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Biologische:Behavioural genetics · Evolutionary psychology · Neuroanatomy · Neurochemistry · Neuroendocrinology ·Neuroscience · Psychoneuroimmunology · Physiological Psychology · Psychopharmacology(Index, Outline)
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Theanine chemical structure |
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| 2-Amino-4-(ethylcarbamoyl)butyric acid IUPAC name |
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| CAS number 3081-61-6 |
ATC code
]{{{ATC_suffix}}} |
| PubChem 228398 |
DrugBank {{{DrugBank}}} |
| Chemical formel | {{{chemische Formel}}} |
| Molekulargewicht | 174.20 g/mol |
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| Stoffwechsel | |
| Eliminationshalbwertszeit | {{{Elimination_halbwertszeit}}} |
| Ausscheidung | |
| Schwangerschaftskategorie | {{{pregnancy_category}}} |
| Rechtsstatus | Rechtsstatus |
| Art der Anwendung | Oral |
Theanin ist eine Aminosäure, die häufig in Tee (Infusionen von Camellia sinensis) vorkommt. Theanin ist mit einem Glutamin verwandt und kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Da es in das Gehirn gelangen kann, hat Theanin psychoaktive Eigenschaften. Es wurde gezeigt, dass Theanin psychischen und physischen Stress reduziert und Entspannungsgefühle hervorrufen kann.
Es wird spekuliert, dass Theanin diese Effekte hervorruft, indem es die Produktion von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) erhöht. Theanin erhöht den Serotonin-, Dopamin- und GABA-Spiegel im Gehirn und hat mikromolare Affinitäten für AMPA-, Kainat- und NMDA-Rezeptoren. Es wurde auch festgestellt, dass die Injektion von spontan hypertensiven Mäusen mit Theanin den 5-Hydroxyindolspiegel im Gehirn signifikant senkte. Forscher spekulieren auch, dass es die Glutaminsäure-Exzitotoxizität hemmen kann. Theanin fördert auch die Alpha-Wellenproduktion im Gehirn.
Studien an Testratten haben gezeigt, dass selbst wiederholte, extrem hohe Dosen von Theanin wenig bis gar keine schädlichen psychischen oder physischen Auswirkungen haben.
L-Theanin kann die Immunantwort des Körpers bei der Bekämpfung von Infektionen unterstützen, indem es die Krankheitsbekämpfungskapazität von Gamma-Delta-T-Zellen erhöht. Die Studie, die 2003 vom Brigham and Women’s Hospital veröffentlicht wurde, umfasste eine vierwöchige Studie mit 11 Kaffeetrinkern und 10 Teetrinkern, die täglich 600 Milliliter Kaffee oder schwarzen Tee konsumierten. Die Blutprobenanalyse ergab, dass die Produktion von antibakteriellen Proteinen bei den Teetrinkern bis zu fünfmal höher war, ein Indikator für eine stärkere Immunantwort.
Siehe auch
- Linkseite zu externen chemischen Quellen.
- gamma-Glutamylmethylamid
- Yokogoshi H, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T (1998). Wirkung von Theanin, r-Glutamylethylamid, auf Gehirnmonoamine und striatale Dopaminfreisetzung bei bewussten Ratten. Neurochem Res 23 (5): 667-73. PMID 9566605.
- 2.0 2.1 Gomez-Ramirez M. Der Einsatz intersensorischer selektiver Aufmerksamkeit: Eine elektrische Kartierungsstudie mit hoher Dichte über die Auswirkungen von Theanin. Clin Neuropharmacol 30 (1): 25-38. PMID 17272967.
- Kimura K, Ozeki M, Juneja L, Ohira H (2007). L-Theanin reduziert psychologische und physiologische Stressreaktionen. Biol Psychol 74 (1): 39-45. PMID 16930802.
- Lu K, Grau M, Oliver C, Liley D, Harrison B, Bartholomeusz C, Phan K, Nathan P (2004). Die akuten Wirkungen von L-Theanin im Vergleich zu Alprazolam auf die antizipatorische Angst beim Menschen. Hum Psychopharmacol 19 (7): 457-65. PMID 15378679.
- 5.0 5.1 Nathan P, Lu K, Grau M, Oliver C (2006). Die Neuropharmakologie von L-Theanin (N-Ethyl-L-Glutamin): ein mögliches neuroprotektives und kognitives Verbesserungsmittel. J Herb Pharmacother 6 (2): 21-30. PMID 17182482.
- Yokogoshi H, Kato Y, Sagesaka YM, Takihara-Matsuura T, Kakuda T, Takeuchi N (1995). Reduktionseffekt von Theanin auf Blutdruck und Gehirn-5-Hydroxyindole bei spontan hypertensiven Ratten.. In: Biosci Biotechnol Biochem. 59 (4): 615-618. PMID 7539642.
- Borzelleca J, Peters D, Halle W (2006). Eine 13-wöchige Studie zur diätetischen Toxizität und Toxikokinetik mit L-Theanin an Ratten. Lebensmittel Chem Toxicol 44 (7): 1158-66. PMID 16759779.
- Kamath A, Wang L, Das H, Li L, Reinhold V, Bukowski J (2003). Antigene in Tee-Getränk prime human Vgamma 2Vdelta 2 T-Zellen in vitro und in vivo für Gedächtnis und nonmemory antibakterielle Zytokin-Reaktionen. Proc Natl Acad Sci USA 100 (10): 6009-14. PMID 12719524.
de:Theaninen:Teaninafi:Teaniinizh:茶氨酸
