Mein Klient sagte: „Ich habe meinem Freund gesagt, wie ich an mir selbst arbeite, aber ich wollte ihm nicht sagen, dass ich einen Beziehungstrainer eingestellt habe, der mich unterstützt.“
Ich fragte: „Warum?“
Sie sagte: „Weil es sich einfach wie etwas Persönliches und Privates anfühlt.“
Ich sagte: „Ich glaube nicht, dass das der Grund ist. Da steckt noch mehr dahinter.“
Oft haben Sie eine Titelgeschichte und wissen es nicht einmal. Und diese Titelgeschichte hält Sie davon ab, in sich selbst und in die Emotionen einzutauchen, die tatsächlich darunter liegen. weil es beängstigend ist.
Ich wusste, „Es ist etwas Persönliches“ war eine Titelgeschichte.
Ich fragte: „Es scheint, du hast Angst, es ihm zu sagen, weißt du warum?“
Sie sagte: „Er hat gerade viel zu tun und ich möchte ihn nicht belasten.“
Eine weitere Titelgeschichte.
Dann sagte sie: „Ich möchte auch nicht dafür verurteilt werden, dass ich dies für mich selbst getan habe.“
Jetzt kamen wir irgendwohin.
Ich sagte: „Wenn dein Freund jemand ist, den du heiraten könntest, dann willst du transparent sein.
Du willst deine tiefsten Gefühle und Emotionen nicht vor ihm verbergen, denn das wird nur dazu führen, dass du dich getrennt fühlst und dich von wahrer Intimität fernhältst.
Es hält euch beide auch davon ab, wirklich zu wissen, wie ihr euch gegenseitig unterstützen könnt. Und es hält dich davon ab, ihm wirklich zu vertrauen, für dich da zu sein.“
Sie stimmte total damit überein. Sie sagte: „Ja, manchmal habe ich das Gefühl, dass wir nicht so intim sind und ich konnte nicht verstehen, warum.“
Sie fragte dann: „Warum habe ich solche Angst, dass er mich beurteilt? Ich weiß, dass er höchstwahrscheinlich unterstützend sein wird.“
Ich sagte: „Weil es so viel tiefer ist. Es ergibt sich aus Ihrer Beziehung zu Ihren Eltern und wie sie mit Ihnen interagierten und wie Sie Ihre Interaktionen mit ihnen übersetzten.
Du hast mir gesagt, dass dein Vater dir wirklich kritisch gegenüberstand und du viel Zeit damit verbracht hast, jemand zu sein, auf den er stolz war. Das ist es, was auch in diesen Situationen passiert.
Wenn du dich öffnest, ist deine Angst, dass dir gesagt wird, dass du falsch liegst oder du es anders machen solltest, und das fühlt sich schmerzhaft an.
Es ist also emotional sicherer, nichts zu sagen, damit Sie den Schmerz vermeiden können, obwohl Sie logischerweise wissen, dass Ihr Freund Sie wahrscheinlich unterstützen wird.“
Sie war überwältigt; Sie hatte keine Ahnung, dass die beiden Dinge miteinander verbunden waren.
Sie hat dann eine Reihe von Verbindungen für sich selbst hergestellt.
Sie verbrachte so viel Zeit in ihrer Beziehung damit, die Art von Person zu sein, die er mochte. Oft nicht einmal bewusst, wann sie das tat. Dann, sie würde frustriert und wütend über kleine Dinge.
Und sie erkannte, dass dies auch damit zusammenhing, sich nicht auszudrücken und sich authentisch und vertrauensvoll zu sein.
Sie sprang dann zu mir und fragte mich … „In der Vergangenheit bin ich von Beziehung zu Beziehung gesprungen. Warum habe ich das getan? Ich habe es gegoogelt und Experten haben gesagt, es ist eine Liebessucht oder es ist, weil Ihr Engagement phobisch.“
Ich glaube, sie wusste, dass es dort eine ähnliche Verbindung gab.
Ich sagte: „Es ist derselbe Grund.
Du wurdest konditioniert, dich an die Person anzupassen, mit der du zusammen bist, angesichts deiner Beziehung zu deinem Vater, und weil du dir nicht erlauben würdest, verletzlich zu sein und auszudrücken, was wirklich in dir ist, hast du immer wieder von Beziehung zu Beziehung gesprungen, in der Hoffnung, dass dein Partner das aus dir herausziehen würde.
In der Zwischenzeit kann niemand das aus dir herausziehen. Es ist etwas, dessen Sie sich bewusst werden und das Sie mutig genug fühlen, es zu enthüllen.“
Ich fragte sie, ob das bei ihr Anklang finde. Wenn sich das für sie wie Wahrheit anfühlte.
Sie nahm sich einen Moment Zeit und sagte: „Es fühlt sich absolut wahr an. Ich wusste einfach nie, wie das alles zusammenhing, oder wie sich meine Beziehung zu meinem Vater auch jetzt noch auf mich auswirkte.
Ich sehe, wie sehr ich mich davor versteckt habe, den Schmerz aus meiner Vergangenheit spüren zu müssen.“
Ich sagte ja, „Das ist es, was die meisten von uns tun.
Aber der einzige Weg, den Schmerz nicht durchkommen zu lassen und unwissentlich zu sabotieren, was wir am meisten wünschen, ist, sich dessen bewusst zu werden, es zu fühlen und sich durch es zu bewegen.“
Also, jetzt bist du dran.
