Warum Einkaufen kein Hobby sein sollte

Einzelhandel Therapie.

Ah, zwei Worte, die wie ein Seidentuch von Hermès streicheln.

Wenn Sie jemals den Sirenenruf der Target Home Goods-Sektion gehört oder das leise Winken von Artikeln in Ihrem Amazon-Einkaufswagen gespürt haben, wissen Sie, wie ein Kauf Ihre gesamte Stimmung heben kann.

Die sofortige Befriedigung, das zu bekommen, was Sie wollen, ist schwer zu leugnen. Schlechte Woche bei der Arbeit? Du verdienst dieses Kleid. Gestresst über Ihre Beziehung? Diese Schuhe werden deine Gedanken davon ablenken. Gelangweilt? Gehen Sie in die Mall, um zu sehen, was es Neues gibt.

Der Konsum materieller Güter ist so eng mit unserem emotionalen Zustand verbunden, dass es leicht ist, beim Einkaufen ungesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Und es macht Sinn — Einkaufen (für viele von uns) macht Spaß! Du kannst schöne Dinge sehen und sie dir zu eigen machen. Es ist ein greifbarer kreativer Prozess, bei dem Sie sich gut fühlen.

Wenn Sie etwas genießen, ist es natürlich einfach, diese Aktivität häufig zu machen und daraus ein Hobby zu machen — besonders wenn es billig ist. Aber wenn wir an den Begriff „Hobby“ denken,Dinge wie Laufen, Musik hören, Stricken, Bloggen, Angeln, etc. typischerweise in den Sinn kommen. Da Hobbys normalerweise einfache unabhängige Aktivitäten sind, haben sie selten ungesunde Auswirkungen.

Aber in den letzten 30 Jahren hat sich der Einkaufsansatz der Verbraucher drastisch verändert. Vor der Explosion der Fast-Fashion-Industrie, in der Kleidung in Fabriken in Ländern der Dritten Welt billig hergestellt wird, wurde das Einkaufen nicht so leicht genommen. Käufe waren langfristige Investitionen. Wenn es ein Loch in deiner Hose gab, hast du es repariert. Wenn Sie einem Kleid entwachsen sind, haben Sie es zum Schneider gebracht, um die Nähte herauszulassen. Diese Verhaltensänderung fiel mit der Erschwinglichkeit von Fast Fashion zusammen und hat die Art und Weise, wie wir Waren bewerten und konsumieren, stark beeinflusst. Dies ist nicht nur für den Einzelnen psychisch gefährlich, sondern hat auch globale Auswirkungen.

Wir alle machen uns von Zeit zu Zeit unnötiger Ausgaben schuldig, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Einkaufen eine gewohnheitsmäßige Aktivität ist, ist es möglicherweise an der Zeit zu erkennen, wie Ihr Lieblingshobby Ihr persönliches Wachstum hemmt.

Einkaufen als Hobby verringert Ihre Wahlfreiheit

Haben Sie jemals etwas gekauft, nur weil es zum Verkauf stand?

„Es ist zum Verkauf für Bogo, also sollte ich einfach beides bekommen.“

„Es ist nur $ 10, also warum nicht?“

„Das ist so ein gutes Geschäft, es ist im Grunde kostenlos!“

Geschäfte wie Target, H & M, Forever21 und dergleichen leben von diesen Verkaufstaktiken, um Sie dazu zu bringen, Dinge zu kaufen, die Sie eigentlich nicht wollen oder brauchen. Es gibt ein Gefühl der Dringlichkeit, die Gelegenheit zu nutzen, etwas billig zu bekommen, was uns glauben lässt, dass uns etwas Exklusives angeboten wird und dass wir dumm wären, darauf zu verzichten. Sobald wir Zeichen und Aufkleber sehen, die 50 Prozent Rabatt bieten, schaltet sich der analytische Teil unseres Gehirns aus, wenn sich die Spülseite einschaltet. Normalerweise wird diese Taktik verwendet, um uns davon abzulenken, wie minderwertig (oder hässlich) der Artikel tatsächlich ist. Post-Black Friday Shopper Reue, jemand?

Schließlich verwandelt sich die Gewohnheit, Waren zu kaufen, nur weil sie zum Verkauf stehen, in zwanghaftes Einkaufen und beeinflusst letztendlich, wie wir Waren im Allgemeinen konsumieren. Sobald Sie aufhören, kritisch zu sein, was Sie kaufen, verlieren Sie Ihre Wahlfreiheit darüber, was in Ihre Garderobe gelangt. Beim Einkaufen im Schnäppchenmodus zu sein, hemmt auch Ihre Fähigkeit zu entscheiden, ob Sie einen Artikel wirklich lieben oder nicht, was das Wachstum Ihres persönlichen Stils bremst. Es ist einfach, sich dann von dem kontrollieren zu lassen, was die Geschäfte für stilvoll halten, was dazu führt, dass Sie sich in ihre zyklischen Trends einarbeiten.

