Schmerzlinderung

Ihre Schmerzen sollten jede Woche abnehmen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Schmerzen lindern können:

• Gehen Sie jeden Tag ein paar Mal spazieren.
• Legen Sie sich nach der Aktivität (Übungen oder Gehen) hin und tragen Sie eine Kältepackung auf Ihren Einschnitt auf. Dies kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
  • Verwenden Sie ein sauberes, trockenes Handtuch auf Ihrer Haut, bevor Sie die Kältepackung platzieren. Lassen Sie die Kältepackung jeweils 15 bis 20 Minuten einwirken.
  • Verwenden Sie Kühlpackungen mehrmals am Tag.
• Möglicherweise fühlen Sie sich in Ihrem neuen Gelenk unwohl. Heben Sie Ihr Bein über die Höhe Ihres Herzens, indem Sie ein Kissen unter Ihre Wade oder Ihren Knöchel legen, nicht unter Ihr Knie. Sie können auch Massagen, Aromatherapie, Musiktherapie oder andere nichtmedizinische Methoden zur Schmerzlinderung ausprobieren.
• Nehmen Sie das verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie angewiesen ein.

Schmerzmittel: Was Sie wissen müssen

Wie man Opioid-Medikamente einnimmt

• Nehmen Sie das Arzneimittel gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein.
• Essen Sie, bevor Sie das Arzneimittel einnehmen.
• Trinken Sie viel Wasser mit dem Arzneimittel.
• Schreiben Sie auf, wann Sie das Arzneimittel einnehmen und wie viele Pillen Sie einnehmen.
• Fahren Sie während der Einnahme des Arzneimittels kein Fahrzeug. Das Arzneimittel beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen oder schnell zu reagieren.
• Trinken Sie keinen Alkohol, wenn Sie das Arzneimittel einnehmen.
• Verwenden Sie es nur in den ersten Tagen oder Wochen, wenn die Schmerzen am stärksten sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt für einen Verjüngungsplan.
• Bewahren Sie Ihr Opioid-Arzneimittel an einem sicheren Ort auf, um zu verhindern, dass andere es verwenden.

Nutzen und Risiken von Opioiden

Mögliche Vorteile sind:

• Das Medikament wirkt schnell.
• Sie werden weniger Schmerzen verspüren.
• Sie können aktiv sein, um Ihre Genesung zu beschleunigen. Für jeden Tag, an dem Sie im Bett bleiben, benötigen Sie 3 Tage, um wieder zu Kräften zu kommen.
• Sie können besser schlafen oder sich ausruhen.

Mögliche Risiken sind:

• Die Einnahme eines Opioids kann zur Sucht führen.
  • Im Durchschnitt sterben in den USA jeden Tag mehr als 130 Menschen. von einer Überdosis Opioide, nach den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.
• Je länger Sie Opioide einnehmen, desto mehr gewöhnt sich Ihr Körper daran (bekannt als Toleranz), und zwei Dinge passieren:
  • Sie funktionieren möglicherweise nicht so gut.
  • Sie können mehr Nebenwirkungen haben, wenn Sie sie stoppen.
    Dies sind keine Probleme in den ersten drei Tagen der Anwendung.
• Die Einnahme von zu vielen Opioiden kann Nebenwirkungen verursachen, wie zum Beispiel:
  • Schwindelgefühl, Juckreiz oder beides
  • Benommenheit oder Schläfrigkeit
  • Übelkeit im Magen
  • Erbrechen
  • Unfähigkeit zu regelmäßigem Stuhlgang (Verstopfung)
  • Atemprobleme haben.
• Einige Opioide enthalten Paracetamol (Tylenol®), wie Norco® oder Percocet®. Acetaminophen ist ein rezeptfreies Medikament. Nehmen Sie nicht mehr als 4.000 mg Paracetamol in 24 Stunden ein.
  • Allergische Reaktionen auf Opioide oder Paracetamol umfassen:
    • Nesselsucht, Juckreiz oder Hitzegefühl
    • geschwollene Lippen, Zunge oder beides
    • verstopfte Nase, Gefühl, dass sich der Hals schließt oder erstickt
    • Kurzatmigkeit, Keuchen oder Husten
    • Ohnmacht, Benommenheit, Schwindel oder Herzrasen
    • Magenverstimmung, Erbrechen, Durchfall (weicher Stuhl) und Bauchschmerzen.
• Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für Nebenwirkungen (einschließlich Unfalltod), wenn Sie an Schlafapnoe leiden, Alkohol trinken oder wenn Sie ein Benzodiazepin (Beruhigungsmittel) einnehmen, während Sie ein Opioid einnehmen.

