Viele Faktoren können die Schlafqualität nach einer größeren Operation beeinflussen, einschließlich Anästhesie, Betäubungsmittelkonsum und Beschwerden aufgrund von Schmerzen oder eingeschränkten Beinbewegungen. Da Schlaf für den Genesungsprozess von entscheidender Bedeutung ist, ist es wichtig, geeignete Schmerzmanagementprotokolle zu befolgen. Moderne Schmerzmanagementprotokolle hemmen Schmerzen auf mehr als eine Weise. Viele Protokolle verwenden eine Vielzahl von Injektionen und Nervenblockaden für lokalisierte Schmerzen sowie Betäubungsmittel und entzündungshemmende Medikamente für mehrere Wochen nach der Operation. Sie sollten Ihren Schmerzmanagementplan sorgfältig befolgen, wie von Ihrem Gesundheitsteam beschrieben, um eine angemessene Genesung zu gewährleisten.
Normalerweise fühlen Sie sich in der zweiten oder dritten Woche nach der Operation besser und steigern Ihre Aktivität, während Sie gleichzeitig weniger Schmerzmittel einnehmen. Dies fällt oft mit einer schwierigen Schlafzeit zusammen. In diesem Fall sollten Sie Ihre Schmerzmittel eine Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen, um einen besseren Komfort zu erreichen und Ihren Schlafzyklus wiederherzustellen. Ein paar Tage frei von anstrengenden Aktivitäten oder Physiotherapie werden Ihre Genesung nicht hemmen, können aber einen enormen Einfluss auf Ihre Fähigkeit haben, einzuschlafen und einzuschlafen.
Insgesamt ist Schlafentzug nach totalem Gelenkersatz durch Schmerztherapie, gelegentliche Einnahme von Schlaftabletten und Aktivitätsmodifikation beherrschbar. Wenn Sie feststellen, dass diese nicht funktionieren, rufen Sie Ihren Chirurgen an, der Ihnen bei der Behandlung von Schlafstörungen helfen kann, während Sie sich nach der Operation weiter erholen.
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