weniger Minuten bis zu einigen Stunden auf. Bei weniger akuten Verletzungen kann keine Schwellung auftreten. Ihr Knie könnte sich anfühlen, als würde es sich während der Bewegung verfangen oder als wäre es „fehl am Platz“.
Sie können Zärtlichkeit an der Gelenklinie spüren, aber viele Menschen gehen weiter oder treiben ihren Sport mit einem Meniskusriss. Ohne Behandlung kann sich jedoch ein Meniskusfragment lösen und in das Gelenk driften, wodurch es verrutscht, platzt oder einrastet.
Wenn Sie glauben, dass Sie an einem Meniskusriss leiden, wird empfohlen, sofort einen Arzt zur Behandlung aufzusuchen. Ihr Orthopäde kann eine MRT empfehlen, um die Art und den genauen Ort der Verletzung zu bestimmen.
Behandlungsmöglichkeiten
Die anfängliche Behandlung eines Meniskusrisses ist typischerweise nicht chirurgisch und kann Ruhe, Eis, Kompression und Elevation umfassen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können für Schmerzen empfohlen werden. Der Meniskus hat eine reiche Blutversorgung, so dass das Potenzial besteht, dass er von selbst heilt, besonders wenn man einen kleinen Riss am äußeren Rand erlitten hat.
Wenn der Riss nicht heilt, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Abhängig von der Verletzung kann Ihr Chirurg eine Arthroskopie durchführen, einen minimalinvasiven Ansatz, um den Schaden zu reparieren.
Nach der Operation können Sie einen Gipsverband oder eine Zahnspange tragen, um Ihr Knie zu immobilisieren. Eine koordinierte Rehabilitation wird im Allgemeinen empfohlen, bevor die regelmäßige Aktivität wieder aufgenommen wird.