So reduzieren Sie ein Opioid

Nehmen Sie die empfohlenen Dosen ein, wenn Ihre Schmerzen am schlimmsten sind. Reduzieren Sie das Opioid-Schmerzmittel langsam (verjüngen), sobald Sie mit den Schmerzen fertig werden können, indem Sie andere Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Schmerzen anwenden. Fragen Sie Ihren Arzt nach Anweisungen, wie Sie sich verjüngen können. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie lange Sie das Arzneimittel einnehmen sollten.

Wie man unbenutzte Opioide loswird

Bewahren Sie keine unbenutzten Arzneimittel auf, „falls“ Sie glauben, dass Sie sie benötigen. Es ist unsicher, es im Haus zu haben, wo andere Erwachsene, Kinder oder Haustiere es erreichen könnten.

• Um unbenutzte Opioide loszuwerden, bringen Sie sie zu einem Abgabestandort oder zu einer Allina Health-Apotheke. Um einen Standort in Ihrer Nähe zu finden:
  • Minnesota: Gehen Sie zu pca.state.mn.us und geben Sie „Gefährlicher Haushaltsabfall“ in das Suchfeld ein.
  • Wisconsin: Gehe zu dnr.wi.gov und geben Sie „Health Care waste“ in das Suchfeld ein.
• Wenn Sie nicht zu einer Entsorgungsstelle gelangen können:
  • Kratzen Sie Ihren Namen, den Namen Ihres Anbieters und die Rezeptnummer auf dem Arzneimitteletikett ab. Oder kritzeln Sie die Informationen mit einem schwarzen Marker heraus.
  • Fügen Sie eine kleine Menge Essig hinzu, um die meisten Pillen aufzulösen. (Spülen Sie die Pillen nicht aus.)
  • Verschließen Sie den Deckel Ihres Medikamentenbehälters mit einem starken Klebeband.
  • Legen Sie den verschweißten Arzneimittelbehälter in eine Papiertüte oder einen anderen Behälter, durch den Sie nicht sehen können (z. B. einen leeren Joghurt-, Sauerrahm- oder Kaffeebehälter).
  • Werfen Sie den Inhalt in den Müll, nicht in den Papierkorb.

Wann Sie das Büro Ihres Gesundheitsdienstleisters anrufen sollten

Rufen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister an, wenn Sie:

• Nebenwirkungen oder Probleme
• neue Schmerzen
• Fragen oder Bedenken.

Entzündungshemmende Arzneimittel

Möglicherweise wurden Sie während Ihrer Genesung im Krankenhaus mit entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Ibuprofen (Advil®, Motrin®) Naproxen (Aleve®) oder Celecoxib (Celebrex®) begonnen. Entzündungshemmende Medikamente helfen bei der Heilung, indem sie Schwellungen und Schmerzen reduzieren.

Wenn Sie nach dem Verlassen des Krankenhauses ein entzündungshemmendes Arzneimittel einnehmen, beachten Sie, dass diese Arzneimittel bei manchen Menschen Magenverstimmungen verursachen können. Nehmen Sie das Arzneimittel so ein, wie es auf Ihrem Rezept angegeben ist. Nehmen Sie das Arzneimittel zusammen mit Nahrung oder Milch ein, um Magenverstimmungen oder andere Probleme (Komplikationen) zu vermeiden. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.