Warum ist es gut für dich, dein Versprechen zu halten

Was war das letzte Versprechen, das du jemandem gegeben hast?
„Ja, Schatz, ich hole den Müll nach dem Abendessen raus.“
„Ich verspreche, dass wir Ihnen in sechs Monaten eine Beförderung geben werden.“
„Ich werde da sein. Ich verspreche es.“
Wenn du wie die meisten Menschen bist, machst du die ganze Zeit Verpflichtungen gegenüber anderen. Wie oft halten Sie Ihr Versprechen? Es ist unmöglich, jeden einzelnen, den Sie im Leben machen, zu verfolgen, aber wie viele Sie brechen und wie Sie damit umgehen, wenn Sie dies tun, ist der Schlüssel zum Verständnis Ihrer selbst.
Nur damit wir klar sind, ist ein Versprechen, wie es im Merriam-Webster-Wörterbuch definiert ist: „eine Erklärung, dass man etwas Bestimmtes tun oder unterlassen wird; oder eine rechtsverbindliche Erklärung, die der Person, der sie gemacht wird, das Recht gibt, die Leistung oder Nachsicht einer bestimmten Handlung zu erwarten oder zu beanspruchen.“
Wenn wir jemandem ein Versprechen nicht halten, teilt es dieser Person mit, dass wir ihn oder sie nicht schätzen. Wir haben uns entschieden, etwas anderes vor unser Engagement zu stellen. Selbst wenn wir kleine Versprechen brechen, lernen andere, dass sie nicht auf uns zählen können. In unseren Beziehungen entstehen winzige Risse, die durch gebrochene Versprechen gekennzeichnet sind.
Wir teilen das alles nicht nur anderen mit, wir sagen uns selbst, dass wir unser eigenes Wort nicht schätzen. Wir denken, dass es in Ordnung ist, jemanden im Stich zu lassen, etwas zu sagen, was wir nicht meinen, oder etwas, von dem wir gesagt haben, dass wir es tun würden, nicht durchzusetzen. Ein Versprechen nicht zu halten ist dasselbe wie sich selbst zu missachten. Letztendlich kann es unserem Selbstbild, unserem Selbstwertgefühl und unserem Leben schaden.
Wenn Sie mehr Verpflichtungen eingehen, als Sie einhalten können, stellen Sie sich die folgenden Fragen:
Was ist meine Motivation hinter dem Versprechen? Warum engagiere ich mich besonders? Was ist meine Absicht? Mache ich das für den Empfänger oder für mich selbst? Manchmal tun wir etwas nur aus guten Absichten. Zu anderen Zeiten ist es für das, was wir erhalten. Wir glauben vielleicht, dass wir „Ja“ sagen müssen, um das zu bekommen, was wir wollen, oder um sicherzustellen, dass uns jemand mag. Wir sagen den Leuten, was sie hören wollen, damit sie glücklich sind. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, warum Sie sich zu etwas verpflichten. Was bekommen Sie aus dem Deal? Das könnte Sie darauf hinweisen, ob Sie das Versprechen überhaupt machen sollten oder nicht.
Bin ich realistisch? Das Leben bewegt sich mit Lichtgeschwindigkeit und wir müssen uns oft aussuchen, wie wir unsere Zeit verbringen. Betrachten Sie Ihren Zeitplan und fragen Sie sich, ob dies ein Versprechen ist, das Sie halten können. Es ist immer besser, sich zu wenig zu verpflichten und zu viel zu liefern, als zu viel zu versprechen und zu kurz zu kommen.
Ist es für mich entscheidend, dieses Versprechen zu machen? Es gibt nichts im Leben, was besagt, dass man anderen Versprechen machen muss. Wir alle können den Chef nicht ertragen, der uns in die Augen schaut und sich zu etwas verpflichtet, was sie nicht liefern kann oder will. Sei nicht diese Person! Wenn Sie nicht wissen, ob Sie durchkommen können oder nicht, ist es in Ordnung, einfach angemessene Erwartungen zu setzen. Sagen Sie Ihrer Nachbarin, dass Sie gerne bei der Planung der Blockparty helfen würden, sich aber aufgrund Ihres vollen Terminkalenders nicht sicher sind, ob Sie dies tun können, und dass Sie sie nächste Woche wissen lassen werden. Menschen respektieren Ehrlichkeit, auch wenn sie mit einer Antwort konfrontiert werden, die möglicherweise nicht genau das ist, was sie hören möchten.
Wenn ich ein Versprechen breche, gehe ich dann gut damit um? Wenn wir unerwartet die Urlaubsschicht bei der Arbeit bekommen, lassen wir unsere Familie so schnell wie möglich wissen, dass wir es nicht zum Erntedankfest schaffen können? Wenn ein bedeutendes Ereignis eintritt, das uns daran hindert, einen Freund wie versprochen zu treffen, Geben wir diesem Freund früh genug ein Heads-up, damit er andere Pläne schmieden kann? Die meisten Menschen sind vernünftig, wenn es um eine Änderung der Pläne geht, solange wir eine Erklärung haben und freundlich sind.
Wenn wir diese Dinge im Hinterkopf behalten, können wir Verpflichtungen effektiver verwalten, was uns hilft, uns positiv über unsere Erfolgsbilanz zu fühlen! Unsere Versprechen zu halten ist gut für andere und gut für uns!