Starkes inneres Vertrauen aufbauen

Wir sind seit Anbeginn der Zeit unser schlimmster Kritiker. Wir können direkt mit uns selbst sein. Wenn wir mit anderen so reden würden, wie wir mit uns selbst reden, würden wir viele Menschen aus unserem Leben verdrängen. Selbst wenn es um unser Aussehen geht, können wir kritisch sein. Von der Beule an unserer Nase bis zur Form unserer Zehen. Die Wahrheit ist, dass die meisten dieser Dinge keine Rolle spielen.

Wir werden täglich mit Bildern von Perfektion bombardiert fron Fernsehen und Filme zu Zeitschriften und Plakatwerbung. Wir haben perfekte Körper, die jeden Tag unseren visuellen Sinn überfluten. Wie wirkt sich das auf unseren inneren Spiegel aus? Von Natur aus sind wir eine Spezies, die alles, was wir sehen und hören, vergleicht und kontrastiert, weil sie es uns ermöglicht, zu erschaffen, zu verbessern und zu überleben. Wir wollen die besten Eigenschaften in Menschen für das Überleben unserer Gene finden. Ganz zu schweigen davon, dass wir verdrahtet sind, um von Schönheit angezogen zu werden. Je mehr wir diese Bilder sehen, desto mehr gibt es uns eine unvollkommene Sicht auf die reale Welt um uns herum.

Wir sehen diese Bilder der Perfektion so sehr, dass wir anfangen, uns mit dem zu vergleichen, was wir für die durchschnittliche Person da draußen halten, aber was wir für durchschnittlich halten, wurde von Photoshop und stundenlangen Haaren und Make-up manipuliert. Dieser Durchschnitt wurde fälschlicherweise geändert.
Wenn du nicht aktiv bist und wie ein Einsiedler lebst, woher sollst du wissen, wie echte Menschen aussehen? Wenn Sie den größten Teil Ihres Tages in einem winzigen Büro oder zu Hause vor dem Fernseher verbringen, kann Ihre Sicht auf die reale Welt sehr falsch interpretiert werden. Es ist wichtig, eine echte Perspektive zu bekommen. Selbst hier in Hollywood, die einige Ground Zero für Schönheit genannt haben, ist es kaum vergleichbar mit den Darstellungen von Hollywood, die über Shows wie Entourage im Fernsehen zu sehen sind. Wenn alles, was Sie über Hollywood wissen, diese Show ist, Sie wären geschockt von der Realität. Versteh mich nicht falsch, Wir haben hier einige der schönsten Frauen der Welt, aber wenn Sie den Hollywood Blvd entlang gehen. sie werden kein Modell nach dem anderen sehen, außer auf Werbetafeln und Anzeigen.

Wenn wir diese Bilder wiederholt sehen, wie werden wir uns mit all unseren Unsicherheiten und Unvollkommenheiten betrachten und uns gut fühlen? Wir kennen alle unsere Fehler, Schwächen und Fehler. Es ist leicht, uns selbst zu verprügeln. Es ist leicht zu sehen, wie wenig Selbstwertgefühl in unserer Gesellschaft grassiert. Wenn es dann um Fremde geht, ist es einfach, sie höher zu bewerten als wir selbst, weil wir die Fehler und Mängel, die sie an sich sehen, nicht sehen.

Erinnerst du dich, als du Frauen aus der Ferne betrachtet hast? Einige schienen wie perfekte Kunstwerke. Dann, nachdem ich mich einigen dieser Frauen genähert und sie kennengelernt habe, Sie scheinen nicht so hübsch und perfekt zu sein. Ihre wahren Farben des Selbstwertgefühls kommen zum Vorschein. Ihre Unvollkommenheiten beginnen sich zu zeigen. Sie bemerken jetzt die kleinen Dinge und selbst dann schreiben wir manchmal einige dieser Unvollkommenheiten als Charakter ab oder dass es zu ihrer Schönheit beiträgt.

Eine Studie der Psychologen Ann Demarais und Valerie White zeigte, dass Probanden, die auf das gehört hatten, was andere Leute sagten, lächelten und andere Menschen leicht berührten, attraktiver bewertet wurden als die Menschen, die distanziert und unfreundlich waren. Sie bemerkten nicht einmal die Unvollkommenheiten, von denen die Probanden dachten, dass sie ihre Attraktivitätsbewertungen behindern würden. Ich habe es persönlich oft mit Studenten gesehen, die gekommen sind. Ich erinnere mich an zwei Gelegenheiten, als ich einen Coaching-Anruf mit Kunden gemacht hatte, bevor sie zu ihrem Programm kamen und mir von ihren Akne- und Hautproblemen erzählten. Als ich sie dann endlich traf, dachte ich, ich hätte mit jemand anderem gesprochen, weil ich diese Probleme nicht sah. Sie trugen ein Bild von sich selbst von ihren Teenagerjahren bis heute mit sich herum.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Innenspiegel gereinigt sind. Sie sind wahrscheinlich attraktiver, als Sie sich selbst zuschreiben. Stellen Sie sicher, dass diese Spiegel Ihnen ein reales Feedback darüber geben, wie Sie aussehen und sich fühlen, und denken Sie daran, dass soziale Fähigkeiten, Zuhören und positive Emotionen gehen Hand in Hand mit körperlicher Attraktivität. Schönheit ist der Köder, um uns dazu zu bringen, Hallo zu sagen. Es ist alles andere, was die wahre Anziehungskraft aufbaut und festigt.

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