Herzlichen Glückwunsch, Mama zu sein, du bist schwanger und schön und das ist erstaunlich. Was nicht so erstaunlich ist, ist, jetzt, wo Sie schwanger sind, muss sich Ihre Hautpflege ändern. Ich muss sagen, ich habe Jahre gebraucht, um die perfekte Hautpflege zu finden, und jetzt muss sich das ändern. Ich hatte ein ganzes System: Reinigungsmittel, Toner, mein Lieblings-Vitamin-C-Serum am Morgen und meine Retinol-Creme in der Nacht, Feuchtigkeitscremes, Öle, Sie nennen es Ich hatte es. Meine Hautpflegeroutine war perfekt!
Vor einigen Monaten, bevor ich schwanger wurde, gingen mein Bestie und ich im Bryant Park in NYC spazieren, und obwohl ich nicht sicher bin, wie das Thema zustande kam, sprachen wir während der Schwangerschaft über Cremes. Sie sagte zu mir, dass die Cremes, die Sie verwenden, direkt in den Blutkreislauf gelangen und (je nach Substanz) das Baby beeinflussen können. Ich habe meine eigene Forschung und ja, es ist wahr! Monate später, als ich tatsächlich schwanger wurde, erinnerte ich mich an unser Gespräch und begann meine Forschungsreise. Daumen drücken, Ich hoffte dummerweise, dass alle meine Produkte sicher zu verwenden waren. Spoiler: das waren sie nicht!
Ich komme zu der langen Liste der Zutaten, die Sie in einem anderen Artikel nicht verwenden sollten. Aber lassen Sie mich jetzt mit meinem absoluten Lieblingsschönheitsgeheimnis beginnen, das absolut sicher ist – Vitamin C !
Ich liebe ein gutes Vitamin C Serum, es hat Tonnen von Vorteilen, wenn Sie nicht bereits wissen, werde ich hier ein paar nennen:
- Leistungsstarke Anti-aging Kräfte
- Steigert ihre skins kollagen produktion zu geben sie straffer, mehr plump haut
- Die antioxidantien helfen kampf dunkle flecken verursacht durch sonne exposition und hyper-pigmentierung
- Hilft kampf akne
Und diese sind nur ein paar der vorteile Vitamin C trägt. Es ist mein magischer Schönheitstrank, und Junge, ich war froh, dass ich das weiter benutzen konnte. Da viele der anderen Beauty-Produkte ein No-Go sind, denke ich, dass es wirklich wichtig ist, das richtige Serum zu verwenden.
Sicherheitshinweise
Es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, erstens, wenn Sie mit Rosazea leiden, verwenden Sie kein Vitamin C, da es Ihre Rosazea verschlimmern könnte.
Zweitens kann Vitamin C für empfindliche Hauttypen stressig sein. All dies bedeutet, dass Sie ein etwas weniger konzentriertes Vitamin C-Serum verwenden würden – denken Sie an 10%, bevor Sie die Dosis erhöhen.
Worauf sollte ich bei einem Vitamin-C-Serum achten?
Es gibt 3 Dinge, auf die Sie in einem Vitamin C-Serum achten sollten, die Form, Konzentration und den pH-Wert.
Welche Form von Vitamin C sollte ich verwenden?
Nun, das könnte schwierig sein, Vitamin C kommt in vielen verschiedenen Formen vor — unter anderem L-Ascorbinsäure, Tetrahexyldecylascorbat, Ascorbylpalmitat und Natriumascorbylphosphat — aber nicht alle sind gleich.
Die Realität ist, wenn Sie keine Formel mit L-Ascorbinsäure verwenden, verschwenden Sie wahrscheinlich nur Ihr Geld.
Konzentration
Konzentration ist einfach die Stärke der Säure. Experten und Dermatologen sind sich einig, dass Vitamin C, wenn es nicht eine Konzentration von mindestens 10% in Form von L-Ascorbinsäure aufweist, nicht in die Haut eindringt. Jedes Serum, das Sie kaufen, hat von 5% (was buchstäblich nichts tut – verschwenden Sie Ihr Geld nicht) bis 20%. Jedes Unternehmen, das eine höhere Konzentration anbietet, ist weniger als wahr.
Hier kommt auch der pH-Wert ins Spiel, nur pH-Werte unter 3,0 dringen in die Haut ein. Und es kann nur unter 3,0 liegen, wenn die Formel sowohl L-Ascorbinsäure verwendet ALS auch eine Konzentration von mindestens 10% aufweist.
10% werden jedoch nur für empfindliche Hauttypen empfohlen. Wenn Sie normale Haut haben, sollten Sie 15-20% Konzentration betrachten, da es die Haut besser durchdringt und viel effektiver ist. Mein Vorschlag, wenn Sie ein Neuling sind, wäre, eine 15% -Formel auszuprobieren, um zu sehen, wie es geht, und von dort entweder auf 20% zu steigen oder bei 15% zu bleiben. Ich persönlich benutze 15% und es funktioniert gut für mich.
Vitamin C: Do’s and Dont’s
- Überprüfen Sie die Verpackung! Es sollte in einer dunklen Flasche verpackt werden. Damit das Licht nicht leicht eindringt.
- Tun halten es bei raum temperatur
- Tun halten es aus der sonne. Vitamin C destabilisiert sich, wenn es der Sonne ausgesetzt ist, und Ihr Serum wird unbrauchbar.
- Lassen Sie die Flasche nicht länger als nötig geöffnet. Wieder einmal destabilisiert Vitamin C mit Sauerstoffeinwirkung.
Beste Vitamin C Seren
Dieser hat eine Weile gedauert, ich habe eine Weile getestet und gesucht, aber diese beiden sind meine Favoriten:
SkinCeuticals C E Ferulic Serum – Ein antioxidatives Kraftpaket
- 15% L-Ascorbinsäure (Vitamin C),
- 1% Alpha-Tocopherol (Vitamin E) und
- 0.5% Ferulasäure.
Obagi – Die Formel mit der höchsten Konzentration an Vitamin C
- Hat 3 Formeln. Mit unterschiedlichen Konzentrationsmengen 10%, 15% und 20% – für jeden etwas dabei!