Was stattdessen zu tun ist

Der beste Weg, den Einfluss von Verkäufen zu begrenzen und zwanghafte Einkäufe zu vermeiden, besteht darin, einfach Situationen der Versuchung zu vermeiden. Gönnen Sie sich das Geschenk einer Shopping-Detox, so dass Sie Selbstbeherrschung und ein kritisches Auge zu gewinnen. Die Entgiftung vom Einkaufen ähnelt der Entgiftung von Zucker. Zuerst sehnt man sich danach wie verrückt, und nach einer Weile sieht man den Reiz nicht mehr. Wenn Sie der kritischen Seite Ihres Gehirns erlauben, die Kontrolle wiederzugewinnen, werden Sie die Taktik des billigen Verkaufs klarer erkennen und gleichzeitig erkennen, welche Artikel Sie tatsächlich mögen oder nicht.

Ihr Stil und Ihre Garderobe profitieren selten vom Hobbyeinkauf

Oft beschweren sich diejenigen, die als Hobby einkaufen, darüber, nichts zum Anziehen zu haben — selbst wenn sie einen Schrank voller Kleidung haben. Warum? Denn wenn Sie einen Laden betreten, ohne einen Plan zu haben, was Sie brauchen, und nicht einmal eine klare Vorstellung davon haben, was Ihnen gefällt, kaufen Sie am Ende zufällige Dinge, die Sie eigentlich nicht tragen werden.

Artikel, die in den meisten Geschäften verkauft werden, basieren in der Regel auf aktuellen Trends, die normalerweise nur für eine Saison „in“ sind und selten zu etwas anderem in Ihrem Kleiderschrank oder zu Ihren wöchentlichen Aktivitäten passen. Infolgedessen ist Ihr Kleiderschrank voller einmaliger Gegenstände, die nicht im großen Schema Ihres persönlichen Stils oder Lebensstils funktionieren.

Was stattdessen zu tun ist

Das Einkaufen von Kleidung sollte ein anspruchsvoller Prozess sein, der Praktikabilität mit persönlichem Geschmack verbindet. Nehmen Sie sich während Ihres Einkaufsbummels Zeit, um herauszufinden, welche Kleidung Sie tatsächlich mögen und brauchen. Folgen Sie dieser einfachen Anleitung, um Ihren persönlichen Stil zu definieren und Ihre Garderobenbedürfnisse zu identifizieren. Lassen Sie sich entscheiden, was Ihnen wirklich gefällt, und denken Sie dabei an die Artikel, die Sie tatsächlich tragen werden.

Hart verdientes Geld zu blasen ist nie wirklich eine Belohnung

Wir haben alle das Hoch gespürt, mit einem neuen Kauf im Schlepptau aus dem Laden zu gehen, aber wir haben auch die Schuld eines ausgelaugten Bankkontos gespürt. Ähnlich wie das gesunde Konzept, nicht auf Alkohol angewiesen zu sein, um eine gute Zeit zu haben, sollte Einkaufen kein psychologisches Heilmittel oder Ventil für irgendeinen emotionalen Zustand sein.

Wie wir alle wissen, sind Gefühle der unmittelbaren Befriedigung flüchtig, und wir haben oft entweder Selbstzufriedenheit oder Bedauern, nachdem wir Wohlfühlimpulsen erlegen sind. Wenn Sie sich an den Prozess gewöhnt haben, Geld auszugeben, um sich besser zu fühlen, ist es leicht zu denken, dass Sie immer Geld ausgeben müssen, um Ihre Stimmung zu verbessern. Infolgedessen lernen Sie nie, mit Gefühlen von Traurigkeit, Langeweile umzugehen oder sich einfach ohne finanzielle Belohnung glücklich zu machen.

Was stattdessen zu tun ist

Wenn Sie sich Ihren Emotionen stellen, ist dies der erste Schritt, um unnötige Ausgaben und die Verbindung zwischen Ihrer Stimmung und materiellen Gütern zu minimieren. Erlaube dir, dich traurig, gelangweilt oder glücklich zu fühlen, ohne nach deiner Kreditkarte zu greifen.

Es ist möglich, Gefühle zu vermeiden, aber man kann ihnen nie wirklich entkommen. Lassen Sie diese Gefühle ihren Lauf nehmen und lernen Sie, sie auf gesunde Weise anzusprechen. Wenn Sie traurig sind, gehen Sie der Wurzel auf den Grund, warum Sie traurig sind und welche Lösung das Problem tatsächlich lösen wird. Wenn Sie sich langweilen, denken Sie an all die Aktivitäten, die Sie lieben, die kein Geld beinhalten. Wenn Sie glücklich sind, sonnen Sie sich in Ihrer Freude, ohne irgendeine körperliche Belohnung zu benötigen — Ihr Glück ist genug.

Es ist nicht ethisch

Kleidung ist dank der Fast-Fashion-Industrie und des Internets zugänglicher und billiger als je zuvor, was das Einkaufen zu einer ungezwungenen Aktivität für Haushalte mit hohem und niedrigem Einkommen gemacht hat. Elizabeth Cline, die Autorin von Over Dressed, vergleicht den Ansatz des durchschnittlichen Käufers beim Kauf von Kleidung mit dem Kauf eines Kaffees. Mit anderen Worten, wir neigen dazu, die Verfügbarkeit zu schätzen. Es überrascht nicht, dass die Fast-Fashion-Industrie eine der größten Verschmutzungsquellen der Welt ist.

Die Liste der negativen Umweltauswirkungen geht weiter und weiter: Giftiger chemischer Abfluss aus der Kleiderfärbung kontaminiert sauberes Wasser; Nicht biologisch abbaubare Polyestergewebe verschmutzen unsere Ozeane mit Plastikpartikeln, die sowohl von Meereslebewesen als auch von Menschen konsumiert werden; und 26 Milliarden Pfund Textilien landen jedes Jahr auf amerikanischen Deponien.

Die Fast-Fashion-Industrie verursacht nicht nur eine wachsende globale Krise, sondern ist auch ein bekannter Menschenrechtsverletzer. Die unmenschlichen Arbeitsbedingungen in vielen Bekleidungsfabriken haben zu Ausbeutungsarbeit, Kinderarbeit und sogar zum Tod geführt.

Was stattdessen zu tun ist

Es ist leicht, sich emotional von der Art und Weise zu distanzieren, wie unsere Kleidung hergestellt wird. Oft ist unsere Entschuldigung, dass wir uns ethisch hergestellte Kleidung einfach nicht leisten können, aber es ist tatsächlich billiger, ethisch einzukaufen. Der Schlüssel ist, weniger häufig einzukaufen und hochwertige Kleidung zu kaufen, die hält.

Ethische Marken bezahlen alle entlang ihrer Lieferkette fair, sorgen für sichere Arbeitsumgebungen und produzieren erstklassige Kleidungsstücke. Wenn Sie in ethisch hergestellte Artikel investieren, sparen Sie auf lange Sicht auch Geld, da Sie nicht so häufig in billigen Geschäften einkaufen. Und vergessen wir nicht, Secondhand-Shopping ist eigentlich der beste Weg, um Fast Fashion zu vermeiden und gleichzeitig Geld zu sparen und in Qualität zu investieren. Haben Sie also keine Angst, Ihre lokalen Secondhand- und Vintage-Läden zu besuchen!

Dein Selbstwert liegt nicht in materiellen Gütern

Schließlich ist es einfach, deinen Selbstwert in die Gegenstände zu packen, die du kaufst und wie du aussiehst. Wenn Sie sich beim Einkaufen besser fühlen, wird es schwieriger, Ihren Wert von den Artikeln zu trennen, die Sie kaufen und wie Sie darin aussehen. Der Denkprozess ist: „Dieses brandneue Kleid wird mich besser fühlen lassen = ich bin besser wegen dieses Kleides.“

Ein großartiges Ensemble kann uns das Gefühl geben, die besten Versionen von uns selbst zu sein, aber wir müssen uns daran erinnern, dass unser Selbstwertgefühl niemals von unserem Aussehen herrührt. Egal, ob Sie das fabelhafteste Outfit tragen, das Sie besitzen, oder Sweats und Hoodie, Ihr Wert ist derselbe.

Was stattdessen zu tun ist

Um deinen Wert zu erkennen und dass du selbst in deinen schlimmsten Tagen gut genug bist, musst du dich so akzeptieren, wie du bist, und wissen, dass du von Gott geliebt wirst, egal was passiert. Wenn Sie damit zu kämpfen haben, treten Sie einen Schritt zurück von den materiellen Dingen, die dazu beitragen, dass Sie Ihren Wert hinterfragen. Machen Sie eine Pause von den sozialen Medien, stoppen Sie negative Gedanken, indem Sie sie durch positive ersetzen, und umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie so lieben, wie Sie sind.